برچسب: رژیم غذایی

با ورود به ۴۰ سالگی، شاید متوجه شوید که استخوان‌هایتان کمی بیشتر از قبل سروصدا می‌کنند و ممکن است شب‌ها سخت‌تر به…

زن ۳۱ ساله اهل میشیگان که بخاطر رژیم خاص غذایی‌اش به نام «ملکه‌ گوشتخوار» شناخته می‌شود مدعی شده، با بزاق دهانش پنیر…

این نکته ثابت شده است که کمبود منیزیم می‌تواند سبب افسردگی، اختلالات رفتاری، سردرد، گرفتگی عضلات، تشنج، روان پریشی و…

حدود ۳۰۰ گونه شناخته شده از ماهی مرکب وجود دارد، اگرچه اعتقاد بر این است که تعداد بیشتری از آنها هنوز کشف نشده است.…

روغن‌های گیاهی متشکل از دانه‌های سبزیجات و میوه‌هایی که محتوای روغنی دارند، هستند و برای بسیاری از افراد جهان بخش مهمی…

شاید متوجه شده باشید که میان تعداد سال هایی که یک زوج باهم بوده اند و میزان شباهت آن ها به یکدیگر ارتباط وجود دارد.

یافته‌های یک مطالعه جدید نشان می‌‌دهد که فعالیت بدنی مهم‌‌تر از رژیم غذایی برای جلوگیری از اضافه وزنی است که قبلاً از…

بدن انسان به ۱۳ ویتامین ضروری نیاز دارد تا بتواند بهترین عملکرد را داشته باشد. این ویتامین ها عبارتند از: ویتامین های…

تا کنون شیوه‌ای علمی برای اندازه‌گیری میزان هوش مارها پیدا نشده اما شواهد نشان می‌دهد که در میان مارها این شاه کبرا…

تحقیقات نشان می‌دهد گرمای شدید می‌تواند محرکی برای سردرد باشد. سردرد ناشی از گرما ممکن است مانند یک درد مبهم و کوبنده…

محققان دانشگاه ایالتی سن دیگو در مطالعه اخیر خود نشان داده‌اند که مصرف روزانه توت فرنگی با تقویت مهارت‌های شناختی،…

در این مطلب، بهترین رژیم غذایی برای کاهش وزن را بررسی خواهیم کرد. راهنمای ساده و مفصلی که پایه و اساس مدیریت وزن سالم…

بسیاری از افراد وقتی رژیم غذایی می گیرند ، بعد از یک مدت در رژیم غذایی خود دچار شکست می شوند که دلایل این شکست را در…

مطالعات نشان داده‌اند که برخی از گیاهان و ادویه‌ها می‌توانند سطح فشار خون را کاهش دهد، بنابراین ممکن است بخواهید این…

بر اساس نتایج تحقیقات جدید، خوردن بیشتر غذاهای سازگار با محیط زیست می‌تواند به شما کمک کند زندگی طولانی‌تر و سالم‌تری…