نگران دردسترس نبودن انبه نباشيد، از آب انبه نيز ميتوانيد براي اين اسموتي استفاده كنيد.
نگران دردسترس نبودن انبه نباشيد، از آب انبه نيز ميتوانيد براي اين اسموتي استفاده كنيد.
مواد گفته شده را درون پارچ ميكسر ريخته و به مدت يك دقيقه كاملا ميكس كنيد. از شكلات نوتلا و توتفرنگي براي تزئين آن…
مواد را به درون پارچ ميكسر بريزيد و به مدت يك دقيقه ميكس كنيد. از نعنا و ليمو براي تزئين استفاده كنيد.
بهدليل خاصيت نشاط بخشي قهوه، ضدافسردگي است. نوشيدن يك فنجان قهوه در بسياري از مواقع سردرد را برطرف ميكند. / ابتدا…
برای تهیه نوشیدنی قهوه، آن را می توان به صورت های مختلف دم کرد. تمام این روش ها را به چهار دسته کلی تقسیم بندی کرده…
یک شرکت آمریکایی از تولید نوشیدنی ویسکی بدون الکل موسوم به ویسکی اسلامی خبر داد.
یک ترکیب عالی از نوشتن و خوردن. یک مهندس خلاق روسی دست به ساخت یک ماشین تحریر زده که براساس کلیدهایی که فشرده شده، به…
هيچچيز مثل يك نوشيدني خنك براي پذيرايي كردن از مهمانها در تابستان مناسب نیست. به جای اینكه با آبمیوه آماده یا…
با غذاهاي سالم و ورزش خيلي سريع وزن كم ميكنيد. در این مطلب خوراكي هایی براي مواقعي كه صبحها تمرين ميكنيد و با شكم…
اسموتیها نوشیدنیهای تازه و خوشطعمی هستند که یک لیوان از آنها حاوی مقادیر فراوانی مواد مغذی است. با این دستورالعمل…
ابتدا چاي دمكرده را با آب، يخ و شكر مخلوط كرده و به ميزان دلخواه آب ليموترش تازه داخل آن ميريزيم سپس نوشيدني آماده…
بعضي از ما هنگامي كه رژيم ميگيريم تمام توجهمان را به سمت غذاها معطوف ميكنيم، اما مقدار قابل توجهي از كالريهايي كه…
براي اصلاح رژيم غذايي، غذا نخوردن يا كم خوردن تنها راهحل نيست؛ گاهي ميشود با رعايت چند نكته ساده آداب غذا خوردن و…
بسياري از جوانان نوشابههاي انرژيزا را براي افزايش ميزان انرژي، تمركز و عملكرد بدنيشان مينوشند. نوشابههاي انرژيزا…