اکثر افراد بالای ۴۰ سال به طور مرتب به منظور معاینه چشم به اپتومتریست مراجعه می کنند، بسیاری از آنان آگاه نیستند که…
اکثر افراد بالای ۴۰ سال به طور مرتب به منظور معاینه چشم به اپتومتریست مراجعه می کنند، بسیاری از آنان آگاه نیستند که…
چرا رمز کارت های بانکی چهار رقمی است؟ آهنربای در یخچال برای چیست؟ وب کم چگونه اختراع شد؟
متفورمین دارویی است که بسیاری از افراد مبتلا به دیابت نوع دو برای کنترل سطح قند خون مصرف می کنند همچنین برخی دیگر…
بیش از نیمی از بزرگسالان در حال حاضر به عنوان افراد چاق یا دارای اضافه وزن طبقه بندی می شوند و در نتیجه بسیاری از این…
هات داگ، بیکن، و سایر گوشتهای فرآوری شده سرشار از سدیم هستند. همین امر میتواند افزایش فشار خون را به همراه داشته…
فصل گیلاس فرارسیده، اما آیا این میوه برای بدن ما نیز مفید است؟ گیلاس منبع عالی ویتامین C، کلسیم، آهن، منیزیم و پتاسیم ا…
مصرف روزانه خربزه در روزهای گرم تابستانی میتواند به رفع تشنگی و تامین بخشی از آب مورد نیاز بدن کمک کند.
موز همیشه یکی از خوراکیهای محبوب بوده است، زیرا سرشار از مواد مغذی ضروری مانند پتاسیم، منیزیم و ویتامین C است.
متخصصان سلامت معمولا استفاده از محصولات لبنی کم چرب را به منظور محدود کردن مصرف چربیهای اشباع شده و کاهش خطر بیماری…
برخلاف تصور بسیاری از افراد که درد ناف را مشکل جدی نمیدانند، درد کنار ناف خبر بیماری کشندهای را میدهد که درصورت بی…
آب آلبالو سرشار از ویتامینها و مواد مغذی است که میتواند به درد عضلات، مشکلات خواب و فشار خون بالا و همچنین…
گرما زدگی، یک بیماری مرتبط با گرما است، که میتواند زمانی که شما در معرض دمای بالا قرار میگیرید، رخ بدهد و اغلب با کم…
آیا شما هم فکر میکنید سکته مغزی فقط برای افراد مسن اتفاق میافتد؟ با یک پزشک در این باره صحبت کردیم و او ۷ باور…
اشتباهاتی که برایتان میگوییم را مرتکب نشوید چون بعضی از آنها میتوانند سالها از عمرتان کم کنند.
بعضی از غذاها فورا بعد از خورده شدن میتوانند فشار خون را بالا ببرند، اما بعضی دیگر ممکن است تاثیر کمی روی فشار خون…