فواید و مضرات صابون های زیبایی و لاغری

برترین ها: صابون خرچنگ دوست دارید یا صابون كوسه؟ شاید هم عاشق صابون‌های شترمرغ شده‌اید. این صابون‌های حیوانی چند سالی است كه وارد زندگی ما ایرانی‌ها شده‌اند و حالا بیشتر اوقات هنگام ورق زدن روزنامه‌ها یا گشتن در اینترنت چشم‌مان به تبلیغی می‌افتد که در آن خواص بی‌نظیر صابون‌ها با عناوین مختلف و زیبا به نمایش گذاشته می‌شود؛ صابون‌هایی مدعی که تمام لک‌ها، جوش‌ها و چروک‌ها را از بین می‌برند و پوست شما را مانند پوست یک نوزاد نرم و لطیف می‌کنند، حتی برخی از آنها مدعی‌اند که می‌توانند سلولیت را از بین برده و باعث لاغری شوند! اما این تبلیغات تا چه حد قابل اعتماد است؟ آیا واقعا چنین صابون‌هایی با چنین خصوصیات معجزه‌آسایی وجود دارد؟ دکتر فرهاد مستوفی مآب، متخصص بیماری‌های پوست، مو و زیبایی دراین مورد به شما می‌گوید.



مهم‌ترین نکته در استفاده از صابون، منطبق بودن آن با پوست است. برای مثال کسی که پوستش چرب است باید از صابون مخصوص پوست چرب و کسی که پوستش خشک است باید از صابون مخصوص پوست خشک استفاده کند. گاهی اوقات تبلیغاتی را می‌بینیم که در آنها انواع صابون‌ها با عنوان صابون کوسه، خرچنگ، حلزون، شترمرغ و... با خواص فوق‌العاده و باورنکردنی نمایش داده شده‌ و مدعی‌ هستند که تمام مشکلات پوستی اعم از لک‌ها، چروک‌ها و جوش‌ها را از بین برده و پوست را به سفیدی برف روشن می‌کنند. اگر درمورد این تبلیغات منطقی فکر کنیم، می‌بینیم که مگر چقدر خرچنگ در دسترس است که بتوان آنها را گرفت و عصاره‌شان را وارد صابون کرد؟ اصلا بر فرض که این کار هم با موفقیت انجام شود اما خاصیت آن واقعا چیست و اصلا روی آن تحقیق صورت گرفته است؟ حتی اگر هم اثری داشته باشد موقتی خواهد بود، بنابراین این صابون‌ها بیشتر جنبه تبلیغاتی دارند تا جنبه طبی و درمانی.


صابون بهترین و بدترین ندارد، مهم سازگاری با پوست است. ممکن است فردی صابون بادام و فرد دیگری صابون آلوورا برایش مناسب باشد. البته تمام این صابون‌ها باید استاندارد بوده و از لحاظ بهداشتی تایید شده باشند. تفاوتی ندارد که صابون از کدام کشور وارد شود تنها مهم این است كه باید توسط وزارت بهداشت بررسی شده باشد. البته لازم به ذکر است که صابون‌های ساخت کشور ایران از لحاظ کیفیت در سطح بالایی قرار دارند و نیازی نیست که حتما از صابون‌های خارجی استفاده كرد.


به طور متوسط نباید بیشتر از ۲ بار در روز پوست صورت را با صابون شست. کسانی هم که پوست چرب دارند حداکثر ۳ بار در روز می‌توانند از صابون استفاده كنند. افرادی که دارای پوست خشک هستند زیاد نباید از صابون استفاده کنند و بهتر است پوست خود را با آب معمولی بشویند و تنها هفته‌ای ۲‌بار از صابون مخصوص پوست‌های خشک استفاده کنند. در صورت تمایل می‌توان برای پاک کردن آرایش از محصولات پاک‌کننده مطابق با پوست نیز استفاده كرد، پس از استفاده از شیرپاک‌کن می‌توان صورت را با آب ولرم شست‌وشو داد، البته برخی از محصولات پاک‌کننده نیازی به شست‌وشو ندارند و بعد از آن نیز می‌توان از کرم‌های نرم‌کننده یا مرطوب‌کننده مخصوص پوست خود استفاده کرد. دستمال‌های آرایش پاک‌کن نیز مشکلی ایجاد نمی‌کنند اما اگر باعث آلرژی شوند دیگر نباید از آنها استفاده کرد. اصولا هرقدر ماده خارجی کمتری به پوست زده شود، بهتر است. اما بین صابون‌های جامد و مایع نیز صابون‌های جامد بیشتر مورد تایید هستند زیرا احتمال ایجاد آلرژی با استفاده از صابون‌های مایع بیشتر است.


جدا از صابون‌هایی که با عصاره جانوران تهیه می‌شوند صابون‌های ویتامینه نیز از طرفداران بسیاری برخوردار هستند. در واقع مصرف این صابون‌ها مشکلی برای فرد ایجاد نمی‌کند اما نباید از آنها انتظار معجزه‌ داشت. برای مثال اگر قرار بود با استفاده از صابون کوسه یا خرچنگ تمام لک‌های صورت از بین برود پس تمام افراد از این صابون‌ها استفاده می‌کردند و دیگر حتی یک فرد با پوست لک‌دار هم در جامعه پیدا نمی‌شد! باید منطقی فکر کرد. اگر این صابون‌ها تمام مشکلات پوستی را از بین می‌برند پس چرا بسیاری از افراد هنوز دنبال راه‌حل برای از بین بردن مشکلات پوستی‌شان هستند؟ در خریـــد صابون مهم این است که با پوست مطابقت و سازگاری داشته باشد در غیر این صورت ممکن است فرد دچار مشکل شود. صابون بچه نیز همیشه طرفداران خود را داشته است. این صابون خنثی است یعنی نه خشک می‌کند و نه چرب، بنابراین برای پوست‌های حساس مناسب است. درمورد شامپوی بدن نیز باید به انطباق آن با پوست توجه كرد. اگر محصولی باعث خارش یا خشکی پوست می‌شود نشانه این است که با پوست‌تان سازگاری ندارد.


صابون آنتی‌باکتریال همانطور که از اسمش پیداست برای موارد خاص باید استفاده شود؛ مثلا برای از بین بردن جوش‌ها می‌توان از آن استفاده كرد، اما نباید همیشه و برای تمام بدن آن را به کار برد. اگر جایی هستید که به آب و صابون دسترسی ندارید می‌توانید از ژل‌های ضدعفونی‌کننده استفاده کنید مگر اینکه به آنها حساسیت داشته باشید. برای پاک شدن پوست با صابون‌های معمولی لازم نیست کف صابون مدت معینی روی پوست باقی بماند اما درمورد صابون‌های آنتی‌باکتریال بهتر است مدت بیشتری پوست را با آن شست‌وشو داد. درمورد صابون‌های قدیمی دست‌ساز موجود در بازار نیز اگر مواد به کار رفته در آنها کاملا طبیعی و با رعایت نکات بهداشتی تهیه شده باشند مشکلی برای پوست ایجاد نمی‌کنند اما نکته اینجاست که این صابون‌ها معمولا استاندارد نیستند و نمی‌توان از مواد به کار رفته در آنها اطمینان حاصل كرد. گاهی اوقات نیز اندازه قالب‌هایشان با یکدیگر متفاوت است، اما اگر از بهداشتی و طبیعی بودن مواد آنها اطمینان دارید، می‌توانید با خیال راحت از آنها استفاده کنید.


یک گروه از داروهای به اصطلاح معجزه‌کننده در مورد لاغری! داروهایی هستند که بر اشتهای افراد تاثیر می‌گذارند و از این طریق باعث کاهش مصرف مواد غذایی می‌شوند و کاهش وزن را به دنبال دارند. این داروها مکانیسم‌های گوناگونی دارند که از طرق مختلف باعث کاهش اشتها می شوند. سردسته این داروها، ترکیبی است به نام «سیپروترامین» که با تاثیر بر واسطه‌های شیمیایی موجود در پایانه‌های عصبی، اثر خود را اعمال می‌کند. این دارو که سال‌ها با عملکردی قابل قبول، فروش بالایی در بازار دارویی جهان داشت، به دلیل عوارض مهلک مانند حملات فشار خون و خطر مرگ ناگهانی، تاییدیه سازمان غذا و داروی ایالات‌متحده را از دست داد و در حال حاضر توسط مجامع علمی توصیه نمی‌شود. سایر داروها که از این طریق باعث کاهش وزن می‌شوند نظیر فن‌فلورامین که پیش از سیپروترامین در بازار دارویی موجود بودند نیز به دلیل بروز عوارض مهلک، مدت‌هاست که از سوی مجامع علمی کنار گذاشته شده‌اند.



یکی دیگر از این‌گونه محصولات لاغری، دارویی است که از نوعی جانور سبز دریایی به نام «آلگومد» ساخته می‌شود. این دارو در ایران موجود است و بسیار درمورد آن تبلیغ می‌شود اما مستندات خاصیت لاغری آن را تایید نمی‌کند. این دارو خطری برای سلامت ندارد اما باید بدانید که هیچ دارویی بدون عارضه نیست. پزشکان همیشه مضرات و منافع دارو را در ۲ کفه ترازو می‌گذارند و می‌سنجند که آیا آن را برای بیمار تجویز کنند یا خیر. حتی یک استامینوفن ساده هم می‌تواند عوارض داشته باشد منتهی برخی از عوارض قابل چشم پوشی هستند و به همین دلیل می‌توان آن ماده خوراکی را به عنوان دارو تجویز كرد.



1- غلبه بر اضافه وزن و چاقی جز از طریق تغییر شیوه زندگی با اصلاح الگوی تغذیه و فعالیت بدنی میسر نیست و داروها در این میان نقش کمکی دارند.

2-مصرف هیچکدام از داروهای لاغری بدون تجویز پزشک دارای شماره نظام پزشکی مجاز نیست حتی اگر دارویی توسط کار شناسان تغذیه و رژیم‌درمانی تجویز شد، پیش از مصرف آن با پزشک خود مشورت کنید.

3-هرگز از عاملان غیرمجاز و بدون مجوز وزارت بهداشت، دارو تهیه نكرده و برای تهیه دارو به داروخانه‌ها مراجعه كنید.

کسانی که به این 3 نکته توجه نمی‌کنند و به امید معجزه به داروهای غیرمجاز رومی‌آورند باید انتظار عوارض ناخواسته آنها را نیز داشته باشند.