محققان چینی در مطالعه اخیرشان هشدار دادند که کمخوابی میتواند به نابینایی افراد منجر شود.
محققان چینی در مطالعه اخیرشان هشدار دادند که کمخوابی میتواند به نابینایی افراد منجر شود.
جعفری سرشار از مواد مغذی است که شامل ۵۳ درصد از مصرف توصیه شده روزانه ویتامین C بدن است، اما آنچه نمیدانید این است که…
محققان مرکز پزشکی دانشگاه وندربیلت دریافتند: تغییر یک حرف از کد ژنتیکی در مدل موش، باعث ایجاد التهاب، فشار خون بالا و…
تا به حال به این دقت کردهاید که در حین مراجعه به پزشک اولین کاری که میکنند اندازهگیری فشار خون بیمارست؟ به نظر شما…
هزاران سال است که آویشن به عنوان گیاه دارویی کاربرد دارد.
چای یکی از نوشیدنیهای محبوب ایرانیها است که فواید زیادی برای سلامتی دارد، اما به دلایلی نباید در نوشیدن آن افراط کرد.
فهرستی از چهار عادت روزانه را در این مطلب میخوانید که اگر جلوی آنها را نگیرید به تدریج کشنده خواهند شد.
مصرف دائمی زنجبیل می تواند با برخی از داروها تداخل داشته باشد. افراد مبتلا به دیابت، افراد مبتلا به فشار خون بالا و…
هیچ زمانی بهتر از فصل پاییز برای خرید مواد غذایی رنگارنگ و مغذی برای قلب نیست.
فیبرها نوع خاصی از کربوهیدرات هستند که به دلیل هضم نشدن راحت، فواید سلامتی مهمی چون کاهش کلسترول، تسریع دفع، بهبود…
برخی افراد بیشتر اوقات احساس سرگیجه و سنگینی در سر خود دارند که عوامل متفاوتی در پس آن قرار دارد.
فشار خون بالا، به خصوص به طور ناگهانی، میتواند باعث احساس سنگینی، سردرد و سرگیجه شود.
یک ساعت بیشتر ماندن در رختخواب ممکن است باعث شود احساس شادابی بیشتری بکنید اما به باور کارشناسان، این کار ممکن است…
کارشناسان هشدار میدهند که استرس میتواند منجر به افزایش چربی شکم شود. زنانی که چربی شکمی بیش تری داشتند خلق و خوی…
پژوهشگران شواهد بیشتری به دست آوردهاند که شروع غذا خوردن در ساعتهای ابتداییتر روز و خوردن همه وعدههایی غذایی در یک…