آغاز سال جدید تحصیلی که اغلب با استرس و اضطراب برای برخی از دانش‌آموزان و خوشحالی برخی والدین همراه است، سوژه کارتونی…
کد خبر:
۹۱۱۰۴۳
تاریخ انتشار:
آغاز سال جدید تحصیلی که اغلب با استرس و اضطراب برای برخی از دانش‌آموزان و خوشحالی برخی والدین همراه است، سوژه کارتونی…
موادی که می‌توانند به مقابله با استرس و اضطراب بپردازد و همچنین سلامت بدن را افزایش دهند.
پژوهشگران انگلیسی اخیرا دریافته‌اند قدم زدن در جنگل می‌تواند حسی حتی بهتر از مدیتیشن یا مراقبه را برای افراد به ارمغان …
استرس، هورمون‌های آزاد شده ناشی از آن و تاثیر غذاهای پرچرب و شیرین برای کاهش آن، افراد را در موقعیت‌های استرس‌زا به…
اینکه آیا استرس به خودی خود می‌تواند باردار شدن را با مشکل روبرو کند یا نه، موضوعی مورد بحث است. نظریه‌ای که تاکنون…
یک روانشناس با اشاره به اینکه یکی از راهکارها برای کاهش استرس تکنیک سه ثانیه‌ای است، گفت: در این تکنیک فرد در مواجهه…
سطح بالای استرس و اضطراب برای سلامتتان مضر است. ولی باید بدانید که خوشبختانه روش‌هایی وجود دارند که با کمک آن‌ها…
استرس مزمن و طولانی مدت می‌تواند عامل کلیدی برای شروع بسیاری از انواع بیماری‌ها باشد.
عرق ناشی از اضطراب با سایر انواع عرق ظاهرا کمی متفاوت است. در ادامه با ما همراه باشید تا بگوییم چرا عرق اضطراب،…
سوالی که همینجا می‌توانیم از خودمان بپرسیم این است که آیا می‌خواهیم به دوران کودکی برگردیم؟! اگر جوابتان منفیست باید…
محققان به تازگی دریافتند که استرس می‌تواند رفتار باکتری‌های روده را تغییر داده و باعث بروز اختلالاتی در دستگاه ایمنی شو…
شواهد رو به افزایش نشان می‌دهند که استرس مزمن به واسطه اختلال در سیستم ایمنی می‌تواند بر خطر سرطان و پیشرفت بیماری…
محققان اعلام کردند که داشتن استرس ارتباط مستقیمی با ابتلا به سرطان دارد.
محققان به تازگی دریافته‌اند، زمانی‌که به هنگام استرس چیزی می‌خوریم، بیشتر از زمان معمولی و در حالت آرامش وزن اضافه می‌ک…
اگر معمولا استرس دارید و آن را نادیده می‌گیرید (همه استرس دارند، اینطور نیست؟)، وقت آن است که فکری بکنید. چون حتی اگر…
