برچسب جستجو

برچسب: کاهش استرس‌

  • در تازه‌ترین تحقیقات دانشمندان کانادایی مشخص شد، بوی بدن مردان عامل مهمی در کاهش استرس شریک زندگی دارند.

    کد خبر: ۶۵۷۴۹۹ تاریخ انتشار:
  • استرس بخش جدا نشده ای از زندگی هر روز ماست. اما راههایی وجود دارد که می تواند استرس ما را کاهش دهد. یکی از این روش ها…

    کد خبر: ۵۵۱۸۲۸ تاریخ انتشار:
  • شرکت ژاپنی "فِری" در توکیو اجازه داده تا نه گربه‌ی خانگی در دفاتر این شرکت آزادانه رفت و آمد کنند و روی میز کارمندان و…

    کد خبر: ۵۴۱۹۰۵ تاریخ انتشار:
  • باور داشته باشید یا نه، شاد بودن یکی از مسائلی است که بر سطح رفاه و موفقیت شما در زندگی اثر می‌گذارد و حتی کمک می‌کند…

    کد خبر: ۳۰۷۳۲۲ تاریخ انتشار:
  • کنار‌ آمدن با مشکلات شغلی گاهی اوقات بیش از حد سخت به ‌نظر می‌ رسد‌. استرسی که ما همراه خود به محل کار می‌بریم و حتی…

    کد خبر: ۳۱۹۳۰۱ تاریخ انتشار:
  • داشتن آرامش برای همه افراد لازم است و دست‌یافتن به آن کار دشواری نیست. برای اینکار نیازی به حمام آبگرم و یا رفتن به…

    کد خبر: ۳۴۰۰۲۹ تاریخ انتشار:
  • اگر روز سخت و طولانی سر کار داشته‌اید یا همین طوری کمی احساس استرس می‌کنید، رابطه ‌جنسی به شما کمک خواهد کرد کمی ریلکس…

    کد خبر: ۳۲۹۳۸۷ تاریخ انتشار:
  • به جای اینکه با خود بگویید می خواهم وزن کم کنم، بگویید می خواهم میوه و سبزیجات بیشتری در وعده هایم استفاده کنم. با این…

    کد خبر: ۳۰۸۶۵۱ تاریخ انتشار:
  • استرس از بزرگ ترین مشکلات زندگی امروزه است واغلب متوجه نمی شویم که چه قدر آسیب رسان است.

    کد خبر: ۳۰۳۸۰۶ تاریخ انتشار:
  • پدیده اضطراب برای برخی افراد آن‌قدر تکرار می‌شود که زندگی آنها را مختل می‌کند. اما چگونه می‌شود فهمید که اضطراب روزمره…

    کد خبر: ۲۸۸۳۶۱ تاریخ انتشار:
  • همه افرادی که دچار مشکل اضطراب هستند، باید به طریقی با افکار ناخوانده خود کنار بیایند. افکار مهاجم و ناخوانده افکاری…

    کد خبر: ۲۸۴۱۶۶ تاریخ انتشار:
  • شهر نشینی مزیت‌های زیادی دارد اما در کنار تمام این مزیت‌ها، آلودگی هوا و ترافیک به همراه فشار ناشی از کار زیاد، باعث…

    کد خبر: ۲۵۸۸۴۴ تاریخ انتشار:
  • از نتایج بدست آمده در پژوهش علمی می توان فهمید که طبیعت یکی از قابل اطمینان ترین کمک ها را برای سلامت ذهنی و فیزیکی…

    کد خبر: ۲۲۵۶۰۳ تاریخ انتشار:
  • اگر از همين امروز اراده كنيد، در يك چشم به هم زدن، مي‌توانيد به یک فرد قدرشناس تبديل شويد. محققان با كمك پژوهش‌هايي كه…

    کد خبر: ۲۲۴۴۸۶ تاریخ انتشار:
  • همه ما كم و بيش استرس داريم ولي چگونگي مقابله با آن در افراد مختلف، متفاوت است. مديريت استرس مي‌تواند يك ابزار قوي…

    کد خبر: ۲۳۰۶۱۶ تاریخ انتشار: