موخیتو، یکی از خوشمزهترین و محبوبترین نوشیدنیهای دنیاست.
شاید برای شما هم پیش آمده باشد که دارویی را با آبمیوه، چای یا شیر بخورید، اما نتایج بررسی های بسیاری نشان داده اند که…
آناناس يكي ديگر از ميوههاي فصل تابستان است كه از ديدگاه طب چيني بهعنوان يكي از ميوههاي شفابخش براي درمان بسياري از…
آب لیموترش را در قابلمهای بریزید(لعابی نباشد). شکر را به آن اضافه کرده و روی گاز با حرارت متوسط قرار دهید تا شربت…
هيچچيز مثل يك نوشيدني خنك براي پذيرايي كردن از مهمانها در تابستان مناسب نیست. به جای اینكه با آبمیوه آماده یا…
برای روزهای گرم تابستانی آماده کردن یک دسر سریع و خنک برای پذیرایی از بچهها کار بسیار سادهای است که به راحتي در منزل…
يك يخچال معمولي پر از موادغذايي سالم؛ اما نكند اين ظاهر ماجرا باشد. مهم نيست تغذيه شما چقدر صحيح و سالم باشد. قاتلان…
با اين نوشيدني كم كالري تازه و شاداب شويد. ابتدا آب ليموترشها را گرفته و از صافي رد ميكنيم تا بدون هسته باشند
كارشناسان ميگويندترشي و اسيد موجود در اين مايعات به مرور زمان با بدنه ظروف پلاستيكي تركيب شده كه مصرفش براي بدن ضرر دا…
بعضي از ما هنگامي كه رژيم ميگيريم تمام توجهمان را به سمت غذاها معطوف ميكنيم، اما مقدار قابل توجهي از كالريهايي كه…
تمام مواد را داخل ميكسر ريخته تا جايي كه يكدست شوند، اجازه ميدهيم خوب مخلوط شوند.
ابتدا آلبالوها را هسته گرفته سپس تمامي مواد را داخل ميكسر ميريزيم و داخل ليوانهاي تكنفره سرو ميكنيم.
ابتدا سيب را به 4 قسمت تقسيم كرده و ضايعات داخل آن را خارج ميكنيم، هسته هلوها را گرفته ولي احتياجي نيست كه اين…
آب ليموترشها را ميگيريم، تمامي مواد را به جز برگ نعنا داخل ميكسر مي ريزيم.
براي تهيه اين اسموتي ابتدا معلوم ميكنيم كه از چه نوع وانيلي استفاده ميكنيم. اگر از وانيل تازه استفاده كرديم كه البته…