اینفوگرافی؛ غذا‌های مناسب برای معده‌های حساس
تقریبا همه افراد هرازگاهی دچار معده درد می‌شوند. علائم شایع معده درد عبارتند از: تهوع، سوء‌هاضمه، استفراغ، نفخ، اسهال یا یبوست. دلایل زیادی برای معده درد وجود دارد و درمان آن نسبت به ناراحتی متفاوت است. خوشبختانه غذا‌های مناسب برای معده‌های حساس وجود دارد که می‌توانند ناراحتی معده را برطرف کنند. در ادامه با آن‌ها آشنا می‌شوید.
برترین‌ها: تقریبا همه افراد هرازگاهی دچار معده درد می‌شوند. علائم شایع معده درد عبارتند از: تهوع، سوء‌هاضمه، استفراغ، نفخ، اسهال یا یبوست. دلایل زیادی برای معده درد وجود دارد و درمان آن نسبت به ناراحتی متفاوت است. خوشبختانه غذا‌های مناسب برای معده‌های حساس وجود دارد که می‌توانند ناراحتی معده را برطرف کنند. در ادامه با آن‌ها آشنا می‌شوید.
برای مشاهده عکس در ابعاد بزرگتر روی آن کلیک کنید.
نظر کاربران
مرغ! یکی از عامل سرطان همین مرغ است..
معده من به عسل و سیب و موز حساسه که
پاسخ ها
عسل رو فکر نکنم ولی موز و سیب رو چرا. عسل تقریبا با هر معده ای سازگاری داره.
مرغ آشغاله. غذاهایی که بهش میدن تراریخته ست
پاسخ ها
اگرچه کامنت من ربطی به مطلب حاضر نداره اما در خصوص ریفلاکس معده و دلایل اون میخوام تجربه شخصی خودمو براتون تعریف کنم. شاید مشکل عده‌ای از دوستان حل بشه:
دراز کشیدن با معده پر اصلی‌ترین دلیل ریفلاکس (برگشت اسید به مری) است که موجب سوزش سر دل میشه. موقعی که احساس سوزش سر دل کردید حتما کمی مایعات بخورید تا باقیمونده اسید از مری شما شسته بشه. بعد از این کار به پهلو بخوابید. احتیاجی به مصرف هیچ دارویی هم نیست. اگه بین غذا خوردن و خوابیدن (دراز کشیدن) حداقل نیم ساعت فاصله باشه هیچ مشکل ریفلاکسی پیدا نمیکنید. به همین راحتی.
الان سختته کامنت منو تایید کنی؟