بیایید نهایت استفاده را از تابستان بکنیم. چند تا از میوه هایی را که مخصوص تابستان است انتخاب کرده ایم و یک اسموتی خوش…
بیایید نهایت استفاده را از تابستان بکنیم. چند تا از میوه هایی را که مخصوص تابستان است انتخاب کرده ایم و یک اسموتی خوش…
در فصل تابستان خوردن غذاهای سرد بیشتر از غذاهای گرم می چسبد. اگر عاشق سوپ هستید، این سوپ سرد را در این فصل گرم امتحان…
با یک تیر چند نشان بزنید؛ هم تشنگیتان را برطرف کنید هم کلی ویتامین و مواد معدنی به بدنتان برسانید.
وقتي در رژيمهاي لاغري بدنتان افت ميكند نوشيدنيهاي سالم موتورتان را دوباره راه مياندازد.
اسموتی ها نوشیدنی های بسیار سالم و طبیعی هستند که برای داشتن پوست و مویی زیبا و پاکسازی بدن از سموم عالی می باشند.
همه ما میدانیم مصرف میوهجات برای سلامتیمان بسیار مفید است و روزانه باید میوهجات را در برنامه غذاییمان داشته…
زمانی که در بدنتان احساس کمبود انرژی میکنید نوشیدن این اسموتی مقوی، بهترین پیشنهاد است.
كار را با لبوها شروع كنيد؛ اول خوب آنها را بشوييد و برگ، ريشهها و ساقهاش را جدا كنيد و تمام سطح لبوها را با كمي روغن…
میخواهید لاغر کنید یا اینکه دوست دارید از مشکلات مزمن دستگاه گوارش راحت شوید؟ برای رسیدن به هر کدام از این آرزوها،…
توتفرنگی و موز را داخل مخلوطکن بریزید. کمی آب به این مجموعه اضافه کنید تا به غلظت مناسب اسموتی برسد. غلظت این…
اسموتی یک نوشیدنی مخلوط شده و گاهی شیرین شده است که از میوه تازه تهیه میشود و در برخی موارد خاص شکلات یا کره بادام…
ما 15 اسموتی خوش طعم و مفید را آموزش داده ایم که علاوه بر اینکه در این روزهای گرم نوشیدن آنها بسیار دلچسب است، باعث از…
ما 15 اسموتی خوش طعم و مفید را آموزش داده ایم که علاوه بر اینکه در این روزهای گرم نوشیدن آنها بسیار دلچسب است، باعث از…
ما 15 اسموتی خوش طعم و مفید را آموزش داده ایم که علاوه بر اینکه در این روزهای گرم نوشیدن آنها بسیار دلچسب است، باعث از…
در میکسر یخ را همراه با سودا (یا اسپرایت) بریزید. آب لیموترش و خود تکه های لیموترش همراه با مقدار زیادی پونه و زنجبیل…