استقبال ۲۰۰ نفره اردبیلی‌ها از تمرین صبا
شاگردان صمد مرفاوی در اردبیل مشغول آماده‌سازی برای مسابقات لیگ برتر هستند.
ورزش سه: صبای قم از روز جمعه بیست و نهم مردادماه اردوی خود را در شهرستان‌های سرعین و نیر اردبیل برپا کرده است و بازیکنان زیر نظر کادر فنی تمرینات سختی انجام می‌دهند تا عقب ماندگی آماده‌سازی پیش فصل را جبران کنند.
تمرین عصر امروز صبای قم از ساعت 18:30 در ورزشگاه شهدای نیر اردبیل برگزار شد که بیش از 200 نفر تماشاگر از آن استقبال کردند.
* پیش از شروع تمرین مردم اردبیل با صمد مرفاوی، رضا عنایتی، هاشم بیک‌زاده، قاسم دهنوی و حامد لک عکس یادگاری گرفتند.
* مسعود حق‌جو مدافع با تجربه صبای قم در روزهای اخیر به دلیل انجام فیزیوتراپی در اردوی تیمش حضور نداشت اما از امروز به تمرینات اضافه شد.
* محمدرضا کشوری‌فرد مدیرعامل باشگاه صبا این تمرین را از نزدیک می‌دید.
* ابتدای تمرین بازیکنان 10 دقیقه‌ای نرم دوی داشتند و پس از آن با حمل توپ گرم کردند.
* پس از گرم کردن، بازیکنان زیر نظر مسعود مومنی مربی بدنساز صبا به تمرینات پُر فشار بدنسازی با دویدن‌های استقامتی و عبور از موانع پرداختند.
* در چهارمین بخش بازیکنان صبا زیر نظر صمد مرفاوی و ساکت الهامی به دو گروه دو تیمی تبدیل شدند و در فضایی کوچک با پاس‌های کوتاه و فشار گذاشتن روی توپ تمرین کردند.
* بازی درون تیمی آخرین مرحله تمرین امروز صبا بود که کادر فنی روی نقاط ضعف و قوت تیمشان کار کردند.
پ
برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان
اپلیکیشن برترین ها
را نصب کنید.
ارسال نظر