نفخ مشکل آشنایی است که خیلی از افراد برای رها شدن از شر آن تلاش میکنند، این مشکل، چاق و لاغر نمیشناسد و میتواند هر…
نفخ مشکل آشنایی است که خیلی از افراد برای رها شدن از شر آن تلاش میکنند، این مشکل، چاق و لاغر نمیشناسد و میتواند هر…
هر چند شاید متفاوت به نظر برسند؛ اما در واقع تفاوتی بین سرماخوردگی در تابستان و سرماخوردگی در زمستان وجود ندارد.
کارشناسان تغذیه همواره افراد را به مصرف مقادیر کافی از انواع میوه و سبزی ترغیب میکنند، با این حال میوههایی مانند…
یک متخصص طب اورژانس گفت: کاهش سطح مایعات در بدن، عامل اصلی عارضهای موسوم به دهیدراتاسیون و متعاقب آن بروز گرمازدگی در…
در این مطلب به برخی از میوهها که بیشترین میزان قند را دارند، اشاره خواهیم کرد.
هضم نکردن غذا باعث ناراحتی فرد و از بین رفتن اوقات خوب می شود. این عامل خود باعث پشیمانی از زیاد خوردن می گردد.
اسموتی یکی از دلچسبترین دسرهای تابستانی است که از ترکیب میوههای مختلف حاصل میشود.
یک نظرسنجی جدید نشان میدهد، نیمی از بزرگسالان بریتانیا نمیتوانند با نگاه کردن به مدفوع خود، نشانههای سرطان روده را…
دانشمندان چینی رژیم ایده آل را برای طول عمر را شامل ۵ وعده میوه و سبزی می دانند.
متخصصان تاکید دارند که رعایت الگوی غذایی سالم شامل مصرف کافی و متعادل میوه و سبزی، ماهی و غذاهای دریایی و انواع…
به گفته متخصصان، دود تنباکو ترکیبی سمی از حدود ۷۰۰۰ ماده شیمیایی آزاد میکند که برخی از آنها میتوانند به گیرندههای…
به گفته متخصصان، دود تنباکو ترکیبی سمی از حدود ۷۰۰۰ ماده شیمیایی آزاد میکند که برخی از آنها میتوانند به گیرندههای…
جین سیمور با وجود داشتن ۷۲ سال سن کماکان شاداب و زیبا است. مسلم است که این امر به طور خودکار ممکن نیست و به تلاش نیاز…
بعضیها اصلا میانهای با خوردن میوه و سبزی ندارند. بعضی دیگر از آن طرف بام افتادهاند و به گیاهخواری، آن هم از نوع…
برای کم کردن وزن هیچ نسخه کلیای وجود ندارد؛ مگر توصیه به رعایت خورد و خوراک و افزایش تحرک بدنی.