برچسب: بدنسازی

بدنسازان، وزنه ها را نه به خاطر افزایش قدرت کاربردی بلکه برای افزایش سایز عضلاتشان بلند می کنند. آنها در طول این روند،…

انفجار گاز شهری در یک باب مغازه و یک سالن بدنسازی در بلوار میرداماد، مصدومیت یک شهروند را در پی داشت.

کمپانی ایکاروس دستگاهی طراحی کرده که افراد می‌توانند با استفاده از واقعیت مجازی با آن به تمرین بپردازند.

آسیب می­‌تواند به سادگی بسیاری از ورزشکاران با انگیزه و با روحیه را از ورزش کنار بگذارد. همیشه بد شانسی دلیل آسیب…

وقتی کالری مصرفی‌تان را با سوخت و سازتان تعدیل نکنید، برای پر کردن ذخایر انرژی برای رشد عضلات به کالری بیشتری نیاز…

یک کارگر ساختمانی با عضلاتی ورزیده به ستاره این روزهای فضای مجازی تبدیل شده است.

وادیر سگاتو 48سال دارد و در ساختمان سازی مشغول بوده و در سائوپائولوی برزیل او را با نام مرد غول پیکر می شناسند.

مهندس مهدی عابدینی، مدرس دانشگاه شهید بهشتی و از اعضای تيم ملي بدنسازي که 8مدال طلای مسابقات جهانی وزنه‌برداری و…

آرنولد برای کسانی‌ که دنبال بدنسازی هستند نکات بی‌شماری برای گفتن دارد. در این مطلب قصد داریم ۱3نکته غذایی آرنولد را…

پاتریک ماگنو اهل کالیفرنیاست و به تازگی توانست جایزه بزرگ فیتنس را به خودش اختصاص دهد. وی در اقدامی باورنکردنی توانست…

اگر به باشگاه می‌روید حتما می‌دانید که هدف از تمرینات فقط وزن کم کردن نیست و ساخت عضله هم یکی از اصلی‌ترین اهداف…

آیا آرزو دارید عضلات‌تان را بزرگ کنید، اما نه به قیمت بلند کردن وزنه‌های سنگین؟ اکثر مردان از آرزویشان برای حجیم شدن…

میگر به سالن بدنسازی نمی رود، بلکه بدنسازی را با روش هاهای گوناگون در زندگی روزمره از جمله دویدن، پرش از بالا، صعود به…

خلود اِسّام، 27 ساله، به‌عنوان نخستین خانم مسلمان و بدن‌ساز مصری، معروف شده است.