مفصل زانو از آنجا كه يكي از مفاصل پرتحرك بدن است، بيشتر در معرض آسيب قرار دارد و چون وزن بدن را تحمل ميكند، تحت فشار…
مفصل زانو از آنجا كه يكي از مفاصل پرتحرك بدن است، بيشتر در معرض آسيب قرار دارد و چون وزن بدن را تحمل ميكند، تحت فشار…
اولین مرحله از چرخه جنسی داشتن رغبت جنسی به فرد مقابل است. زنان دوست دارند اغوا شوند، دوست دارند بدانند بخاطر اینکه…
در زیر می توانید عکس های تمرین دیروز استقلال را مشاهده کنید.
تمرین تیم فوتبال پیشکسوتان باشگاه پرسپولیس، امروز سهشنبه قبل از دیدار با تیم پیشکسوتان میلان ایتالیا در ورزشگاه…
تمرین صبح استقلال در مجموعه انقلاب با حضور حنیف عمرانزاده، پژمان نوری و ایمان باصفا برگزار شد. آرش برهانی هم که کسالت…
تمرین تیم ملی فوتبال ایران بعداز ظهر امروز یکشنبه در زمین شماره یک کمپ تیم های ملی برگزار شد.
از روند یکنواخت ورزش و تمرین برای تناسب اندامتان خسته شده اید؟ با روش های زیر، ورزش را برای خودتان سرگرم کننده کنید و…
تمرین عصر ديروز تيم ملي زیر نظر کادر فنی پيگيری شد و بازيكنان در فضایی شاداب تمرین کردند.
ساعتی بعد از پایان تمرین عصر چهارشنبه استقلال لیدرهای این تیم با هم درگیر شدند و سرمربی تیم برای جدایی شان پادرمیانی کرد
هافبک تیم استقلال به سختی از لابه لای جمعیت فرار کرد.
گفته می شد بازیکنان داماش هم در اعتراض به عدم پرداخت مظالبات قصد اعتصاب و تعطیل کردن تمرین را داشتند
در تمرين چند روز پيش استقلالی ها حضور چند خانم كمی عجيب به نظر می رسيد.
تيم ملي بزرگسالان ايران از ساعت 10:20 با حضور در زمين شماره يک آکادمي فوتبال تمرين خود را برگزار کرد.
رئیس فدراسیون فوتبال به باشگاهها اعلام کرد قبل از افطار تمرین نکنند.