پسر 13 ساله هندی که با انعطاف بدنی بالای خود همه را شگفت زده کرده است قصد دارد نام خود را در کتاب رکوردهای گینس به ثبت …
پسر 13 ساله هندی که با انعطاف بدنی بالای خود همه را شگفت زده کرده است قصد دارد نام خود را در کتاب رکوردهای گینس به ثبت …
اگر یک مرد هستید، از شرکت در کلاس یوگا نترسید! شاید این بهترین تصمیمی باشد که تا بحال برای رشد عضلات و بهبود عملکرد…
کریستینا کاشتانوا (Kristina Kashtanova) که عکاسی اهل لندن است، این سری عکس های زیبا را از ورزشکاران گرفته که در آن،…
در این برنامه ۲۷۰ سگ در کنار صاحبانشان برای مدتی بیش از نیم ساعت در دوگا (تمرین یوگا به همراه سگ خانگی) شرکت داشتند.
این شلوار هوشمند انجام صحیح حرکات یوگا را تضمین میکند.
پیلاتس ورزشی است كه از نظر انعطافپذیر كردن بدن به یوگا شبیه است اما در این ورزش نسبت به یوگا تحرك بیشتری وجود دارد و…
Kazım Gürbüz مرد 95 ساله ای است که از جوانی به ورزش یوگا پرداخته و در حال حاضر هم استاد این ورزش است. او معتقد است…
افراد که برای اولین بار به کلاسهای یوگا میروند، اصلاً تصور نمیکنند که ممکن است یوگا بتواند آنها را هیجانزده کند.…
روز یکشنبه بیست و یکم ژوئن مصادف با اولین سال روز جهانی یوگاست. بیش از 500 دوستدار یوگا از چین و کشورهای دیگر مرکز…
همزمان با اولین روز جهانی یوگا، "نارندرا مودی" نخست وزیر هند روز یکشنبه در دهلی نو به جمع هزاران تن از مردمی پیوست که…
همزمان با اولین روز جهانی یوگا، نارندرا مودی نخست وزیر هند در دهلی نو به جمع هزاران تن از مردمی پیوست که به انجام یوگا…
از مدت ها قبل اعتقاد بسیاری از محققین این بوده که یوگا می تواند سلامت کلی بدن را ارتقا دهد ولی اخیرا مطالعات زیادی…
محققان تاکنون به کرات از فواید ورزش هایی مانند یوگا و مدیتیشن سخن گفته اند اما اکنون فایده جدیدی از یوگا برای کاهش…
حتما شنیدهاید كه میگویند: «خنده بر هر درد بیدرمان دواست.» این باور قدیمی به شما میگوید كه با كمك خنده میتوانید بر…
برای داشتن شکمی تخت تا حداقل 6 ماه بعد از تولد فرزندتان رژیم گرفتن را فراموش کنید؛ شاید تکراری به نظر برسد اما توصیه…