برچسب: بدنسازی

در این مطلب ۸ نکته مهم برای داشتن یک رژیم غذایی مناسب در ورزش بدنسازی را جمع آوری کرده‌ایم.

رونی کلمن ستاره‌ی دنیای پرورش اندام این روز‌ها حتی توانایی راه رفتن هم ندارد. همین موضوع بهانه‌ای شد تا در این مطلب به…

در نوار غزه یک زن 33 ساله از هشت سال پیش در رشته بدنسازی و تناسب اندام فعالیت می کند و هم اکنون نیز مربی این رشته است.

امروزه بسیاری از افراد برای شروع ورزش بین دو راهی بدنسازی و فیتنس قرار می‌گیرند. به طور کلی باید بگوییم که قبل از هر…

فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام خواستار بازگشایی باشگاه‌های ورزشی این رشته شد.

مربی و قهرمان بدنسازی کشورمان به دلیل ایست قلبی درگذشت.

رییس کمیته فنی فدراسیون بدنسازی با بیان اینکه بسیاری از قهرمانان و بزرگان این رشته از ارائه مدارک مربیگری با دریافت…

پلیس امنیت حدود ۱۰۰ صفحه مربوط به بانوان فعال در رشته بدنسازی را مسدود کرد.

طبیعتاً استفاده از دوره‌های ورزشی با توجه به گروه سنی و وضعیت جسمانی هر فردی می‌تواند شامل رشته‌های ورزشی و یا حرکات…

اگر اهل پرداختن به تمرینات بدنسازی هستید، برای این که دچار دردهای فلج‌کننده نشوید، باید بدانید دقیقا چطور به این تمرین…

رژیم بدنسازی برای افرادی که می‌خواهند این ورزش را دنبال کنند ضروری است. چه برای تفریح و چه برای رقابت، انجام تمرینات…

حتما برایتان پیش آمده كه موقع ورزش به‌خصوص در باشگاه به این فكر بیفتید كه آمادگی بدنی‌تان در مقایسه با سایرین در چه…

مرگ ناگهانی شهاب بیرانوند فیزیک کار ۱۹ ساله خرم‌آبادی سوالات زیادی را در ذهن علاقمندان به پرورش اندام به وجود آورد و…

رییس فدراسیون بدنسازی در واکنش به انتقادات نفر سوم مسترالمپیا مبنی بر عدم حمایت از او، گفت: ما بر اساس قانون نمی…

عصر امروز خبر ناگهانی درگذشت شهاب بیرانوند جامعه پرورش اندام ایران شوکه کرد.