برچسب: سلامت بدن

پیاز خواص و فواید بسیار زیادی دارد که در اکثر غذا‌ها هم کاربرد دارد. این ریشه‌ی پرخاصیت، سرشار از مواد مغذی برای بدن…

اگر مشکل خواب آلودگی در طول روز شما را آزار می‌دهد و دلیل قانع کننده‌ای برای آن پیدا نکرده‌اید این مطلب را مطالعه کنید.

دوران قاعدگی برای خانم‌ها دوره‌ای بسیار سخت و پر از چالش است. یکی از موارد مهم در سیکل ماهانه، رعایت رژیم غذایی‌ست. در…

بسیاری از خانم‌ها و آقایون بعد از انجام اپیلاسیون و یا وکس، به علت التهاب و ورم پوست و بسته شدن فولیکول‌ها جوش می‌زنند…

رژیم میوه یک رژیم غذایی بسیار محدود است. در این رژیم خوردن انواع محصولات خوراکی حیوانی مانند لبنیات ممنوع می‌باشد.…

ممکن است شما هم تابه‌حال برایتان پیش آمده باشد که بدون هیچ ضربه‌ای، آثار کبودی بر روی بدنتان دیده‌اید. کبود شدن بدن…

آروغ زدن یک امر طبیعی‌ست که می‌تواند هرچندوقت یک‌بار برای هرفرد اتفاق بیفتد، اما اگر تعداد دفعات این اتفاق زیاد شود و…

درد قفسه سینه در اکثر افراد این معنی را می‌دهد که خطر حمله قلبی بسیار نزدیک است، اما بسیاری از این درد‌ها در واقعیت…

برخی از رفتار‌ها در سبک زندگی، می‌تواند آنقدر تاثیرات شگفت‌انگیزی بر سلامت و کیفیت زندگی داشته باشد که حتی فکرش را هم…

تمرینات کگل یا تمرینات کف لگن برای مردان و زنان اهمیت دارند. وقتی این تمرین‌ها به طور منظم و مداوم انجام شوند،…

متاسفانه به‌دلیل ویروس منحوس کرونا، مهرداد میناوند، یکی از پیشکسوتان عزیز فوتبال کشورمان را از دست‌دادیم. طبق توضیحات…

امروز روزجهانی شیر مادر است و احتمالا بعد از خواندن این مقاله شگفت‌زده خواهید شد که شیر مادر تا چه اندازه برای نوزاد…

انواع مختلفی مواد مخدر وجود دارد که ممکن است اسم برخی از آن‌ها را حتی نشنیده باشید. امروز قصد داریم درباره‌ی مواد…

انزوا، قرنطینه، طردشدن از‌سوی عزیزترین آدم‌های زندگی و سرانجام خاموشی و مرگ در تنهایی. این چهره‌ای بود از مبتلایان به…

حتما شما هم اسم دانه چیا و خواص بی‌شمار آن به گوشتان خورده است. دانه چیا از جمله سالم‎ترین موادغذایی موجود در کره زمین…