در تهیه واکسن عقب افتادیم، متأسفانه در پیشبینی و برنامهریزی برای سلامت روان مردم جامعه نیز تأخیر داریم. امروز هیچ…
در تهیه واکسن عقب افتادیم، متأسفانه در پیشبینی و برنامهریزی برای سلامت روان مردم جامعه نیز تأخیر داریم. امروز هیچ…
حتما تابهحال با کسانی برخورد داشتهاید که به محض ناراحت و عصبی شدن، دچار معده درد میشوند. به این بیماری معده درد…
روانشناس حوزه سلامت با بیان اینکه بیماری کرونا علاوه بر اضطراب و افسردگی، وضعیت جسمانی افراد را نیز تحت تاثیر قرار…
روزهای آخر سال با استرس و دغدغههای متعدد همراه است؛ هم استرسهایی که در محیط کار وجود دارد و هم استرسهایی که برای…
دانشمندان "دانشگاه آیووا" و "مرکز پزشکی بیمارستانهای دانشگاهی کلیولند" در مطالعه اخیرشان با آزمایش بر روی موشها…
مطالعات گذشته نشان داده اند که عود سرطان زمانی رخ می دهد که سلول های سرطانی غیرفعال که در مراحل اولیه سرطان گسترش می…
در زندگی امروز ما استرس داشتن موضوع عجیبی نیست و بسیاری از افراد حجمی از استرس را تحمل میکنند، اما گاهی این استرس از…
استرس می تواند موجب افت عملکرد سیستم ایمنی شده و فرد در برابر عفونت های ویروسی و موارد دیگر آسیب پذیرتر شود که به نوبه…
تنفس شکمی یکی از شناخته شدهترین انواع تمرینات تنفسی است. این تکنیک نه تنها برای مقابله با استرس مفید است، بلکه نشان…
دکتر لیزا. اس. لارن، متخصص روانشناس و استاد دانشگاه کالیفرنیا میگوید: آرامش فقط یک حس جالب نیست، بلکه به سلامتی کلی…
بنابر اعلام موسسه ملی سلامت روان در آمریکا حدود یک سوم از مردم این کشور در دوره ای از زندگی دچار اضطراب طولانی مدت میش…
رابطه جنسی مسئلهی مهم و قابل بحثی است که بالا بردن کیفیت آن طبیعتا باعث میشود بسیاری از مسائل عاطفی میان زوجین برطرف…
نقدهای منفی اغلب اثراتی به مراتب بیشتر از تعریف و تمجید دارند و خبرهای منفی بیشتر مورد توجه قرار میگیرند تا خبرهای…
پژوهشگران "انجمن علوم اعصاب" آمریکا اخیرا اعلام کردهاند استرس بیش از آن چیزی که افراد تصور میکنند بر عملکرد مغز…
به نظر کارشناسان، آنچه میخورید روی واکنش بدن در برابر استرس تاثیر میگذارد. پرهیز از مصرف بعضی خوراکیها باعث کاهش…