در این مطلب میخواهیم به بررسی تاثیر مثبت استفاده از عوامل تأثیرگذار بر زیبایی بر سلامت روان بپردازیم. عوامل متعددی…
در این مطلب میخواهیم به بررسی تاثیر مثبت استفاده از عوامل تأثیرگذار بر زیبایی بر سلامت روان بپردازیم. عوامل متعددی…
فوبیا را از دیدگاههای مختلفی میتوان بررسی کرد تا افرادی که از نوعی ترس شدید رنج میبرند بتوانند تا حدودی ریشه این…
با تمرین این تکنیکهای تنفسی میتوانید بدون مراقبتهای پزشکی و مراجعه به درمان شناس سطح استرس و اضطراب را تا جایی که…
طی سالیان اخیر شاهد افزایش گرویدن مردم به سمت مدیتیشن، به جهت تسلط بر ذهن و آرامش بودهایم. اما همواره ۶ باور غلط در…
هنوز مشخص نشده چه عواملی موجب اسکیزوفرنی کودکان میشود، اما تصور بر این است که همان عواملی که موجب این بیماری در…
سعی میکنید آرامش داشته باشید، اما استرس دوباره سراغتان میآید؟ اگر دائم با این مشکل مواجه هستید و استرس آرامش را از…
غم و اندوه معمولا به دل آزردگی تعبیر میشود و برای همین تعجبی ندارد که معمولا اندوه را علاوه بر درد روحی، با درد…
اگر به دنبال آن هستیم که سلامت فیزیکی و روانی خود را ارتقا دهیم، لازم است زمانی را در محیطهای طبیعی بگذرانیم. این کار…
مدیتیشن کار سختی نیست و اینطور هم نیست که شما فقط یکجا بنشینید. مثلا مدیتیشنهای در حال حرکتی همچون تایچی یا…
فوبیا به ترسی شدید از نوع بیمارگونه و پایدار اطلاق می شود که باعث اختلال در زندگی روزمره ی فرد شود. ترس از مرگ،…
روز جهانی «خنده»در سال 1998 میلادی به ابتکار پزشکی هندی به نام مادان کاتاریا، موسس «یوگای خنده» به تقویم مناسبت های…
آخرین مورد اسیدپاشی مربوط به چند روز قبل در تبریز است. مریم زنی که چند روز گذشته در تبریز قربانی حمله اسیدی توسط …
مطالعات جدید گروهی از محققان نشان میدهد که سیاستهای جدید مهاجرتی آمریکا تاثیر مخربی بر سلامت مهاجرتکنندگان دارد.
گویی از پیش آماده دعوا و منتظر فرصتی برای بروز آن هستیم، درحالی که میتوانیم مشکل را با گفت و گو حل کنیم، اما ماجرا…
معاون دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با بیان اینکه سطح سواد سلامت روان مردم مطلوب نیست، بر افزایش…