افسردگی، بیماری خاموش و خطرناک مردان ایرانی

یبوست یکی از عوامل مهم در افسردگی هست که متاسفانه بسیاری از افراد در جامعه به آن مبتلا هستند . خوردن نان بدون سبوس !

من تا به حال پیش سه تا دکتر روانشناس رفتم، یکی از یکی افتضاح تر! شما دکتر خوب تو شهرستان معرفی کن بعد....

والا بااین اوضاع کاری واقتصادی دیگه زن ومرد نداره حتی بچه هاهم در معرض افسردگین !!

بحران سی سالگی برای مردها هم وجود داره. و بحران چهل سالگی هم برای زنها . این جور تقسیم بندیها هم از فرهنگ مردسالار برمیاد که زنها رو زودتر بزرگسال و زودتر پیر میکنه در حالیکه عمر زنها از مردها طولانی تره.اینکه مرد باید خوددار و ضدّضربه و محکم باشه و حق نشون دادن احساساتش رو نداره هم از همین فرهنگ منحط مردسالاره.کلا مردسالاری به ضرر هم زنهاست و هم مردها.

از عوامل افسردگی فقط چند همسریشو ندارم!

از تمام کسانی که درگیر افسردگی هستند استدعای عاجزانه دارم که خود را درگیر داروهای ضد افسردگی نکنند ، افسردگی مثل سرماخوردگی میمونه که میاد و بعد از مدتی انسان را ترک میکنه، ولی وقتی خود را درگیر داروها کردید به راحتی نمیتوانید آن را ترک کنید و بعد از مدتی مجبورید دوز دارو را بالا ببرید و یا داروی قویتری بگیرید ، این که پزشکان میگویند که داروهای ضد افسردگی را براحتی میتوان ترک کرد ، دروغ محض است ، حتی بعضی اوقات گزارش شده که عوارضی که شخص با ترک این داروها تجربه میکنه حتی شدید تر از افسردگی یا اضطرابی است که به خاطر آنها فرد سراغ دارو رفته .

ویدیوهای دکتر فرهنگ هلاکویی را در آپارات و یوتیوب نگاه کنید به صورت موضوعی تفکیک شده هستند.