احتمالا در مورد آدرنالین و اپینفرین زیاد شنیدهاید، اما در مورد هورمون مشابه دیگر که نوراپی نفرین نام دارد چطور؟…
احتمالا در مورد آدرنالین و اپینفرین زیاد شنیدهاید، اما در مورد هورمون مشابه دیگر که نوراپی نفرین نام دارد چطور؟…
گاهی بدن ما در اثر فعالیت زیاد یا ورزش درد میگیرد، اما گاهی علت درد عضلات میتواند پیچیدهتر و همراه با علائم دیگری…
ممکن است وزنههایی که در باشگاه زدهاید یا بالش نامناسبی که دیشب روی آن خوابیدهاید عامل درد عضلانی امروزتان باشد یا…
با نزدیک شدن فصل سرما، آنفولانزا، سرماخوردگی، گلو درد، برونشیت و... از مهمانان ثابت بسیاری از خانهها هستند! آیا شما…
دانشمندان کشف کرده اند که کمبود عناصر غذایی مهم و ضروری در بدن میتواند سلامتی شما را به خطر بیاندازد. با این حال،…
ما اندامهایی در بدنمان داریم که مطمئنا زندگی را برایمان راحتتر میکنند، اما بدون آنها نیز بدنمان همچنان عملکرد…
خیلی از ما به انتخاب خودمان مقدار زیادی پروتئین مصرف میکنیم. غذاهایی که پروتئین زیادی دارند هم به وفور یافت میشوند.…
برخی از مطالعات نشان دادهاند که هیدراسیون بدن در چربی سوزی نیز نقش دارد. آیا این مسئله واقعا درست است؟ با ما همراه…
خیلی از کسانی که از چاقی شکایت دارند، مدام به دنبال رژیمهای مختلف غذایی برای کاهش وزن خود هستند و از این مطب به مطب…
متاسفانه هنوز هیچ معجزهای برای کاهش وزن بیش از اندازه سریع وجود ندارد. اما با رعایت چند راهکار ساده میتوانید در…
هر چند نگرانی و اضطراب تا حدی طبیعی است، اما اضطراب مرض گونه میتواند درد سرساز باشد. مطالعات نشان دادهاند استرس…
تقریبا از هر ده نفر، چهار نفر دچار فلج خواب یا بختک هستند و این عارضهی شایع معمولا اولین بار در سالهای نوجوانی بروز…
اندازهی دور کمر، مهمترین شاخصی است که هم زنها و هم مردهایی که به دنبال تناسب اندام و کاهش وزن هستند، حساسیت زیادی…
اینکه آیا استرس به خودی خود میتواند باردار شدن را با مشکل روبرو کند یا نه، موضوعی مورد بحث است. نظریهای که تاکنون…
عادتهای ظاهرا بیضرری که در این مطلب از آنها نام میبریم ممکن است بر سلامت فردی و بهداشت شما اثر بگذارند، از نادرست…