ماست یونانی غنی از پروتئین، کلسیم، پروبیوتیک، ویتامین B. ۱۲ و پتاسیم است. همچنین ماست یونانی حاوی لاکتوز کمتری نسبت به…
کد خبر:
۶۲۵۷۶۹
تاریخ انتشار:
ماست یونانی غنی از پروتئین، کلسیم، پروبیوتیک، ویتامین B. ۱۲ و پتاسیم است. همچنین ماست یونانی حاوی لاکتوز کمتری نسبت به…
مجری شبکه دو امروز با ۴ تا سطل ماست در برنامه زنده، در واکنش به مرکز آمار که می گوید تورم ۸.۷ درصد است.
یک مطالعه جدید نشان می دهد خوردن ماست می تواند باعث کاهش التهابات مزمن، عامل بیماری التهابی روده، آرتروز و آسم شود.
از جمله مواردی که باهم‌خوری آن باعث ایجاد عوارض سوء برای بدن و ایجاد امراض مختلف می‌شود، مصرف همزمان برنج با ماست است.
متخصصان ایرلندی دریافتند که مصرف ماست در سالمندان برای افزایش استحکام استخوان و کاهش شکستگی موثر است.
گروه محققان دانشگاه ویرجینیا در طی تحقیقاتی به این نتیجه رسیده‌اند که خوردن ماست به بهبود افسردگی کمک شایانی می کند.
ماست دارای سه نوع کم‌چرب، با چربی متوسط و پرچرب می‌باشد که یک لیوان ۲۴۰ سی‌سی ماست حاوی ۱۲ گرم پروتئین، ۱۵گرم…
متخصص طب سنتی با اشاره به پرهیزات و تداخلات غذایی اظهار داشت: مصرف همزمان ماست و گوشت منجر به تولید مواد هضم‌نشده…
ماست یکی از انواع لبنیات است که از تخمیر شیر توسط نوعی باکتری به نام لاکتوباسیلوس حاصل می‌شود. از هر نوع شیری برای…
علاقمندان به مصرف ماست می دانند که این روزها خرید و مصرف ماست کار چندان ساده ای هم نیست و زمانی که وارد غرفه ماست در…
کار‌شناسان با توجه به فرارسیدن فصول گرم سال و افزایش مصرف محصول لبنی ماست به افراد توصیه می‌کنند برای جلوگیری از…
به افراد مبتلا به کم‌خونی توصیه می‌شود که منابع غذایی حاوی آهن را با لبنیات مصرف نکنند مثلاً کباب را با ماست یا دوغ نخو…
خوراک ماهی در ماست از مخلفات در دسترس شما تهیه می شود اما ترکیب مناسبی از ادویه جات, آن را از حد غذای معمولی فراتر می ب…
مصرف ماست با اسفناج به دلیل تشکیل اگزالات کلسیم، مولد تشکیل سنگ کلیه و مثانه است، مصلح ماست و اسفناج، زعفران و گردوست.
وقتی که روزها کوتاهتر می‌شوند و دمای هوا کاهش می‌یابند، هول و ولای سرماخوردگی هم به دلمان می‌افتد.
