مصرف سوسیس و کالباس به‌دلیل افزایش جمعیت جوان و بالارفتن ساعات اشتغال به‌کار افراد در کشور به طرز فزاینده‌ای رو به…
کد خبر:
۱۰۷۶۴۰
تاریخ انتشار:
مصرف سوسیس و کالباس به‌دلیل افزایش جمعیت جوان و بالارفتن ساعات اشتغال به‌کار افراد در کشور به طرز فزاینده‌ای رو به…
سال‌هاست که خوردن صبحانه، سالم‌ترین و مهم‌ترین وعده غذایی را فراموش کرده‌ایم و جای آن را به خوراکی‌های مضر و فست‌فودها …
چربی‌ها شهرت خوبی ندارند. همه ما شنیده‌ایم که اگر مصرف غذاهای چرب را کم کنیم، وزنمان کم می‌شود. با وجود اینکه مصرف…
استرس هایی که در نتیجه رژیم غذایی به وجود می آیند می تواند باعث افزایش کورتیزول و در نتیجه ایجاد چربی در ناحیه شکم…
قدرت لاغركنندگی فیبرها بر كسی پوشیده نیست اما باید بدانید 2 نوع فیبر وجود دارد؛ فیبرهای حلال و فیبرهای غیرحلال. گروه…
شاید شما تنها زمانی به فکر کم‌چرب‌تر کردن غذایتان بیفتید که درد و سرگیجه سراغتان آمده باشد اما محققان می‌گویند تاثیر…
وقتی پای كاهش وزن به میان می‌آید، خیلی‌ها فقط به سختی‌های رعایت رژیم غذایی فكر می‌كنند، در صورتی كه نگهداری از وزن…
افزايش مقدار كلسيم دريافتي به شكلي باورنكردني به كاهش توده چربي شما كمك خواهد كرد. براي اين كار نيازي نيست صبح تا شب…
يادتان هست ابتداي امسال چه قول‌هايي به‌خودتان داديد؟ حالا صادقانه از خودتان بپرسيد كه به چند درصد آن‌ها عمل كرديد. اگر…
بهتر است براي خلاص شدن از شر چربي‌هايي كه در ناحيه پهلو جمع شده و عين دستگيره شده‌اند (!) و موقع پوشيدن لباس (حتي…
ژله یکی از کم‌کالری‌ترین دسرهاست که یک واحد آن حدود 50کیلوکالری انرژی بیشتر ندارد. به همین دلیل اگر چند دسر برای…
هميشه در حالت دادن به موهاي‌تان مشكل داريد و موهاي‌تان به‌راحتي حالت دلخواه شما را به‌خود نمي‌گيرند تا جايي كه گاهي…
جوش‌ها معمولا روي صورت، گردن، قفسه سينه، پشت و شانه‌هاو جاهايي كه پوست بيشترين غدد چربي را دارد، ظاهر مي‌شوند. اما…
آیا بدن انسان خود به خود و بدون دخالت هیچ عامل خارجی می‌تواند ناگهان آتش بگیرد؟
يكي از مهم‌ترين دغدغه‌هاي ما بعد از كاهش وزن اين است كه چربي‌هاي اضافي دوباره به بدن مان بازنگردد. برخي از دانشمندان…
