عمران زاده و مجيدي براي اينکه تمرين جذابيت بيشتري داشته باشد آن را مسابقه اي کردند و قرار شد هرکه مي بازد به ديگري…
عمران زاده و مجيدي براي اينکه تمرين جذابيت بيشتري داشته باشد آن را مسابقه اي کردند و قرار شد هرکه مي بازد به ديگري…
فوتبال دستگرمی بخشی از تمرین استقلال بود. تیم بازنده باید به نفرات تیم برنده کولی می داد. در بخشی از مسابقه هنگامی که…
تمرین پنجشنبه تیم فوتبال استقلال تهران تحت تأثیر شوخی های پرویز مظلومی با میلاد میداودی آغاز شد و دقایق شادی را برای…
7 تمرين روزانه در اينجا معرفي ميشوند كه با انجام آنها تمامي عضلات سطحي و عميقي شكم درگير شده و تقويت ميشوند. با يك…
اولين تمرين پرسپوليس پس از شکست 2 بر صفر برابر استقلال با درگيري همراه بود.
فراهم کردن حداقل امنیت ورفاه برای بازیکنان وکادر فنی به هنگام مسابقه ویا تمرینات از جمله این شرایط است که گویا مسئولان…
وقتي شروع به صحبت ميكند، جسارت در تكتك كلماتش داد ميزند. سختيهاي زيادي كشيده تا روي سكوي قهرماني برود و جايگاهش را…