برچسب: کاهش وزن

یک مشت بادام‌ زمینی ممکن است یک میان‌وعده مورد علاقه برای خیلی از ما باشد، اما طبق تحقیقات جدید دانشگاه استرالیای…

یک کارشناس ارشد رژیم و تغذیه‌درمانی گفت: رژیم کم‌کربوهیدرات و کم‌چرب سبب کاهش وزن و چربی می‌شود.

خیلی از افرادی از رژیم متنفر هستند زیرا سال ها برای لاغری رژیم گرفته اند درحالی که میتوانند به کمک ساده ترین راه و…

صبحانه وعده غذایی مهمی است که تاثیر جدی در کنترل وزن و پیشگیری از چاقی دارد. انتخاب خوراکی‌های سرشار از پروتئین مانند…

متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند که برای حفظ ریزمغذی‌های موجود باید به زمان صرف میوه نیز توجه کرد.

صبحانه، وعده غذایی مهمی است که تاثیر جدی در کنترل وزن و پیشگیری از چاقی دارد. انتخاب خوراکی‌‌های سرشار از پروتئین…

محققان درباره نشانه‌های ابتلا به سرطان لثه هشدار می‌دهند و تاکید می‌کنند، این نوع سرطان یکی از شایع‌ترین سرطان‌ها در…

همانند سایر مدل‌‎های پرفورمانته، در این نسخه از اوروس هم سنت‌آگاتایی‌ها بر قدرت بیشتر، وزن کمتر و عملکرد بهتر تمرکز کرد…

موفقیت در کاهش وزن رمز و راز پیچیده‌ای ندارد و همه می‌دانند آن چه در بشقاب خود می‌ریزند نقش اساسی در کاهش وزن خواهد داش…

زمانی که در حال تلاش برای کاهش وزن هستید، با انواع رژیم های غذایی رو به رو می شوند که تعدادشان بی شمار است. اما چگونه…

فیبر یک ماده مغذی بسیار مهم است که باید در هر الگوی غذایی گنجانده شود به خصوص اگر مبتلا به دیابت هستید

روش‌های زیادی برای از بین‌بردن چربی‌های اضافه و مزاحم بدن وجود دارد که هرکدام دردسر‌های خودشان را دارند. یکی از بهترین…

اختلال خونی در برخی از علائم بدن خود را نشان می‌دهد. گلبول‌های قرمز خون اکسیژن را به بدن منتقل می‌کنند و گلبول‌های…

آیا تا به حال به این فکر کرده اید که چگونه برخی افراد با وجود خوردن هر آنچه دوست دارند، لاغر می مانند، در حالی که به…

نیکی مظفری به تازگی عکسی از «حمید نعمت الله» به اشتراک گذاشته که کاهش وزن این کارگردان خوشنام کاملا مشهود است.