مطالعات گوناگون نشان داده است که که با عجله و تند غذا خوردن می تواند منجر به اضافه وزن و دیابت نوع 2 شود، همچنین تند…
مطالعات گوناگون نشان داده است که که با عجله و تند غذا خوردن می تواند منجر به اضافه وزن و دیابت نوع 2 شود، همچنین تند…
به طور حتم شما هم روزها و لحظاتی را تجربه کرده اید که چندان سرحال نبوده و احساس کسالت، خواب آلودگی و بی حوصلگی می کرده…
چربی شکم علاوه بر کاهش جذابیت شما، خطر ابتلا به فشارخون بالا، بیماریهای قلبی و دیابت را افزایش میدهد. در اینجا…
با آنکه بسیاری از ما انعطاف پذیری کار از خانه را دوست داریم، یک گزارش جدید هشدار میدهد تاثیر منفی عدم حضور در محل کار…
کنجد جزو بهترین دانههای مغذی است که در مناطق گرمسیری کشت میشود. کنجد منبع غنی از ریزمغذیها مانند ویتامین E و…
کلسترول یکی از آشناترین مفاهیم مرتبط با سلامت است که بسیار درباره آن گفته می شود اما به همین اندازه نیز مورد بی توجهی…
برای رفع مشکلات ناباروری در ابتدا باید تولید اسپرم زیاد شود. به سراغ مواد خوراکی سرشاری خواهیم رفت که علاوه بر افزایش…
مطالعات نشان میدهد افرادی که در منطقه مدیترانه زندگی میکنند یا رژیم غذایی مدیترانهای را رعایت میکنند، خطر ابتلای…
طبق یک مطالعه جدید، افراد مبتلا به بیماری های روانی شدید، از جمله اسکیزوفرنی، در مقایسه با جمعیت عمومی، با سطح بالاتری…
محققان میگویند خوردن ۲ آووکادو در هفته خطر بیماری قلبی را تا ۱۶ درصد کاهش میدهد.
تاکنون بسیار شنیده ایم که مصرف کم نمک برای سلامتی انسان و به وِزه افرادی که با بیماریهای قلبی درگیر هستند، ضروری است،…
تحقیقات نشان میدهد که فلاوونوئیدها طیف وسیعی از فواید سلامتی، از مبارزه با سرطان و کاهش خطر بیماریهای قلبی تا حفظ…
رابطه جنسی یکی از علل سلامت جسمی و روحی زوجین است ، به گفته کارشناسان زمانی که به مدت طولانی این رابطه برقرار نشود…
رژیم غذایی که سرشار از نمک، چربی، شکر و کلسترول باشد، میتواند به بیماریهای قلبی منجر شود و در مقابل استفاده از مواد…
مدیرکل دفتر مدیریت بیماریهای غیر واگیر وزارت بهداشت گفت: بیماریهای غیر واگیر مهمترین معضل نظام سلامت در بسیاری از…