میدانید که رژیم غذایی و ورزش در کنار هم باعث رسیدن به اندامی ایدهآل خواهد شد. اگر بههمراه رژیم غذایی ورزش نکنید…
میدانید که رژیم غذایی و ورزش در کنار هم باعث رسیدن به اندامی ایدهآل خواهد شد. اگر بههمراه رژیم غذایی ورزش نکنید…
در اغلب موارد هر زمان حرف از خود ارضایی به میان میآید تمامی نگاهها معطوف به مردان میشود، ولی خود ارضایی در بین…
انواع گجت الکترونیکی بخش جدایی ناپذیر زندگی امروز هستند، اما این ابزار مدرن هم مشکلاتی را به همراه دارند به طوری که…
شاید برای شما این سوال پیش بیاید که «برای درمان آرتروز چه باید کرد؟» یکی از کارهایی که میتوانید بکنید این است که…
همگی از ضرورت ویتامین D برای بدن اطلاع داریم و میدانیم که ویتامین دی از طریق نور خورشید و رژیم غذایی مناسب به بدنمان…
در زمان قاعدگی، خانمها علاوه بر دردی که تحمل میکنند، ضعف جسمانی و خستگی یکی دیگر از مشکلاتیست که با آن روبهرو…
شاید شما هم تجربهی برخورد با کسی که دچار میگرن است را داشته باشید و یا حتی خودتان مبتلا به این بیماری باشید. میگرن در…
درد و صدا دادن زانو یکی از مشکلات شایع است که به دلایل مختلف ایجاد میشود. امروز در این مطلب تصمیم گرفتیم به دلایل،…
زوال عقل یک اصطلاح کلی برای افت توانایی ذهنی به میزانی است که در زندگی روزانه فرد تداخل ایجاد میکند، برای سالمندانی…
ما در این مقاله به ذکر توصیههایی درمورد دویدن بیخطر برای افراد دارای اضافه وزن و بهرهگیری از خواص این فعالیت ورزشی م…
عکسی بهتازگی از مایا قربانی، نوهی گوگوش و مدلینگ شدنش، در فضای مجازی درحالِ دستبهدست شدن است که لاغری بیش از حد…
با افزایش سن، واژن دچار مشکلات و تغییرات زیادی میشود که ممکن است تا حدود زیادی ناخوشایند باشند. بسیاری از زنان با…
ممکن است شما در معرض اطلاعات مختلفی قرار گرفته باشید و به همین دلیل تمایلی به تغذیهی نوزادتان با شیر مادر ندارید. این…
شکی وجود ندارد که سلامت تکتک اعضای خانواده و بهویژه فرزندان به شادابی و سلامت مادر وابسته است. در این مطلب…
دیابت نوعی بیماری مزمن است که در آن بدن نمیتواند از گلوکز استفاده و یا آن را ذخیره کند. گلوکز نوعی قند است که اگر در…