برچسب: یوگا

برای داشتن شکمی تخت تا حداقل 6 ماه بعد از تولد فرزندتان رژیم گرفتن را فراموش کنید؛ شاید تکراری به نظر برسد اما توصیه…

یکی از مؤثرترین راه ها برای مبارزه با سلولیت رژیم و ورزش است. حرکات مقاومتی یوگا که ران ها را ورزیده می کنند نیز در…

يوگا يک نوع ورزش يا بهتر است بگوييم شيوه هندي است که بيش از 5 هزار سال قدمت دارد و به شيوه‌هاي مختلف انجام مي‌شود.

یوگای اینکار (Iyengar)، نخستین بار توسط B.K.SIyengar از هندوستان تاسیس شد. در این سبک روی یک خط قرار گرفتن بدن تاکید…

این سنجاب اهل لیون فرانسه علاوه بر خوردن فندوق، هنری دیگری دارد و آن انجام حرکات یوگا است.

رژیم گرفتن، ورزش کردن و در نهایت کاهش وزن، همه و همه نیاز به وقت و تمرکز دارد که در زندگی‌های پرمشغله امروزی شاید سخت…

هفته پیش حضور هدیه تهرانی در تیم ملی یوگا خبرساز شد. اینکه برخی از ستاره های سینما ورزش می کنند، اتفاق عجیبی نیست. اما…

دعاخوان اعظم واتيكان ورزش يوگا را "كار شيطان" و خواندن كتاب‌هاي هري پاتر را "تجلي حضور ميل،اهريمن" دانست.