مطالعات نشان میدهد که عزت نفس پایین و تصویر ضعیف از خودمان باعث مشکلات زیادی برایمان میشود و میتواند همهچیز را…
مطالعات نشان میدهد که عزت نفس پایین و تصویر ضعیف از خودمان باعث مشکلات زیادی برایمان میشود و میتواند همهچیز را…
فردی که عزت نفس دارد، رفتار احترامآمیزی با خود دارد؛ رفتاری که برای دیگران نیز احترام برانگیز است. چنین فردی…
سیاست گذاران و اقتصاددانان به منظور ارتقای بازده بازار، تلاش در ایجاد مشاغلی دارند که به صاحبان آنها احساس عزت نفس…
افکاری وجود دارند که عزت نفس شما را تا حد زیادی پایین میآورند اما شما میتوانید با انجام کارهای ساده، از این افکار…
کسب دانش و به اشتراک گذاشتن آن، توانمند ساختن آدمها برای یادگیری از دیگران و درک بهتر جهان میتوانند در تقویت عزت نفس…
پدیده تکدیگری اغلب در غیاب «عزتنفس» رخ مینمایاند. انسانی که از درون تهی میشود «سرافرازی» و «عزتنفس» را هم پشت سر…
از روند تغییر رفتارها و افکار خود درک درستی داشته باشید. مدل فرا نظری تغییر میگوید فرد از طریق فرآیند منجر به آگاهی…
به دنبال تمایل افراد به کمالگرایی در زندگی مدرن، کار سختی نیست که خودشان را با دیگران مقایسه کنند. با این مدل زندگی،…
پیشداوری، قضاوت زودهنگام، پندار یا احساسی ویژه نسبت به یک موضوع، شیء یا فرد است که معمولاً قبل از جمعآوری و بررسی…
اگر بخواهیم مستقل و بی حاشیه با اعتماد به نفس کامل برویم سر اصل مطلب، باید بگوییم که ما برای رسیدن به خوشبختی و موفقیت…
اغلب افراد موفق، علاوه بر اینکه دارای اعتماد به نفس هستند، قابلیتها و کارهای خود را باور دارند. در واقع، وجود…
عزت نفس سالم، حالتی است که در آن فرد خود را فردی ارزشمند می بیند که می تواند به گونه ای موفقیت آمیز با چالش های زندگی…
همه والدین میخواهند فرزندی موفق و پیروز داشته باشند. یکی از مشخصههای یک فرد موفق، اعتمادبهنفس بالای او است، اما با…
کودکانی که نسبت به خودشان نظر مثبتی دارند، در مواجهه با تعارضها و مقاومت در برابر فشارهای منفی بهتر عمل میکنند.
اگر در زندگی مشتركتان چیزهایی است كه ناراحتتان میكند و نمیدانید باید چه كنید، شاید مشكل به«عزت نفس» شما بر میگردد.…