روی یک سطح صاف، کمی آرد پاشیده و خمیر را با وردنه به قطر 2/5 سانتیمتر پهن کنید. خمیر حاصل را روی سینی فر (که کمی چرب…
روی یک سطح صاف، کمی آرد پاشیده و خمیر را با وردنه به قطر 2/5 سانتیمتر پهن کنید. خمیر حاصل را روی سینی فر (که کمی چرب…
ممنوع شدن استفاده از سبزیجات در رستورانها و اغذیه فروشیها به صاحبان این اماکن ابلاغ شده است و هموطنان در صورت…
به خاطر داشته باشید که این شروع یک جنگ نیست. به طورکلی در هر زمینه ای نباید با کودکان با دعوا و قیل و قال رفتار کنید،…
خواباندن بادمجان در آب به مدت 2ساعت، هم تلخي بادمجان را ميگيرد و هم روغن کمتری استفاده ميشود.
لوبیا سبز ترد و تازه را که شکننده و ترد است را تمیز کرده، شسته بدون اینکه خرد کنید.
كلم و لوبيا را پاك كنيد و بشوييد. كلمهاي درشت را نصف كنيد سپس آنها را در قابلمه حاوي آب و كمي نمك 3 دقيقه بجوشانيد…
بدون شك در برنامههاي آشپزي كه ميبينيد، كتابهاي تغذيه كه ميخوانيد و پاي صحبت متخصصان و پزشكان كه مينشينيد، يكي از…
رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت از ممنوع شدن ورود هرگونه سبزیجات، صیفیجات و جوانههای گیاهی به کشور توسط…
ابتدا قارچها را شسته و مقداري روغن زيتون داخل تابهاي چدني ميريزيم كه از قبل آن را حسابي داغ كردهايم و اجازه…
افرادي که هر روز انواع مختلفي از سبزيها را ميخورند، حداقل 2 سال بيشتر از ديگران عمر ميکنند.
نخودفرنگی، ذرت، گوجهفرنگی و پیاز. شنیدن این ترکیب هیچ بچهای را مشتاق به خوردن غذا نمیکند. تنها راه شما برای…