در تمام طول مدتی که درگیر همهگیری کرونا هستیم، نوشیدن مایعات (بهویژه نوشیدنیهای گرم با خواص دارویی) توصیه میشود؛…
در تمام طول مدتی که درگیر همهگیری کرونا هستیم، نوشیدن مایعات (بهویژه نوشیدنیهای گرم با خواص دارویی) توصیه میشود؛…
در این مطلب، به برخی از علتهایی که چرا شیر میتواند نقش مهمی را در رژیم روزانه شما داشته باشد اشاره میکنیم.
متاسفانه امروز نگرش برخی زوجهای جوان نسبت به مصرف مواد صنعتی جهت بهبود کیفیت رابطه جنسی مثبت شده که این مساله بسیار…
بر اساس یک پژوهش جدید که به تازگی به انجام رسیده است، بیماران مبتلا به کرونا که به اندازه کافی ویتامین دی (D) مصرف…
اگر به شروع ورزش کردن فکر میکنید، ولی نمیدانید از کجا شروع کنید، این مطلب را از دست ندهید. در این مقاله تمام…
همیشه پدربزرگها و مادر بزرگها سنگ پا کشیدن در حمام را به ما توصیه میکردند، اما ما نمیدانستیم این کار چه فواید شگفت…
آب هویج بسیار پر خاصیت و مغذی است که باید برای حفظ سلامتی خود آن را در رژیم غذاییمان وارد کنیم. در این مطلب به…
شیار ناخن میتواند چیزهایی در مورد وضعیت سلامتی شما بگوید. بیماریهای زیادی از استرس تا بیماری کلیه و تیروئید…
در این مطلب قصد داریم چند مواد غذایی که در از بین بردن چربی شکمی موثر هستند را به شما معرفی کنیم.
در این مطلب، به بررسی دلایل خستگی و خوابآلودگی و شناخت ویتامینها و مواد غذاییای که مصرف آنها به رفع کسالت و خستگی…
مطالعات نشان داده است که برخی از دمنوشها و گیاهان دارویی در تقویت و تنظیم سیستم ایمنی بدن نقش دارند. در این مطلب…
۲۰ اکتبر بهعنوان روز جهانی پوکی استخوان مشخص شده است. به همین مناسبت در این مطلب قصد داریم به موضوع پوکی استخوان بپردا…
در این مطلب با برخی مواد غذایی که میتواند بر خلق و خوی شما تاثیر بگذارد و شما را تحریکپذیر و بدخلق کند، آشنا میشوید.
آلودگی هوا یکی از معضلات شهرنشینی است. این پدیده که در دنیای مدرن گریزی از آن نیست، سلامت انسان را به شدت تحت تاثیر…
از انجام این اشتباهات در هنگام ضدعفونی کردن دستها پرهیز کنید وگرنه نهتنها دستها ضد عفونی نمیشوند، بلکه باعث مشکلات…