گارسینیا کامبوجیا؛ قرص لاغری معجزه آسا یا کلاهبرداری؟
استفاده از گارسینیا کامبوجیا و عصاره آن سال ها است که موضوع بسیاری از مدعیات در زمینه سلامت بخشی است و به عنوان راهی برای کاهش وزن به طور طبیعی بدون ورزش یا گرفتن رژیم تبلیغ می شود.
روزنامه سازندگی - علی ملائکه: دکتر محمت چنگیز آز، پزشک آمریکایی ترک تبار، میزبان شوی تلویزیونی پرطرفداری به نام خودش، «دکتر آز» است که در آن فرآورده های سلامت را هم تبلیغ می کند. او در سال ۲۰۱۲ در یکی از برنامه هایش گفت: «به یمن پژوهش های جدید علمی می توانم یک ماده چربی سوز شگفت آور را به شما معرفی کنم.» او در حالی که کلمات «بدون ورزش، بدون رژیم و بدون زحمت» روی صفحه تلویزیون نقش بسته بود، یک نام جادویی را به زبان آورد: گارسینیا کامبوجیا
گارسینیا کامبوجیا چیست؟
گارسینیا کامبوجیا (Garcinia Cambogia) نام علمی سابق میوه ای است که اکنون Garcinia gummi-gutta نامیده می شود.
این میوه کوچک با مزه ای میان کدو حلوایی و گوجه فرنگی که تمبر مالابار نیز نامیده می شود بومی هند و آسیای جنوب شرقی است و از آنجا به همه جهان صادر می شود. گارسینیا کامبوجیا حاوی مجموعه ای از فلاوونوئیدها و اسیدهای آلی است. یکی از این انواع اسیدهای آلی به نام هیدروکسی سیتریک اسید (HCA) پس از استخراج از این میوه به صورت پودر یا به شکل قرص به عنوان مکمل برای کمک به کاهش وزن به فروش می رسد. ادعا بر این است که این مکمل می تواند توانایی بدن را برای ساختن چربی مهار کند و اشتها را کاهش دهد. همچنین ادعا می شود این مکمل ها می توانند میزان قند و کلسترول خون را در حد طبیعی نگه دارند.
ادعاها و حقایق
استفاده از گارسینیا کامبوجیا و عصاره آن سال ها است که موضوع بسیاری از مدعیات در زمینه سلامت بخشی است و به عنوان راهی برای کاهش وزن به طور طبیعی بدون ورزش یا گرفتن رژیم تبلیغ می شود. بررسی های کوچکی عمدتا در حیوانات آزمایشگاهی شواهدی درباره اثربخش بودن گارسینیا کامبوجیا در کاهش وزن به دست داده اند. در مقابل یک بررسی نسبتا قوی (به شکل کارآزمایی بالینی دو سو بی خبر) در سال 1998 که نتایج آن در ژورنال انجمن پزشکی آمریکا (AMA) منتشر شد، نتوانست تاثیربخشی این مکمل را در انسان ها ثابت کند.
این بررسی روی 135 نفر عمدتا زن که به دو گروه دریافت کننده گارسینیا (500 میلی گرم پیش از هر وعده غذایی) و گروه دریافت کننده ماده بی اثر (دارونما) تقسیم شده بودند، انجام شد. در نهایت تفاوت عمده ای از لحاظ آماری میان وزن افراد در گروه گارسینیا و گروه دارونما مشاهده نشد. بازبینی مجموعه ای از بررسی های پیشین (فراتحلیل) درباره مکمل های گارسینیا کامبوجیا که در ژورنال پزشکی جایگزین و مکمل مبنی بر شواهد (eCAM) در سال 2013 منتشر شد، بیانگر نتایج متناقضی بود. برخی از بررسی ها نشان می داد که گارسینیا به طور عمده ای باعث کاهش وزن می شود، برخی دیگر از این بررسی ها نشان می داد که این مکمل تاثیری در کاهش وزن ندارد.
این پژوهشگران یادآور شدند که اکثریت این بررسی ها درباره گارسینیا یا HCA در مدل های حیوانی انجام شده است. در شمار اندکی از پژوهش ها که در انسان ها انجام شده دامنه نتایج به دست آمده (از مثبت تا منفی) بیش از حد گسترده بود که نمی شد بر اساس آنها حکم کرد که این مکمل برای کاهش وزن سودمند است یا نه. یک بازبینی دیگر که در سال 2011 در ژورنال چاقی (Journal of Obesity) منتشر شد، نتایج 9 بررسی متفاوت را که در آنها از گارسینیا برای کاهش وزن در انسان ها استفاده شده بود، یکجا کرد. بار دیگر یافته ها بیانگر نتایج متناقضی بود. برخی از بررسی ها نشان دهنده تاثیر قابل توجه این مکمل از لحاظ کاهش وزن بودند و در برخی دیگ راین مکمل هیچ تاثیری در کاهش وزن نداشت.
در بررسی های نشان دهنده اثر مثبت این مکمل در کاهش وزن، میانگین کاهش وزن اندک بود (حدود یک کیلوگرم)، چرا که این بررسی ها برای مدت کوتاهی از زمان انجام شده بود. در مجموع پژوهشگران نمی توانستند بگویند این کاهش وزن ناشی از مصرف مکم لاست یا نه. یک بازبینی دیگر در سال 2013 در ژورنال «بازبینی های انتقادی در علوم غذایی و تغذیه» به این موضوع اشاره می کند که مدت اغلب بررسی ها روی گارسینیا کامبوجیا بیش از حد کوتاه بوده اند.
در مجموع می توان گفت که بررسی ها درباره اثربخشی مکمل های به دست آمده از این میوه روی شمار اندکی از انسان ها برای مدت کوتاهی انجام شده اند، در حالی که اندازه نمونه ها و مدت آزمایش در چنین پژوهش هایی اهمیت زیادی دارند. آزمایش های بالینی طولانی تر روی شمار بزرگ تری از انسان ها لازم است تا بتوان به طور کامل ایمنی و اثربخشی گارسینیا یا HCA را ارزیابی کرد.
تاثیر نوع رژیم غذایی
همان طور که گفتم ادعا می شود گارسینیا و مکمل های به دست آمده از آن بدون توجه رژیم غذایی فرد، می توانند وزنش را کاهش دهند. پژوهشگران به بررسی این موضوع هم پرداختند که آیا نوع رژیم غذایی فرد هم بر اثربخشی این مکمل تاثیر دارد یا نه و به این نتیجه رسیدند که این مکمل در افرادی که رژیم غذایی شان چربی کم و کربوهیدرات یا مواد نشاسته ای بالا دارد، چندان تاثیربخش نیست.
از طرف دیگر یک بررسی منتشر شده در ژورنال «پژوهش بالینی تشخیصی» در موش های آزمایشگاهی که به آنها رژیم غذایی پر چربی داده می شود، نشان داد عصاره گارسینیا کامبوجیا از میزان اضافه وزن در این حیوانات می کاهد. همچنین معلوم شده است که رژیم غذایی پر از فیبرهای خوراکی (که رژیم غذایی سالمی است) تاثیر HCA را در بدن کاهش می دهد. به این ترتیب دیده می شود که برخلاف ادعاهای تولیدکنندگان مکمل های گارسینیا و HCA بر اساس یافته های پژوهشی این مکمل ها برای تاثیربخش بودن باید با رژیم غذایی مناسبی همراه شوند.
تاثیر بر اشتها و ورزش
یک ادعای دیگر سازندگان مکمل های گارسینیا یا HCA این است که این مکمل باعث احساس پری و از بین رفتن اشتها در طول روز می شود. در این مورد بازبینی ها نشان می دهد که نتایج مثبت در این مورد در بررسی های حیوانی به دست آمده و هیچ بررسی انسانی نتایج مشابهی به دست داده است. گارسینیا همچنین به عنوان مکملی بازاریابی می شود که توانایی ورزشی افراد را تقویت می کند. پژوهشگران در بررسی روی مدل های حیوانی و انسانی شواهدی در تایید این مدعا به دست آورده اند. این بررسی ها نشان می دهد که ممکن است این مکمل باعث تقویت بنیه افراد در حین ورزش شود و از خسته شدن سریع جلوگیری کند اما در این مورد لازم است بررسی هایی دراز مدت انجام شود تا این ادعاها ثابت شود و در حال حاضر نمی توان نظر قطعی داد.
تاثیر بر قند و چربی خون
بررسی هایی وجود دارند که از ادعای تاثیر گارسینیا در بهبود پروفایل کلسترول خون (کاهش میزان کلسترول بد یا LDL و افزایش میزان کلسترول خوب یا HDL ) حمایت می کنند. اما در این مورد هم ادعاها ثابت نشده اند و نتایج این بررسی ها متناقض بوده اند. بنابراین مصرف گارسینیا برای پایین آوردن کلسترول توصیه نمی شود. برخی از بررسی ها هم تاثیر گارسینیا در کاهش قند خون را نشان داده اند. در یک بررسی در موش های آزمایشگاهی، حیواناتی که این مکمل را دریافت کرده بودند، نسبت به سایر حیوانات میزان پایین تری از هورمون انسولین (هورمون تنظیم کننده قند خون) داشتند که نشان دهنده سطح پایین تر قند خون آنها بود.
بنابراین اگر روزی این تاثیر در انسان ثابت شود، همراه با کاهش وزن بالقوه ناشی از این مکمل، دیابتی ها ممکن است از آن سود ببرند. در این مورد هم بر اساس یافته های فعلی، نمی توان این تاثیر گارسینیا را ثابت شده شمرد، از طرف دیگ رباید در نظر داشت که گارسینیا ممکن است با داروهایی که افراد دیابتی مصرف می کنند، تداخل کند و باعث کاهش بیش از حد قند خون شود.
خطرات مصرف گارسینیا
گرچه خوردن گارسینیا بی خطر شمرده می شود، باید پیش از مصرف این میوه یا عصاره آن به عنوان مکمل غذایی احتیاط کرد. توجه داشته باشید که مکمل ها به اندازه داروها از لحاظ ایمنی یا اثربخشی تحت نظارت نیستند. بنابراین تولیدکنندگان مکمل های گیاهی کافی است نشان دهند که مصرف فرآورده های شان برای انسان بی خطر است تا مجوز وارد کردن آنها به بازار را به دست آورند. نکته دیگ راین است که میزان HCA در برندهای مختلف مکمل ها متفاوت است و بنابراین نمی توان درباره اثربخشی آن داوری دقیقی کرد. برخی از سازندگان ممکن است اجزای دیگری با اثر هم افزایی یا مواد بی اثر را هم به محصولات شان اضافه کنند. بنابراین تعیین دوز مناسب باز هم مشکل می شود.
اگر گارسینیا مصرف می کنید، باید از اثرات جانبی بالقوه آن هم آگاه باشید. این اثرات جانبی ممکن است با مصرف این مکمل بروز کند؛ سردرد، تهوع، دانه های پوستی، علائم شبیه سرماخوردگی، آشفتگی گوارشی، و افت قند خون. یک هشدار دیگر این است که برخی از فرآورده های حاوی گارسینیا کامبوجیا و HCA با مسمومیت کبدی مرتبط شده اند. هر چند رابطه سببی در این باره ثابت نشده است. در هر صورت این قاعده را در هر حال رعایت کنید؛ پیش از مصرف هر مکملی با پزشک تان مشورت کنید. گارسینیا یا HCA ممکن است با برخی از داروها هم تداخل داشته باشند. همانطور که گفتیم برخی از پژوهش ها نشان می دهند که این مکمل قند خون را پایین می آورد،
بنابراین ممکن است با داروهای پایین آورنده قند خون در افراد دیابتی تداخل کند. همچنین افرادی که از قبل آسیب کبدی یا کلیوی دارند، بهتر است از مصرف این مکمل خودداری کنند. بالاخره این که بررسی های کافی درباره بی خطر بودن مصرف این مکمل در زنان باردار یا شیرده وجود ندارد، در نتیجه این زنان هم باید از مصرف آن پرهیز کنند. در حال حاضر دوز استانداردی برای این مکمل وجود ندارد. بازبینی منتشر شده در «ژورنال پزشکی مکمل و جایگزین مبنی بر شواهد» که در بالا به آن اشاره کردیم، پژوهش ها درباره سمیت مکمل های گارسینیا کامبوجیا را در میزان های گوناگون راهم گردآوری کرده بود.
این پژوهشگران نتیجه گرفتند که در میزان های مصرف تا ۲۸۰۰ میلی گرم در روز این مکمل اثرات جانبی مستقیمی بروز نمی کند. بهترین دوز بر حسب شخص به شخص متفاوت است و در این باره باید با دکترتان مشورت کنید. گارسینیا کامبوجیا قرن ها است که مصرف می شود. خوردن این میوه خطرناک نیست و مکمل های آن در برخی افراد ممکن است باعث کاهش وزن شود اما بررسی های بالینی درباره آن به نتایج متناقضی رسیده است و فعلا تاثیر ثابت شده ای از لحاظ علمی در انسان نمی توان به آن نسبت داد. با توجه به قیمت نسبتا بالای مکمل های گارسینیا بهتر است پول خود را صرف گزینه های بهتری مثل غذاهای پر پروتئین یا میوه ها و سبزی های تازه کنید.
اگر یک موش آزمایشگاهی چاق بودید که قرار بود یک ماه به مناطق گرمسیری آسیا سفر کنید که گارسینیا در آنجا ارزان است، توصیه به مصرف آن معقول جلوه می کرد، اما در غیر این صورت باید بدانید که قرص معجزه آسیایی برای کاهش وزن وجود ندارد و حفظ یک رژیم غذایی سالم و ورزش منظم هنوز هم بهترین روش ها برای رسیدن به وزن طبیعی هستند. دکتر آز که آن تبلیغ پر سروصدا را درباره گارسینیا (و دو فرآورده کاهش وزن دیگر) انجام داده بود، دو سال بعد با اعتراض جوامع علمی برای شهادت به کمیته فرعی «حفاظت از مصرف کنندگان ایمنی فرآورده ها و بیمه» مجلس سنای آمریکا فرا خوانده و به شدت بازخواست شد.
سناتور کلر مک کسکیل، رئیس این کمیته خطاب به آز گفت: «جامعه علمی در مخالفت با شما از لحاظ اثربخشی سه فرآورده ای که معجزه آسا نامیدید، تقریبا متفق القول هستند.» سناتور دموکرات ایالت میسوری گفت از امیدهای دروغینی که سخنان او به بینندگان می دهد، دلسرد شده است و از او پرسید که آیا نقشش در انتشار چنین شیادی هایی عامیانه بوده است یا نه؟ مک کسیل ادامه داد: «نمی دانم چه عاملی باعث شد چنین ادعاهایی بکنید، در حالی که می دانستید حقیقت ندارند. وقتی چنین برنامه پرطرفداری دارید چرا ارزش آن را پایین می آورید؟ قدرت بیشتر مسئولیت بیشتر را هم به همراه می آورد.»
نظر کاربران
کارسینیا کلاه برداری فقط درامد بالا برای بیگانه ها سرمایه ملی میره تو جیب اجنوی متاسفانه تعدادهی گول میخورن و همکاری میکنن من قرص ادیوس سفارش دادم برام گارسینیا فرستادن زنگ زدم برای اعتراض یه خانمی جواب داد گفتم سفارشم چیز دیگه بود گفت وقتمونا نگیرید اقا اگه ف ندارید قطع کنید هواستون باشه همش کلاه برداریه قرص وداروی لاغری نداره
پاسخ ها
عجب
قرص ادیوس خطرناکه
اولا حواس درسته، نه هواس. بعدشم لطفا جو نده من خودم یه ماهه با گارسینیا کامبوجیا یک ماهه 4 کیلو کم کردم و کاملا راضی بودم ازش
سلام مرسی
مرسی عزیزم از لطفت
قرص خیلی خوبیه
خیلی ممنون
پاسخ ها
ایا شما استفاده کرده اید تاثیر بخش بود؟؟
سلام من گارسینیا رو سفارش دادم بهم گفتن امریکایی ولی ایرانیه و بشکل پودر الان نمیدونم استفاده کنم یا ن لطفا یکی راهنمایی کنه ممنونم
واقعا؟
امتحان نکردیم
امتحان نکردیم
امتحان نکردیم
پاسخ ها
امتحان نکردیم
امتحان نکردیم
سلام من سفارش قرصهای لاغری دادم چجوری بفهمم اصل یانه میشه شماره بزارید برات تلگرام کنم عکس قوطی ممنون
پاسخ ها
منم گرفتم اگه شمام گرفتید میخواستم بدونم برای شماهم پلمپ نبوده؟یا برای من فقط اینجور بوده
دوستان خاهش میکنم اصلا و ب هیچ وجه ازین قرص مصرف نکنین زن داداشه دوسته خواهرم بخاطر مصرف این قرص جونشو ازدست داد وقتی این قرصو مصرف کرده بود حالش خیلی بد شده بودو بدنش ب لرزش افتاده بود وقتی میرسوننش بیمارستان دکتره میاد ی امپول ریز تو دستش میزنه ک ب 5دیقه نمیکشه تموم میکنه،نمیدونم بخاطر اشتباهه دکتره بود یا این قرص اماهرچی ک بود این دختر24ساله ک مادر ی دختره2ساله بود جونشو ازدست داد حتی اگرم بخاطر اشتباهه دکتره بوده باشه قبلش ک داشت سنکوپ میکردبخاطر این قرص رو نمیشه درنظر نگرفت.گفتن این حقیقت هیچ سودی بحال من نداره امادلم نمیخاد هم وطنام بخاطراین قرص جونشونو ازدست بدن ممکنه این قرص ب خیلیای دیگ هم نسازه پس خواهش میکنم مراقب خودتون باشینو گول تبلیغات ماهواره ای رو نخورین.
پاسخ ها
چه نظر چرت و پرتی،منم ننجون خواهر دوسته دختر عمه پدربزرگ دایی عمه دوستم خورد ولی چیزیش نشد،خودتم نمیدونی چه نظری دادی،فقط خواستی مثلا بگی من ادم خوبی ام بفکر همه هستم
امتحان نکردم...لطفا هرکسی استفاده کرده بگه تاثیراتشو
واااااای هرکس یه نظرداده یکی میگه خوبه یکی میگه خییلی بده چکارکنم نیخوامسفارش بدم این قرص گارسینارو.
پاسخ ها
شما با یه برنامه خوب و منظم ورزش کن، غذاهای پرکالری کمتر بخور هم چربی هات میسوزه هم سالم میمونی، بهتر از این قرصا و تبلیغاته
من خوردم موهام ریخت
پاسخ ها
خخخخخخخ
موها کجا بالا یا پاین
سلام میشه برایم بگوین که طریقه استفاده اش چگونه است
واقعاعالیه این قرص من استفاده کردم وتاثیرخوبی برام داشته
پاسخ ها
شما از طریق ماهواره خریدید؟اگه از ماهواره گرفتید یه سوال داشتم اینا پلمپ بهتون دادن یا باز بود دربسته گارسنیاتون؟
منم موندم بخورم یانه
دوستان من خریدم 3تا بسته ام بهم دادن فقط یه سوال داشتم اینایی که جدیدا خرید کردن برای اوناهم پلمپ نبوده یا فقط برای من اینجور بوده ممنون میشم نظراتتون رو بدید
پاسخ ها
پلمپ ازداروخانه بگیرین
استفاده نکن باید پلمپ باشه
بنظر من اینا همش ضرر داره
بنظر من اینا همش ضرر داره
با سلام به هم وطنی های عزیز ایرانی.
هم وطنی های عزیز این قرص علاوه بر لاغری عوارض بدی مثل بیماری :آسیب های کبدی،خستگی و خواب آلودگی روزانه ،بثورات پوستی ،ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن و مبتلا شدن به سرماخوردگی به صورت زود به زود ،خشکی دهان ،سردرد ،حالت تهوع و استفراغ و اسهال.
شما باید خودتان با ورزش خودتان را لاغر کنید نه با قرص های تبلیغاتی.امیدوارم توصیه های من و بقیه را با دقت مطالعه کرده باشید.
پاسخ ها
تومشکل داری من خوردم هیچی نشدولی تاثیرنداشت دستشویی هم کم میرم جیش کم شده یبس بودم الانم هستم
کسی ناراحتی قلبی داشته باشه نمیتونهمصرف کنه
افسانه
طرز مصرفشو ميخاستم استفاده كنم
سلام من خودم مصرف نکردم ولی طبق اطلاعاتی که دارم و اینکه پرستاری میخونم بهتره بگم بیشتر از ۵کیلو لاغر کردم تو یک ماه باعث آسیب به بدن میشه حالا هر قرص و دم نوشی که باشه پس لطفا کم بخور همیشه بخور خخخخ
پاسخ ها
باشه فهمیدیم خیلی بلدی افرین به تو
فهمیدیمم پرستاری
سلام.کی استفاده کرده که تاثیر مثبت دیده بدون عوارض؟
پاسخ ها
من استفاده کردم 4کیلو تو یکماه لاغر شدم
سلام حالتون خوبه من میخام سفارش بدم ولی میترسم که عوارض بدی رو داشته باشه ازتون خاهش میکنم هر کی استفاده کرده و عوارض داشته به ماهم بگه
پاسخ ها
من استفاده کردم و هیچ گونه عوارضی هم نداشت.البته طبق دستور پزشک استفاده کردم
سلام دوستان چطور باید تهیه کنیم کسی شماره تماس داره؟
از کجا باید تهیه کرد
پاسخ ها
من ازداروخانه گرفتم
از کجا باید تهیه کرد
من مصرف کردم اصلا عوارض نداره چون کامل گیاهی است از ۱۰۵ کیلو اومدم ۸۰ کیلو ولی باش ورزش بدنسازی هم انجام دادم شما توی کپسول رو باز کنید همش گیاهیه جه عوارضی میتونه داشته باش
پاسخ ها
توچند دوره مصرف کم کردید وزن
عوارض داره ؟؟؟
من و شوهرم یکم اضافه پزن داریم میخاستیم سفارش بدیم ولی نظرارو میخونم دو دل میشم معلوم نیس ضرر داره یا نه..یکی یه جواب درست درمیون نمیگه ب ادم
قرص ادیوس گلو طلایی میخوام عالی هست هر کی شماره داره بمن هم بده نمیدونم از کجا تهیه کنم
پاسخ ها
سلام من خریدم ولی پودره بنظرتون غلابی نیس
نهر خوب نیس من با دوستم خوردیم مریض شدیم الآنم همش تو دکترا خرج میکنیم
منم ميخوام سفارش بدم ولي نميدونم چيكار بايد بكنم عروسيمم نزديكه
منم ميخوام سفارش بدم ولي نميدونم چيكار بايد بكنم عروسيمم نزديكه
سلام من سفارش دادم برام سه بسته پودر آوردن اما پلمپ نیست نمیدونم استفاده کنم یا نه شک دارم نظر شما چی هست
سلام من سفارش دادم هنوزبه دستم نرسیده
هیچکس نخره پدر سگها قلابی میفرستن س بسته فرستادن پودر که پودر بوی رازیانه زیره میده هرچقدرم زنگ زدم جواب ندادن یا دادن سربالا دادن اصلان پودره یک هفته ای تموم میشه ولی روز اولی که زنگ زدم سفارش بدم گفتن ۶۰قرص هست ولی دورغ گفتن.رو کارتونش نوشتن ۴۵هزارتومان ولی بعدا ازم۹۹هزار گرفتن..ی تعداد آدم گلاه بردار هستن تو را خدا گول نخورید همش تبلیغات تلویزیون دروغه اصلشو نمیفرستن خودشون تقلبیشو میفرستن
پاسخ ها
من خود میوه اش رو مصرف کرده بودم، البته در ابتدا خاصیتش رو نمی دانستم ، در عرض ۷روز ۵کیلو کم کرده بودم.. الان نیز از داروخانه ی دکتر فخار در ونک تهیه مردم به مبلغ170هزار تومان که محتوی 90کپسول هست
ازداروخانه بگیرنه میکنه توپاچه نه تقلبیه فقط اثرش نمیدونم داره یانه چون من کم نکردم
قرص خوبیه اما نه برای مصرف بلکه برای پز دادن . چون من کبد چرب دارم وقتی اینارو خوردم عوارض خستگی و تعریق بیش از حد پیدا کردم که دکتر گفت مال این آشغاله. قرص ادیوس هم همین مشکلاتو داره به اضافه اینکه اختلال خواب یا درد کلیه به همراه داره . دکترم میگه گریپ فروت از این خیلی سالمتره و اگه از این آت آشغال ها موثر تر نباشه کم اثر تر هم نیست . یادتون باشه دکتر آز از مردم آمریکا بابت شرکت در تبلیغات این آشغالها معذرت خواسته
این قرص از داروخونه خریدم تاثیر منفی نداشت تا حدی باعث میشد احساس گرسنگی نکنم و سیر باشم اما چندان هم مفید نیس
وقعا شما از رو نمیری جنسی که اشغاله ده سال تبلیغ کنی کسی نمیخره اگر خوب بود احتیاج به تبلیغ نداشت جمع کنی این مسخره بازیها فقط کلاهبرداری وخلاص
والامنم نمیدونم بخرم یا نه هرکسی یه چیزی میگه....اما یه چیزی رو مطمینم که تمام تبلیغات ماهواره دروغه....فقط دروغ..بخدا قسم
باسلام منم خریدم یه هفتس دارم استفاده میکنم ولی جلدش هیچ شباهتی بااونی ک توماهواره تبلیغ میکنه نیست دارم مصرف میکنم تاببینم چی میشه 99هزارم بابتش پول دادم
سلام دوستان آیا این واقعا حقیقت دارد یانه
ازداروخانه بگیریدداره گارسینیا
پاسخ ها
سلام من دنبال این قرص هستم نظر ای شمارو که دیدم راستش هم پشیمون شدم هم دودل نمی دونم خ
وبه یا نه و اگه داروخانه داشته باشه شاید ضرری نداره
سلام دوستان عزیز من 25 سالم وزنم حدود 93 بود قدم 163باور کنید از چاقیم خیلی نارحت بودم افسردگی خیلی شدیدی داشتم ای روز با خودم شرت بستم که خودمو به 65 برسونم حدودن 3ماه از اون شرت میگذر که الان وزنم از 93به 70رسید انشاالله تا یک ماه ایند خودمو به 65 برسونم بخدا با قرص نه فقط ورزش و رژیم وتلاش وایمان تونستم خودمو به 70 بشم خواهرم خیلی خوشحال که من دادم لاغر میشم اما باور کنید خیلی سخت بود اما ارزش داشت
هر قرصی یه تاریخچه مصرف داره یک قرص و که بخورین می بینین مشکل جدیدی براتون پیش اومده بروشورش و بخونین و علائمشو با مشکلات بوجود اومده تو خودتون چک کنین و اگر عوارض داره ادامه ندین به خوردن اون دارو بروشور دارو رو برای همین موارد گذاشتتن که هیچ کس هیچ وقت نمیخونه اما من به مدت یکهفته خوردم این قرص رو و مشکلی نداشتم به نظرم با رژیم و کم خوردن میتونین کنترل کنین و از خوردن بیش از حدتون جلوگیری کنین.
سلام منم دنبالشم که بخرم ولی مطمین نیستم که خوبه یانه
من گارسینا ایرانی شو امروز از دارو خونه گرفتم و میخام از شنبه با رژیمم شروع کنم اگ نتیجه مطلوبی گرفتم میام اعلام میکنم الان دارم مینویسم ساعت 2:26 دقیقه بامداد وزنم 105 کیلو
پاسخ ها
مرجان عزيز خوردى جواب گرفتى؟
از داروخونه بگیرین عالیه
شما ها خیلی کلاهبردار هستید از شما قرص میخوان شما به جاش پودر میدید دست از این کارتون بردارید اون دنیا هست واسه ما ۹۹ تومان پولی نیست ولی دست از این کار زشتتون بردارید
سلام من سفارش دادم نمیدونم خوبه یا ن لطفا بگین
سلام من سفارش دادم نمیدونم خوبه یا ن لطفا بگین
منم گرفتم اثر نداشت
سلام منم قرص قارسنیا پارسال کرفتم استفاده کردم خیلی خوب لاغر شدم ولی دورش تموم شد دوباره چاق شدم البته پود بود قرص نبودد الان دوباره کرفتم استفاده میکنم ولی برای کبد وکلیه ضرر داره
پاسخ ها
سلام منم سفارش دادم گفتن یک هفته طول میکشه تا بياد دم در خونه سه تا بسته ميارن خیلی استرس دارم
منم میخام
مرجان خانوم خوردین جواب گرفتین؟؟؟؟
منم مصرف میکنم اما دکترواسم تجویز کرده ممکنه ظرر داشته باشه
دوستان منم سفارش دادم برام پودر فرستادن. قبل سفارش تحقیق نکردم الان دودل شدم. کسی استفاده کرده پودرو؟
خریدگارسینیااهوازحمیدیه روستایه دهکده پست
خریدگارسینیااهوازحمیدیه روستایه دهکده پست
خریدگارسینیااهوازحمیدیه روستایه دهکده پست
سلام دوستان بخدا همش دروغ هیچ وقت گول این اشغال هارو نخورید باور نکنید دروغه بخدا دروغه فقط سلامتی خودتونو به خطر میندازید @@@کم بخورید پیاده روی کنید لاغر میشوید فقط اراده داشته باشید
من گفتم یکی از اون طرف برام اورد ی هفته با پیاده روی و رژیم خوب ۳کیلو کم کردم عالی بود و مدام ازمایش میدم کاملا بدنم سالمه اونایی ک سفارش میدید تو ایران خیلیاش قلابیه مواظب باشید
من ازداروخونه گرفتم دوروزه مصرف میکنم بیقرارشدم خیلی هم اوت آقا تعزیف کرد ولی دیگه گذاشتمش کنار
من خوردم عالی بود البته کپسولش بود تو یک ماه خیلی خیلی سایزم کم شد
سلام کمم کنیدبخرم یانه بچه شیرمیدم
با سلام
دوستان به جای خرید قرصهای تبلیغاتی و بدل و دارای عوارض زیاد و خرج هزینه های اضافی به یک دکتر تغذیه مراجعه کنید و از راه درست کاهش وزن داشته باشید
باسلام منم سفارش داده بودم الان کنسلش کردم بنظرم کم بخرورزش کن
سلام به هم وطنان عزیزم خواهش می کنم از این آت واشغالها استفاده نکنید اینها همش مواد مخدره که خورده مردم میدن مخدر خودش ادم بی اشتها می کنه گول این تبلیغات ماهواره نخورین پولهاتون بیرون نریزین رژیم بگیرید
سلام به دوستان چاق..
چرا قرص.گارسینیاکامبوجیا.را.ازداروخانها.تهیه.نمیکنید.چند.وقتی.هست.که.داروخانها.قرص.را.پخش.میکنند.
پاسخ ها
سلام بیمزه یخ نکنی انقدر خونوکو بیخودی
سلام دوستان ماازطریق ماهواره سفارش که دادیم به اسم قرص دادن ولی بسته رو که بازکردیم پودرازاب دراومد زنگ هم که زدیم جواب سربالا بهمون دادن بعد گفتن پودرازقرص تاثیرش بیشتره هنوز مصرف نکردیم ،پلمپش هم فشاری هس خودشون پر کردن اگه بعد مصرفش جواب دادنتیجشو میگم براتون
سلام .منم سفارش دادم توقوع داشتم کپسول باشه ولی پودربودخودم کپسول خالی ازعطاری گرفتم داخلشون روپرکردم سه وعده دوتامیخورم منکه مشکلی ندیدم ولی اشتهای انچنانی مثله قبل ندارم ولی خودم حس میکنم خوبه عوارض هم نداره
دوستان گارسينيا کامبوجيا یک نوع قرص هست نه پودر دوستان اون های که میگن پودر تقلبيشه چون این نوع دارو به هیچ وجه پودر نداره وفقط قرص من که پیش دکتررفتم تاکید کرد فقط قرصش را بگیر پودر آن تقلبی هست باید از داروخانه ها بگیرین و این های که توی ماهواره تبلیغ میکنند فقط تقلبی هست از ماهواره خرید نکنيد هیچ نوع داروی رو از ماهواره خرید نکنید من مصرف کردم و هیچ نوع ضرری هم نداشت ممنون از سایت خوبيتون
منم هنگم خیلس دوس دارم بخرم ولی واقعاهرکسی. ی نظری داده خوب عالی بد تقلبی کدومش درسته؟؟
قرص خیلی خوبی من خودم دارم استفاده میکنم خیلی وزن کردم حتی ولش هم بازگشت نداشت
الان بلاخره بخریم یا ن
سلام چرا خودتون درست نمیکنید از عطاری خود کامبوجیا بخرید اسیاب کنید بعد داخل کپسول کنید من درست کردم و روزی یکی میخورم الان یک ماهه ۳کیلو کم کردم فقط وقتی اسیاب میکنید مواظب باشید خیلی تلخه
نمیدونم بخرم یا نه
سلام من تازه امروز سفارش دادم
بدبختی اینه که ما همیشه دنبال اسونترین راهیم و تلاش واسه ورزش نمیکنیم دوم :ببینید داروی لاغری یا چاقی چه گیاهی باشه چه شیمیایی ضرر داره هشیش تریاک هم گیاهیه .سوم اعتماد به نفس داشته باشین و ورزش کنین تغزیه رو درست کنین فوقش ۱ سال طول میکشه به هدفتون برسین ولی سلامتین سلامتی چیزی نیس که باهاش بازی کرد خواشهش میکنم به هیچ عنوان هیچ دارویی نخورید فقط تغذیه .ب من ۲ تا رفیقمو تو باشگاه بدنسازی و این دارو ها از دست دادم مردن .نمیرید
دوستان اصل اين قرص ٥٧٥ هزار تومنه تو ايران همش تقلبيه دبي اصلش هست از اون جا بخريد
دوستان من از ماهواره تبلیغ رو دیدم و سفارش دادم .وقتی رسید دیدم به جای قرص پودره و برچسب چاپی مسخره ای داشت ۹۹ تومن پول گرفت .خلاصه فهمیدم که این قرص اصلش خیلی خوبه ولی این چیزی که اینا میفرستن فقط یه سری داروی عطاری مثل آویشن و اینجور چیز است که با ۵هزار تومن میشه خرید و اصلا گارسینیا توش نیست .خلاصه دوستان این یه کلاهبرداریه و فقط پودر عطاری میفرستن که اثری هم تو لاغری نداره .من الان انداختمشون تو کشو .نخرید نخرید
من 20روزه دارم این کپسول و استفاده میکنم خیلی حالت تهوع سرگیجه دارم خیلی بی حالم همش خابم انگار بی فایدس
سلام خیلییییییی عالی من ۲۵کیلوکم کردم
سلام دوستان من دیروز از ماهواره سفارش دادم به من گفتن کپسول میفرستم هنوز بدستم نرسیده استفاده کنم یا کنسل کنم 20 کیلو اضافه وزن دارم ممنون .راهنماییم کنید
پاسخ ها
سلام من از داروخانه خریدم خودم و همسرم و دخترم استفاده کردیم متاسفانه عوارض داره و باعث ضعف میشه و اشتهای شما را چند برابر می کنه و روی اعصاب هم تاثیر منفی داره
مشاورتغدیه بهم گفته قرص گارسینیابگیربخورجای معتبرم ازداروخانه بخرسفارش محصول نکنید
سلام من گرفتم برام آوردن سه بسته پنجاه تایی 168 تومن ،ولی الان استرس گرفتم مصرف کنم چون مشکل کبد دارم،اگه کسی میخواد ارزونتر بهش میدم،
خواهشا نخرید و نخورید. برای من دقیقا نتیجه عکس داد و توی یک ماه چند کیلو به وزنم اضافه شد و علاوه بر اون ریزش وحشتناک مو پیدا کردم.
اينايى كه تو ماهوارس تقلبيه براى من يه نفر از انگلستان اورده كه كپسولم هست نه پودر،امروز به دستم رسيد استفاده ميكنم جواب گرفتم اعلام ميكنم حتما
منم سفارش دادم قرص شو ولی پودرشو فرستادن پلمپ هم نبود 1ماه مصرف میکنم خودمم رژیم گرفتم 2کیلو کم کردم ولی صورتم پر از جوش شده اشتباه کردم گرفتم 170تومان پول دادم کاشکی لاغرمیشدم
سلام من قرص گارسینیا و مصرف کردم حدود یکماهه مشکلی نداشتم از داروخونه گرفتم 1کیلو کم کردم در ضمن روزی 1عدد بیشتر نخوردم فعالیتم هم زیاده
من دوساعت پیش،ازماهواره سفارش دادم امدم نظراتونو خوندم فهمیدم ماهواره به جایی قرص پودر میفرسته سفارشمو کنسل کردم،فکر کنم ازداروخانه بهتر باشه
سلام من استفاده کردم هنوز نتیجه نگرفتم تازه چاقم شدم البته از دارو خانه گرفتم راضی نبودم
بچه ها سلام من امروز ۲روز مصرف میکنم بغ اینک کلیه ام سنگ سار کبدم چرب ولی خدارو شکر خوبم احساس میکنم اشتهام کمتر شده از داروخانه خریذدم
واسه من فایده نداشت ولی خودم ورزش کردم وکمتر خوردم پنج کیلو فعلا کم کردم .آبجیم بهم زنگ زد گفت یکی از دوستانش براش مشکل کبدی به وجود آورده
منم امروز از داروخونه گرفتم
سلام من استفاده کردم عالیه واقعا
خوب نیست کاملا بی تاثیر