برچسب: روغن زیتون

خوردن غذاهای پرچرب باعث افزایش استرس می‌شود.

تابستان در پیش است شاید احساس کنید گرما عملکرد مغزتان را کُند می‌کند و حوصله آشپزی ندارید و دوست دارید زیر پنکه در…

خواص ضد افسردگی شهناز بیش‌از اسطوخودوس، بابونه و سنبل‌الطیب است.

بهار است و کلی هوای خوب. این روزها همه سعی می‌کنند نهایت استفاده را از این شب‌ها ببرند.

شاید شما هم با دیدن قیمت مواد غذایی از خود بپرسید: « چی بپزم حالا؟» باید بگوییم در پرسیدن این سوال تنها نیستید.

تا به حال به این موضوع فکر کرده‌اید که آیا غذاهایی که مجدد گرم می‌کنید، برای مصرف دوباره بی‌خطر هستند یا نه؟ برای پاسخ…

من توصیه می‌کنم سالاد سزار مرغ را بلافاصله پس از تهیه یا حداقل در همان روز میل کنید. این سالاد در این زمان بهترین طعم…

در این مقاله، به بررسی طرز تهیه نان پستو و نکاتی برای پخت نانی خوشمزه و باکیفیت میپردازیم.

اسنک پروتئینی نوعی میان وعده است که حاوی پروتئین بالایی است. پروتئین به شما کمک می کند تا احساس سیری کنید و عضلات خود…

لقمه مرغ پیتزایی یه گزینه عالی برای یه میان وعده یا غذای سبک خوشمزه و پرماجراست که هم درست کردنش آسونه و هم می‌تونه…

پنکیک به عنوان راحت ترین و خوشمزه ترین دسر در دنیا شناخته شده است.

اگر شما جزو افراد خیلی لاغر هستید و می خواهید بدون خوردن غذاهای چرب به وزنتان اضافه شود، باید خوراکی و غذاهایی را…

«سس پستوی آماده می‌خری؟! نکن این کارو! بیا خودت درست کن باهاش نون بپز!»

سالاد تن ماهی یکی از انواع سالادهای سرد است که از ترکیب تن ماهی با انواع سبزیجات مانند کرفس، پیازچه، جعفری و... تهیه…

باقلا قاتق یک غذای محلی مشهور و بسیار خوشمزه ی خطه ی شمال ایران است که در این بخش طرز تهیه “باقلا قاتق” گیلانی را…