معاون امور دام وزارت جهادکشاورزی گفت: ایرانیها بیش از میانگینهای جهانی پروتئین مصرف میکنند.
معاون امور دام وزارت جهادکشاورزی گفت: ایرانیها بیش از میانگینهای جهانی پروتئین مصرف میکنند.
اگر فرد فعالی هستید که دوست دارید بهترین نتیجه را از تمرینات ورزشی، رژیم و سبک زندگیتان بگیرید، وجود تعادل در…
کاهش وزن آنقدرها که دربارهاش میگویند ساده نیست. کسی که قصد کاهش وزن دارد باید رژیم غذایی در پیش بگیرد که بتواند به…
عروسهای دریایی موجودات سادهای هستند و مغز، استخوان، ریه یا روده ندارند. آنها بافتهای سازمان یافته و یک سیستم عصبی…
محققان به تازگی پروتئینی را کشف کردند که میتواند از رشد و گسترش سلولهای سرطانی در بدن جلوگیری کند.
برای ساخت عضلات و کاهش چربی، شما باید غذاهایی که حاوی پروتئین، کربوهیدرات ها و چربیهای سالم باشد در برنامه غذایی خود…
تجزیه و گوارش پروتئین برای بدن نسبت به مواد مغذی دیگر دشوارتر است که مطالعه نشان داده اند این شرایط می تواند کالری…
ماست یونانی غنی از پروتئین، کلسیم، پروبیوتیک، ویتامین B. ۱۲ و پتاسیم است. همچنین ماست یونانی حاوی لاکتوز کمتری نسبت به…
اگر فکر میکنید با شستن این مواد غذایی از شر باکتریها خلاص میشوید در اشتباهید!
پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدیدی دریافتند که مصرف جیرجیرک، تاثیرات مفیدی بر سلامت روده دارد.
7 ماده مغذی كه برای زندهشدن و زيبايي موهايتان باید آنها را نوشجان كنید.
همونطور که همه ما میدونیم، خوردن غذای مناسب مهمترین روش برای سلامتی و تناسب اندامه. با توجه به کارهایی که در زندگی…
یه باور غلط که بین مردم وجود داره اینه که فکر میکنند گیاهخوار شدن باعث میشه پروتئین به اندازه کافی به بدن نرسه. در…
افراد به دلایل گوناگونی از مکمل پروتئین استفاده میکنند؛ از عضله سازی و کاهش وزن گرفته تا صرفا تقویت سلامت عمومی. اما…
محققان دانشگاه براون موفق به شناسایی پروتئینی شده اند که نه تنها به افزایش طول عمر کمک می کند، بلکه باعث می شود زندگی…