طبق تحقیقات اخیر دانشمندان و متخصصین علوم تغذیه، سرانه مصرف قند در بین مصرفکنندگان ایرانی حدود 65 گرم در روز است که…
طبق تحقیقات اخیر دانشمندان و متخصصین علوم تغذیه، سرانه مصرف قند در بین مصرفکنندگان ایرانی حدود 65 گرم در روز است که…
ماده اصلی در این اسموتی، زردچوبه است یک گیاه چند ساله علفی دارای ساقه های ریشه ای زیرزمینی از خانواده زنجبیل است. به…
در هر کشور و فرهنگی، چای نوشیدن شکل و رنگ و بوی خاص و منحصر به فرد خود را دارد. برخی چای سیاه را ترجیح می دهند و برخی…
اگر از نوشیدنی های تکراری خسته شده اید این نوشیدنی بهترین انتخاب است. پس نوشیدنی خنک چای یخ هلو را برای لحظههای…
امروزه، بسیاری از مردم پول زیادی صرف درمان های مختلف جوانی می کنند اما ما به شما یک راه طبیعی و ارزان معرفی می کنیم که…
تقریبا اکثر ما با فواید نوشیدن منظم آب آشنا هستیم اما به دلیل تنوع نوشیدنیهای مختلف، گاه کمتر به سراغ آن میرویم.
سویلنت یک نوشیدنی مغذی است که میتواند جایگزین یک وعدهی غذایی کامل برای یک فرد بالغ شود چرا که تمام مواد مغذی مورد…
چگونه شیر موز خوب و خوشمزهای درست کنم؟ این سوال ممکن است بعد از خوردن یک شیر موز خوشمزه در یک کافه برای شما پیش…
زعفران گلی زیبا و خوشبو است که به علت خواص درمانی بی شمار و هم چنین رنگ زیبا کاربرد های زیادی در مصارف غذایی دارد. به…
بسیاری از افراد سیگاری برای در امان ماندن از زیانهای دخانیات اقدام به ترک آن می کنند؛ اما برای جلوگیری از ابتلا به…
یکی از بهترین و سالمترین شیوههای در امان ماندن از سرطان مصرف آب سبزیجات است. اینکه آب سبزیجات چگونه میتواند انسان…
همه ما مدام حواسمان است که چه چیزی در دهان میگذاریم. برچسب محصول را به دقت وارسی میکنیم تا میزان شکر، چربی و دیگر…
همه با ما با خواص بی نظیر لیمو ترش و شاتوت آشنایی داریم. در این نوشیدنی این دو میوه بی نظیر و دوست داشتنی در کنار هم…
حالا که ماه مبارک رمضان در فصل خیلی گرمی قرار گرفته است، نوشیدنی فوقالعاده لیموناد ترش نعنایی را برای روزهای گرم تهیه…
یکی از بیماری های مهلکی که متاسفانه امروزه بسیار گسترش پیدا کرده و شنیدن نام آن هم می تواند ترسناک باشد، سرطان است.…