ریکاروی پرسپولیسی‌ها پس از پیروزی شیرین
پرسپولیسی‌ها ریکاوری خود را برگزار کردند تا خستگی ناشی از بازی مس را از تن بیرون کنند.
برنا: سرخ پوشان پس از پیروزی شیرین برابر مس رفسنجان، شب گذشته به تهران بازگشتند و امروز از ساعت ۱۱:۳۰ دقیقه در ورزشگاه شهید کاظمی به تمرین و ریکاوری پرداختند. بازیکنان ابتدا زیر نظر مربی بدنساز تیم با انجام حرکات کششی، نرمشی و دوهای کوتاه، بدن‌ها را گرم کردند.
سپس طبق روال معمول پس از بازیهای رسمی، به دو گروه تقسیم شدند. بازیکنان اصلی در بازی روز گذشته در رفسنجان، برنامه‌های ریکاوری خود را به مدت نیم ساعت انجام دادند و راهی رختکن شدند.
سایر بازیکنان نیز زیر نظر کادر فنی به انجام بخش‌های مختلف تمرین که به مدت ۷۵ دقیقه به طول انجامید از جمله؛ پاسکاری تحت فشار، شوتزنی و مینی فوتبال پرداختند.
کمال کامیابی نیا، سیامک نعمتی و وحید امیری، سه بازیکن ملی‌پوش و مصدوم سرخ پوشان، امروز به صورت اختصاصی و زیر نظر کادر پزشکی، کار کردند.
ارسال نظر