بازيهاي كامپيوتري، كودكان را پرخور ميكند
اجازه ندهيد فرزندتان پيش از ناهار و شام بازي كند. كودكاني كه حداقل يك ساعت در روز را صرف انجام بازيهاي كامپيوتري ميكنند، بيشتر از ديگران غذا ميخورند.
يكي از پاداشهايي هم كه مغز همواره از به دست آوردن آن لذت ميبرد خوردن غذاست. هرچه قدر هم كه اين غذا شيرينتر يا چربتر باشد، به همان اندازه مغز ما تمايل بيشتري به بهرهمندي از آن دارد و به همين دليل است كه كودكان بعد از انجام بازيهاي كامپيوتري بهطور ناخودآگاه علاقه بيشتري به غذا خوردن پيدا ميكنند. حتي بسياري از كودكان بهدليل علاقه زياد به بازيهاي كامپيوتري سر ميز غذا حاضر نميشوند و ترجيح ميدهند با غذاهاي آماده مانند ساندويچها يا خوردن چيپس و پفك خود را سير كنند. همه اين موارد باعث دريافت كالري بيش از حد نياز ميشود.
ارسال نظر