با وجود داشتن چربی بالا، بادام بسیار مغذی می باشد بادام دانه های خوراکی است که بر روی درخت Prunus dulcis، معمولا به…
با وجود داشتن چربی بالا، بادام بسیار مغذی می باشد بادام دانه های خوراکی است که بر روی درخت Prunus dulcis، معمولا به…
از همان 300 سال پیش كه نخستین پیتزاها با طعمهایی متفاوت وارد بازار خوردنیهای جهان شد،هیچكس فكرش را هم نمیكرد كه…
یكی از بهترین سبزیجاتی كه میتواند با چین و چروك پوست مبارزه كند، فلفل دلمهای است. فلفل دلمهای انواع مختلفی دارد و…
خوردن سبزیحات بسیاری از غذاهای فوق العاده سالم در خارج وجود دارد. با این حال، این مهم است که در ذهن داشته باشیم که…
همایش تغذیه سالم با صبحانه دیابتی با حضور خانواده های تهرانی در بوستان نهج البلاغه برگزار شد.
تا چند سال پیش برای پدربزرگ و مادربزرگهای ما انجام بعضی کارها زشت بود! اینکه مثلا لباس رنگ روشن بپوشند یا مثلا فلان…
اگر تنقلات و فست فود ها اینقدر برای بدن بد هستند و کیفیتشان پایین است، چرا اینقدر طرفدار دارند؟
نوشیدنی (ردبول) موردتایید سازمان غذا و دارو نیست و اگر هم در جایی باشد، یک کالای قاچاق محسوب میشود یعنی به هیچ عنوان…
امگا 3 یکی از اسیدهای چرب ضروری است که در ساختمان برخی چربیها وجود داشته و ویژگیهای خاصی دارد.
این روزها در شبکه های اجتماعی مختلف اخبار و اطلاعات پزشکی گوناگونی به اشتراک گذاشته می شود که به گفته متخصصان بیشتر…
پرانتزی شدن پاها، نرمی استخوان، درد استخوان به خصوص در ناحیه پاها، درد ماهیچه و ضعف عضلانی، تاخیر در بسته شدن ملاج در…
در این مطلب با سحر زكریا، بازیگر توانمند كشورمان گپ و گفتی داشتهایم درباره نوع تغذیه و جایگاه ورزش در زندگیاش و از…
ترلان پروانه به مصرف غذاهای سالم اهمیت میدهد و در بشقابش غذاهای رنگارنگی قرار دارد.
هر سال با ورود به ماه های محرم و صفر، شمار زیادی از هموطنان ما اقدام به طبخ و پخش غذای نذری می کنند که اگر چند نکته…
سیبها برای فصل پاییز فوقالعاده هستند چون کمک میکنند تا در این فصل پُر فراز و نشیب سالم بمانید. سیبها در مقایسه با…