چرا دختران روز به روز چاق‌تر می‌شوند؟
تحقیقات نشان می‌دهد، بسیاری از دختران جوان امروزه فقط ۱۷ دقیقه در روز فعالیت بدنی دارند. البته این وضعیت در پسران اندكی بهتر است و میزان فعالیت بدنی در آنها به ۲۴ دقیقه در روز می‌رسد.
برترین ها: تحقیقات نشان می‌دهد، بسیاری از دختران جوان امروزه فقط 17 دقیقه در روز فعالیت بدنی دارند. البته این وضعیت در پسران اندكی بهتر است و میزان فعالیت بدنی در آنها به 24 دقیقه در روز می‌رسد. به اعتقاد دانشمندان این آمار غیرقابل باور است و به این ترتیب باید نگران سلامت آینده نسلی بود كه تمام وقت خود را صرف تماشای تلویزیون و كار با كامپیوتر كرده‌اند.
محققان انگلیسی دستگاه‌های خاصی را به دختران جوان متصل كردند تا متوجه شوند آنها چه مدت از روز را صرف پیاده‌روی، دویدن و انجام حركات ورزشی می‌كنند. با انجام این كار مشخص شد، دختران فقط ۴ درصد از اوقات بیداری خود را صرف فعالیت‌بدنی می‌كنند كه به زحمت به ۲۰ دقیقه در روز می‌رسد. متاسفانه بسیاری از دختران علاقه خود به ورزش كردن را از دست داده‌اند و دیگر هیچ انگیزه‌ای برای داشتن زندگی پرتحرك ندارند. در عوض نسل جدید می‌خواهد با ساده‌ترین روش‌ها مانند خوردن قرص‌های لاغری و گرفتن رژیم‌های عجیب به تناسب اندام برسد كه در دراز مدت عوارض بسیار زیادی به همراه دارد. اگر وضعیت به همین منوال پیش برود كودكان امروزی در سنین پایین‌تری نسبت به والدین خود جانشان را از دست می‌دهند و عمر كمتری خواهند داشت. هر فرد بالغ باید به‌مدت ۵ نوبت در هفته و هر بار به میزان حداقل نیم ساعت تحرك بدنی داشته باشد.
پ
برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان
اپلیکیشن برترین ها
را نصب کنید.
نظر کاربران
تو رو خدا یک ذره بفکر خودتون باشید والله واسه خودتون میگیم خوبیت نداره، یک کم کمتر بخورید، بیشتر فعالیت کنید و کمتر بخوابید. ببینید ما مردها داریم روز به روز نحیف تر میشیم اونوقت شما!!!!
پاسخ ها
آخی دلم سوخت چقدر لاغرن! مردای امروزی که اصلا شکمشون بزرگ نیست!
ببينم اين مطلب در مورد دختراست تو چرا نظر ميدي؟
والا من که روز به روز دارم ضعیف تر میشم 7 کیلو کم بوده وزن دارم ... من آرزومه بهم بگن تپل.
پاسخ ها
سلام تپل
عزیزم.خوبه که چاق نمی شی.شاید فعالیتت زیاده.یا شاید کم غذایی.دختر من هم ،به زور باید بهش غذا بدهم.گلم شرایط زندگیت تغییر کنه کمی چاق می شی بهت قول می دهم.ولی خوبه که رو فرمی.
آخ گفتی...منم ی 7-8 کیلویی کم بود وزن دارم...با کوچیکترین غصه و ناراحتی کلی وزن کم میکنم در عوض باید چندماه ورزش کنم و رژیم غذایی پر کالری داشته باشم تا یکم وزنم بره بالا!!!
وای نگین جونم ذوق مرگ شدم مرسی
***********************************
نه مامی جونم من سیستمم اینجوری 6 ماه زور زدم 1 کیلو 200 گرم اضافه کردم شدم47 کیلو
**********************************
دختر ایروونی دقیقأ منم مثل توم گلم
وا...من ک از هزارتا دختر فقط یکیو چاق می بینم... بیشتر مامانا هستن ک چاقن...شاید من اینطور دیدم!!!!نمی دونم!!!!
به شماها چه که چاق هستن!
کار که نمیدید پول که نمیدید پس دیگه بگید هیچیم نخورن پخش زمین شن!!
موجودات فوضول!!
پاسخ ها
عزيزم خودتو ناراحت نكن اين اقايون نميتونن تو موضوعي كه بهشون مربوط نيست نظر ندن نه كه خودشون همچي تمومن
تو کشور ما که ورزش برای دخترها معنی نداره.
برین ببینین کشورهای دیگه اولین اولویت دخترها ورزش هست
اخه اينا اطلاعات ندارن چرا حرف ميزنن نميدونم!
آخه کی گفته اینو . اتفاقا برعکس کاملا ؟!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!