به گفته مدیر گروه فیزیولوژی پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی ۲۲.۸ سالمندان هفته‌ای سه بار و بیشتر، ۱۳ درصد هفته‌ای…
کد خبر:
۹۱۳۷۸۸
تاریخ انتشار:
به گفته مدیر گروه فیزیولوژی پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی ۲۲.۸ سالمندان هفته‌ای سه بار و بیشتر، ۱۳ درصد هفته‌ای…
مدیرکل اسبق ورزش جوانان استان خوزستان واکنش تندی به ابلاغیه جدید وزارت نفت برای کمک نکردن به ورزش حرفه‌ای و قهرمانی…
پیکار‌های نیمه نهایی سه وزن پایانی کشتی فرنگی قهرمانی جهان در حالی پایان یافت که هیچکدام از نمایندگان ایران موفق به…
امروزه نسبت به گذشته ورزش‌های بسیار بیشتری وجود دارد. برخی افراد همان ورزش‌های قدیمی را ترجیح می‌دهند و برخی سعی…
از هر کسی بپرسید به شما خواهد گفت که رژیم غذایی و ورزش دو مولفه‌ی مهم در کاهش وزن و لاغری‌اند. اما متاسفانه هم رژیم…
چگونه می‌توان نیمی از وزن خود را از دست داده و در ۵ ماه سیکس پک دار شد؟ طبق تجربیات کسب شده از کاربران مختلف، به این…
شما به عنوان یک مرد باید مثل خیلی از مهارت‌های دیگر که به آن‌ها اهمیت می‌دهید، صاحب مهارت‌های بدنی لازم نیز باشید.…
ورزش نباید همانند یک ابزار شکنجه در نظر گرفته شود و در این میان، همه چیز به درک شما از انگیزه ها، طرز فکر و وضعیت…
خانم‌ها برای عضله سازی بیشتر از آقایان نیاز به تلاش دارند. عضله‌ها جایی هستند که میتوکندری‌ها در آن قرار دارند و این…
شبکه ورزش در بخش ورزش زنان به آموزش نرمش‌های خاص با شیوه‌های رسانه ملی پرداخته است.
بر اساس یک پژوهش پس از عوامل اجتماعی، "ورزش" دومین عامل برای پیشگیری از اعتیاد است.
محمدرضا ساکت، دبیرکل سابق فدراسیون فوتبال که به دلیل قانون بازنشستگی از سمت خودش استعفا داده بود، این روزها حتی بیش از…
اولین مرحله مسابقات حرکات نمایشی و مهارتی موتورسواری قهرمانی دستجات آزاد کشور، در پیست موتورسواری و اتومبیلرانی مجموعه…
پس از یک هفته پرخوری نباید انتظار داشته باشید که کالری های مصرفی اضافه را با انجام ورزش در آخر هفته بسوزانید. در واقع،…
یکی از ورزش‌های شاد و پرتحرک که به کاهش وزن کمک می‌کند، ورزش زومبا است. همان ورزشی که ویدئوی جالب آن از کلاسی که مردان…
