برچسب: اضافه وزن

برای رفع و درمان چاقی موضعی می‌توان از روش‌های مختلفی استفاده کرد. در ادامه این مطلب به بررسی ۸ روش کاربردی برای رفع و…

برخی از سالم‌ترین غذاها در صورت مصرف بیش از حد یا بدون آگاهی کافی، می‌توانند به افزایش وزن کمک کنند.

این روزها لاغری و روش‌های دشوار آن به معضلی برای بسیاری از افراد تبدیل شده است.

از بین بردن چربی شکم کار ساده‌ای نیست. این فرآیند مستلزم پشتکار فراوان است.

برخی دمنوش‌ها به شما کمک می‌کند تا کیلوگرم‌های اضافی بدنتان را حذف کنید.

چاقی مشكلی است كه این روزها خیلی از ما با آن دست و پنجه نرم می‌كنیم اما مرز چاقی نقطه مهمی است. پس تا وقتی آب از سرتان…

اعضای گروه بی تی اس که این روز‌ها بسیار مورد توجه قرار گرفته‌اند و تناسب اندامشان قابل توجه است، هرکدامشان از رژیم…

در این مطلب شما را با رژیم برای چربی خون آشنا می‌کنیم. در واقع در این رژیم غذایی باید خوردن یک سری از غذا‌ها را افزایش…

اگر قصد لاغر شدن دارید، باید در ابتدا بدانید که جستجوی اینترنتی همیشه به شما کمک نمی‌کند و بسیاری از منابع غیر معتبر…

این روز‌ها پشت میزنشینی و عدم تحرک در محیط‌های کاری رفته رفته تبدیل به مشکلی شده. پشت میزنشینی اگرچه کمی با کلاس به…

چربی به صورت محافظی برای بدن عمل می‌کند؛ اما تجمع بیش از حد آن در ناحیه شکم می‌تواند خطری برای سلامتی و زمینه‌ساز…

منصور الشراری جوان عربستانی که با ۵۰۰ کیلو وزن به مدت شش سال قادر به راه رفتن نبود بعد از گذراندن چند ماه دوران درمان…

سوخت‌وساز بدن کند نمی‌شود، اما می‌توان آن را تسریع کرد. ماهیچه‌های عضلانی در مقایسه با چربی کالری بیشتری می‌سوزانند،…

اسکوچیچ پس از شکست کرونا و طی کردن دوران بیماری‌اش، در تمرین تیم ملی با یک تفاوت ظاهری آشکار مشاهده می‌شود.

تنها پرخوری یا رژیم غذایی نامناسب نیست که باعث چاقی و اضافه وزن می‌شود. گاهی برخی بیماری‌های جسمی نیز منجر به افزایش…