احساس ناامیدی، ناراحتی، خشم و نگرانی و... همگی حالات عادی هستند ولی اگر برای مدت زیادی باقی بمانند می توانند خود را به…
احساس ناامیدی، ناراحتی، خشم و نگرانی و... همگی حالات عادی هستند ولی اگر برای مدت زیادی باقی بمانند می توانند خود را به…
وقتی بحث از روانکاوی میشود، معمولا مسایلی درباره ناخودآگاه، فروید و... برایمان تداعی میشود. اغلب افراد در مورد…
در مقایسه با بیشتر حیوانات گاه رفتارهایی از انسان سر می زند که به کلی برخلاف غرایز آنهاست و حتی ممکن است به ضربه زدن…
در ایران سالانه حدود 28 هزار نفر در تصادفات رانندگی جان خود را از دست می دهند؛ یعنی 76 نفر در هر روز و 3 نفر در هر…
شما چند بار در طول روز گوشی هوشمندتان را چک می کنید؟ بر اساس تحقیقی که به تازگی انجام شده مردم معمولی آمریکا به طور…
«انسان آن چيزي است كه می خورد» اين ضربالمثل معروف اشاره به اهميت تغذيه در سلامت انسان دارد، اما تغذيه صرفا به سلامت…
وقتی میخواهید چیزی را در زندگیتان تغییر دهید، به نظر سخت میآید. چه ۲۵ کیلو کم کردن از وزنتان باشد، چه تغییر کار،…
نتایج مطالعه گسترده محققان استرالیایی نشان می دهد که احساس تنهایی می تواند به سایر مشکلات روانی همچون افسردگی، اضطراب…
یک تیم پژوهشی بینالمللی در آکادمی علوم لهستان دریافته است که در سراسر جهان افراد متبسم به عنوان انسانهایی صادق…
افرادی که اعتماد به نفس شان پایین آمده و در جمع دوستان نمی توانند به راحتی صحبت کنند، می توانند با بکارگیری چند راهکار…
بحث های زیادی درباره انواع چای شده است. چای های مفید برای سلامتی. در میان آن ها چای سبز بسیار رایج است. یکی از دیگر از…
خانواده به عنوان نخستین کانون آموزشی در شکل گیری شخصیت، پرورش و تربیت کودکان نقش بسزایی دارد و اگر خانواده سختگیر و…
مرز ظریفی بین استرس خوب و استرس بد وجود دارد. همانند سایر موارد زندگی، چیزهای خوب هم ممکن است از حد فراتر روند، در…
نباید امروز چنین حرفی را میزدم. چرا چنین اشتباهی کردم. چرا بیشتر فکر نکردم. موقعیت خودم را به خطر انداختم.... اینها…
زیاد شنیده ایم که مطالعه بر توانائی های ذهنی، روحیات و احساسات تاثیرات شگفت انگیزی دارد. آیا درست است؟ ما در اینجا…