هزینه باورنکردنی تغذیه روزانه هادی چوپان
اندام شاهکار هادی چوپان قطعا تنها نتیجه تمرین سنگین و وزنه زدن نیست و به سبک تغذیه او هم مربوط است.
همشهری: اندام شاهکار هادی چوپان قطعا تنها نتیجه تمرین سنگین و وزنه زدن نیست و به سبک تغذیه او هم مربوط است.
او درباره تغذیه روزانه خود می‌گوید:
صبحانه؛۳۵۰ گرم ماهی، ۲۵۰ گرم کلم بروکلی و یک هویج. گاهی هم تخم مرغ کامل، سفیده تخم مرغ و برنج
میان‌وعده صبح؛۴ عدد فیله مرغ، ۳۰ قاشق برنج و ۲۰۰ گرم قارچ
ناهار؛۶ عدد فیله مرغ، برنج و کاهو
میان‌وعده عصر؛۶ فیله گوساله به همراه برنج و کاهو
شام؛۳۵۰ گرم استیک گوشت، برنج و کاهو
میان‌وعده شب؛ فیله مرغ و هویج
این ۶ وعده غذایی با بیش از ۳۰۰۰ کالری، بیش از ۵ میلیون تومان هزینه دارد.
پ
برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان
اپلیکیشن برترین ها
را نصب کنید.
نظر کاربران
وعده صبحانه ما ۱۰ تا نون ساده با پنیر۳۰۰ گرمی برای ۵ نفر ناهار یا قابلمه اب گوجه با ۱۰تا نان برای تلید شامم هرکی بیرونه خودش بیرون چیزی بخوره تازه بعصی وقتها صبحانه و نهار نیست
خب اینجوری نسل مرغ و فیله هاش منقرضن ک...
کی چی بشه؟!؟!؟!
غذای مردم یه شهر تو یکماه بعد این افتخار یه تعدادی سر گشنه به بالشت بزارند یکی اندازه نهنگ بخورد
یه کارگر اومد ساختمان ما شاید وزنش به 45 هم نمیرسید 30 تا ایزوگام 42 کیلویی رو در عرض چند دقیقه از ده بیست تا پله برد پشت بام.. یکیش هم من نمیتونستم حتی جابجا کنم.. به این میگن زور بازو
که چی بشه این بدن آخرش باید خوراک مور بشه حالا هی بخور
قربون دهنت گل گفتی
روزی ۵ ملیون خرج شکم واقعا درسته اخرش بقول این عزیز خوراک ،،،،،،،،
مگه نون بازوی تورو میخوره ... نوش جونش
چراحسودباشیم اونم نون زحمت خودشو م
یخوره نوش جوووونش