با شروع دوران بارداری بخش زیادی از انرژی مادر به طور ناخودآگاه صرف نگهداری و مراقبت از جنین می‌شود. به همین دلیل غالب…
کد خبر:
۳۹۳۰۹
تاریخ انتشار:
با شروع دوران بارداری بخش زیادی از انرژی مادر به طور ناخودآگاه صرف نگهداری و مراقبت از جنین می‌شود. به همین دلیل غالب…
سال 2012 در شرایطی روزهای پایانی‌اش را سپری می‌کند که در کنار چهره‌های موفق و برتر ورزش در این سال، چهره‌هایی هم هستند…
ازدواج چیزی شبیه به مواد نگهدارنده یا کمربند ایمنی برای زندگی است و می توان فواید آن را درست مانند یک رژیم غذایی مناسب…
شايد اين سوال ذهن شما را درگير کند که چه ورزشي بدن انسان را قادر مي سازد تا با بيشترين سرعت ممکن از نقطه A به B نقل…
قهرمانان ورزشی با بردهای پیاپی خود، نه تنها قلب ملت خود را شاد می کنند بلکه از نظر مالی هم به ثروت های افسانه ای می…
اکثر ما دست‌کم ۸ ساعت از روزمان را پشت میز کار می‌گذرانیم و این نشستن‌های طولانی عوارضی جسمی و روانی زیادی دارد. با…
ورزش در هر زمانی از روز همیشه بهتر از این است که ساعت‌ها وقت خود را برای تماشای تلویزیون بگذرانید و به حالت ساکن در یک…
بانجی جامپینگ ورزشی است که طرفداران زیادی در دنیا دارد، ورزشی که شاید در ظاهر دلهره آور باشد اما علاقمندان زیادی را به…
اگر فقط 10 روز از مصرف غذاهاي خيلي شيرين و پرانرژي اجتناب كنيم، بدن رفته‌رفته به اين حالت عادت مي‌كند و در عين لاغر…
اگر مي‌خواهيد فرزندتان ورزش كردن را در برنامه‌هاي هميشگي زندگي خود قرار بدهد، براي او در آغاز ورزش‌هايي متناسب با…
بارداری به معنای خداحافظی با داشتن یک زندگی فعال و پرتحرک نیست. انجام ورزش‌های سبک به طور مرتب نه تنها باعث داشتن یک…
این سوالات را بخوانید و به آنها جواب بدهید. اگر به این سوالات پاسخ مثبت دادید که نشان می دهد بدن سالمی دارید اما در…
گردهمايي مديران فرهنگي وزارت علوم شاهد يک اتفاق عجيب بود.
مطالعات جدیدی که در یک مرکز معتبر علمی در بلژیک انجام شده نشان می‌دهد فعالیت‌های فیزیکی مداوم و با برنامه در دوره…
اصلا غصه نخورید که چرا در یک آپارتمان کوچک ساکن هستید. ایده‌های خوبی برای تحرک فرزندتان داریم
