بخش زیادی از چاقی که در جامعه شاهد آن هستیم، به دليل عادات بد غذایی است. غذاهای چرب، میانوعدههای پر کالری، شیرینیها…
بخش زیادی از چاقی که در جامعه شاهد آن هستیم، به دليل عادات بد غذایی است. غذاهای چرب، میانوعدههای پر کالری، شیرینیها…
توصیه هایی جالب و مفید از پزشکان برتر کشور در حوزه های مختلف سلامت.
شاید در وهله اول ربط چندانی بین بیماریهای دهان و دندان و تغذیه وجود نداشته باشد. عمدهترین مشکلات دهان و دندان…
بهترین رژیم آن است که مواد موردنیاز بدن بهطور طبیعی به بدن برسد و وقتی این تامین نیاز شکل غیرطبیعی به خود بگیرد…
سرطان تخمدان نهمین سرطان شایع بین زنان و پنجمین علت مرگ و میر آنهاست. در واقع سرطان تخمدان بیشتر از هر سرطان دیگری…
اصلاح رژیم غذاییتان میتواند طول عمر شما را افزایش دهد و باعث شود نسبت به سن جسمانیتان جوان تر و سالمتر به نظر برسید.
برای اینکه فرزندتان تغذیهی درست و سالمی داشته باشد این توصیهها را آویزهی گوشش کنید. با ما همراه باشید.
اين روزها نظريههاي نويني در سطح دنيا مطرح شده كه تمام باورهاي ما را درباره تغذيه به چالش ميكشد.
محققان صنایع غذایی با بررسی دقیق 4 هزار ادعای سلامت و بهداشت توسط تولید کنندگان مواد غذایی، منویی از سالمترین غذاهایی…
متخصصان تغذيه تاكيد دارند موز نه تنها ميتواند به همان اندازه نوشابههاي ورزشي انرژي بدن را تامين كند بلكه در عين حال…
وقتی حالتان خوب است برای تداوم این حس خوب چه میكنید؟ وقتی ناراحت و افسرده هستید، برای خداحافظی با این حال چه كاری…
اين روزها، روزهاي تعطيلات و زمان جشن و خوشگذراني با اقوام و دوستان است. متاسفانه براي بعضي از ما، اين فصل معنياي جز…
آيا غذاهايي كه ادعاي رژيمي بودن دارند واقعا رژيمي هستند؟ به نظر ميرسدتحقيقات خلاف اين را ثابت ميكند
متخصصان تغذیه معتقدند، وقتی غذایی جلوی شما قرار دارد برای خوردن آن تمام سیستم عصبی به شما فشار میآورد. مغز ما طوری…
هر روز اين جمله را ميشنويد كه «براي سالمبودن، سبزيها و ميوههاي تازه بخوريد»، حتما ميدانيد كه سبزيها و ميوههاي…