راز ۴۰ کیلوگرم کاهش وزن شهره لرستانی چیست؟

چقدر عوض شده

شهره خانم نازنین خدا قوت با این توضیحات صمیمانه و دقیق مرا با انگیزه کردی . موفق و مؤید باشی .

حالا موقع یک ازدواج خوبه

چقد عوض شدند

نون دکترش رفت توی روغن -از فردا مطبش جا واسه سوزن انداختن نداره! البته نوش جونش - معلومه کارشو بلده و با سواده.

آفرین کاری خوبی کردی واقعا نمی تونست بازی کنه و به زور حرکت میکرد. مثل بهاره رهنما امیدوارم ایشون هم لاغر کنه واقعا بده جلوی دوربین همه کادر را میگیره

خیلی عالی است ادم با انگیزه شدم عالی عالی عالی

خوشتیپ ترهم مطمئنم که میتونه بشه.

خوشکلتر شدی وچشماتون بزرگتر شده

چقدر لاغری بهش میاد

دمش گرم.منم میخوام 3-4 کیلو کم کنم نمیتونیم

سلام
یکی ازنزدیکانم درهمین مدت حدود25کیلوگرم وزن کم کردولی الان دیابت دارد.
مواظب باش .

عروسی کن دیگه .. شنیدم عاشق بوده ایی.. بعد شکست عشقی شروع کردی به خوردن ..

من آدمای چاقو بیشتر دوست دارم به نظرم ایشون چاق بودن شیرینتر بود

ای خدا به حرمت همین شب عزیز قسمت میدم عاشقای دلشکسته رو به عشقون برسون ...

ایشون تعریف نکردن که این کارشون چه عوارض دیگه ای روی سلامتیشون داشته...... کاهش وزن با این سرعت و در این حد بعیده بدون عوارض باشه

60 کیلو اضافه وزن؟!!!

تمنا می کنم تبلیغ چای سبز را برای لاغری کسی نداشته باشه که اصلاً برای این مفید نیست خانم لرستانی هم به این موضوع که دمنوشها دلپذیر نبودند و نچسب اشاره کرده . برای لاغر شدن بازهم همینطوری که اشاره شده کم کردن مواد نشاسته ای خیلی مهم هست .

فقط تو تیتر زدین عاشق شده مطلبی چیزی هم ازش میذاشتین خب

ایول

عاشق منش و خونگرميشم

کل پوست بدنش از چاقی ترکیده حالام لاغر کرده ینی ی پوست شل و ول و اویزون و ترک .وای به حال اون بیچاره.حال ببین اون چه داغونیه

خیلی دوست دارم خانم لرستانی عاشق منش و رفتارتون هستم خیلی خوشحالم تونستین این همه سختی رو پشت سر بذارین این همه وزن کم کنین معلومه اراده ی محکمی دارین

باریکلا به ارادش.

باسلام
خانم لرستانی عزیز به ارادتون تبریک میگم انشالله به تمام اهدافتون جامه عمل بپو شانید آرزوی موفقیت برای شما بازیگر عزیز رو دارم

سلام منم امروز دارم میرم دکتر ایشاله منم جواب بگیرم فقط یک چاق میتونه چاقی و مشکلاتش رو درک کنه

سلام خانم لرستانی زیبا آفرین به ارادتون شما با این کار به یاد دادید خواستن توانستن است

ماشاالله چه اراده ای...
منم چاقم و دارم میرم پیش دکتر...امادکتری که من میرم به زور و اجبار میگه باید این کار رو بکنی باید این رو بخوری...
اصلا اینجوری که خانم لرستاتی میگن دکترشون بوده دکتر من نبوده ونیست..به نظرم دکتری که من میرم درک نداره...
دعا کنید برام

عزیزم واقعا واست خوشحالم.زیبا بودی زیباتر شدی.افرین به این اراده و عزم.شما واسه خیلیا الگویی.سلامتی دوبارتو تبریک میگم.

البته دکترشون دکتر نیست وکارشناس ارشد تغذیه است

کاش آدرس دکترشون رو داده بودن

سلام خدمت همه دوستان
اول از همه باید بگم که پوستشون اصلا شل و آویزون و خراب نشده چون تو برنامه دکتر پرنیان هرروز زیتون و روغن زیتون هست که باعث میشه پوست خیلی خوب بمونه
بعدش هم از قبل اینکه خانم لرستانی و نیوشا ضیغمی و نرگس محمدی و ... برن پیش دکتر پرنیان هیچوقت مطبش جا واسه سوزن انداختن نداشته الان زنگ بزنید واسه چند ماه دیگه وقت میده
از شهرستانها هم خیلیا میان پیشش از شیراز و زنجان هم دیدم اومدن

چاق بود خیلی شیرین بود الان یه کم یه ج ریه

خانم لرستانی عزیز همیشه عاشق بازی و صداقت شما بودمو هستم خوشحالم که بعد یه دوره شکست تونستید اون جور که دلتون می خواد باشید ...زیبا بودین و زیباتر شدید....از خدا می خوام خوشحال و خوشبخت و سر زنده باشید... چقدر سعادتمنده شخصی که شما عاشقش شدید...بووووووووس

خانم لرستاني عزيز زيباييتون صدچندان شده . خوش به حال كسي كه شما عاشقش شدين .خانمي به اين زيبايي و سادگي اونم هنرپيشه كم پيدا ميشه

به نظرم زن تپل مپل بانمک تره

آفرين دمتون گرم انشاالله به عشقتون هم ميرسين.

سلام خانم شهره من دوست دارم درفیلم تون بازی کنم من کرد هستم چطور میتونم بیام پیش شما وباهاتون صحبت کنم چون ازتون خیلی دور هستم

سلام
يعني ميخاي بگيد جراحي باي پس معده نكرديد؟!

احسنت به شما خانم دکتر پرنیان قربان پور به داشتن پزشکان حاذقی چون شما باید افتخار کرد چون تمام بیماریها سر منشعشان از چاقیه .من پیش متخصص تغذیه رفتم تو رشت یه غالب به انداره دوتومنی سابق بهم نشون داده بود که کوکو یا کتلتت باید این اندازه باشه وغیره که بیاو ببین.اونوقت من تو یه دوره یکماه داروی گیاهی بیست کیلو بهمین راحتی کم کردم . تازه فهمیدم که به غیراز این خانوم همه دکان بارار راه انداختن. وهنه پزشکان قلب . استخوان ومفاصل .کبد کلیه .از چاقیه .چرا اطلاع رسانی نمیکنن تا مردم از این وضعییت خلاص شن ؟واسه اینکه نونشون اجر میشه مطباشون خالی میشه اونوقت ویلاو ماشینای انچنانیو مسافرت خارجی شون چی میشه پوزو ادفارشو چرا نمیگی .خلاصه خیلی خانومید به امید ایرانی سالم وبا انگیزه ونشاط.با دخترا وخانومایی ایرانی خوشگل که هستن وخوش اندامو با جذبه هم شوند

خانم شهره من به شماتبریک ميگم وآفرین به این اراده

خیلی خوشحال شدم که این کار رو انجام دادین

خوب شما که انقد بلدی اسم دارو گیاهی رو هم میگفتی در دکان همه رو تخته میکردی
واقعا از شما با این همه اطلاعات و معلومات بعید بود نگی اسم دارو گیاهی رو

منم پيش دكتر قربانپور ميرم و واقعا راضي ام در يك ماه ١١ كيلو كم كردم

میشه بگن چه رژیمی بوده تا ما هم استفاده کنیم

سلام خانم لرستانی عزیزواقعاآفرین به اراده ی شمامنم اضافه وزن دارم شروع به ورزش کردم کاش لاغرکنم خیلی دوستتون دارم هرروز اروبیک کارمیکنم برام دعاکنیدممنون واقعا خوش صحبت وخوش قلب هستی عزیزم به امید موفقیت درکار هاتون انشاالله

ادرسه این خانم دکتر عزیز رو بدین لطفا

ادرسه این خانم دکتر عزیز رو بدین لطفا

خانم سلام به عنوان یک متخصص توصیه میکنم این روش را متوقف کنید وگرنه مثل داوود نژاد کاندید پیوند کبد خواهید شد.

با سلام
من تحت نظر هستم ، وزن زیادی کم کردم و چون میخوام کاهش وزن بیشتری داشته باشم به رژیم ادامه میدم اما به نظرم رژیمش سرده و هیچ توجهی به مزاج و طبع بدن نمیشه ،برای همه تقریبا رژیم یکسانه و هیچ توجهی به سن و شرایط جسمی بدن نمیشه مثلا اگر کسی زخم معده داشته باشه این رژیم براش زهره،ضمنا یک مساله که ربطی به رزیم نداره و به نظرم خانم باید به اون توجه کنه تعداد بالای مراجعین و کوچکی مطب... ،وقتها با فاصله خوبی داده نمیشود مثلا گروهایی با 10 نفر مراجع و با فاصله 30 دقیقه،بعضی وقتها فکر میکنی اکسیژن نیست و حالت خفگی به شخص دست میده ،این تعداد بالا باعٍث شلوغی و به تبع سر و صدا میشه که متاسفانه خانمو منشی های مطب طاقت اینو ندارن و با مراجعان برخورد بدی میکنند، در ضمن گاهی وقتها مدت انتظار 3 ساعته که تمام مدت مراجع سرپاست و از پا و کمر ساقط میشود.به نظرم خانم باید به کیفیت اهمیت دهند نه کمیت.

اي كاش به جاي اين تبليغات يك متخصص را به اونجا ميفرستاديد تا قضيه رو از نزديك بررسي كنه.قرص لاغري با اون رژيم سخت كه به من گفته شد بايد هفته اول ٥ كيلو كم كني فكر ميكنين عوارضي نداشته؟من عصبي شدم،معده درد گرفتم و در يك ماه ١٢ كيلو كم كردم. بعد كه اعتراض كردم حرفهاي بدون منطقي شنيدم از ايشون.قرص عيدشون رو يادم رفت بگم كه وقتي دومين قرص رو خوردم رفتم زير سرم.بعد كه گفتم پول قرص هارو پس دادند.به سرعت باد هم آن ١٢ كيلو برگشت و حالا بدنم طوري مقاوم شده به رژيم كه براي هر نيم كيلو يك هفته بايد زحمت بكشم.اميدوارم براي شما درس عبرتي باشد.

سلام سال پیش من تحت نظر خانم دکتر 22کیلو وزن کم کردم ولی در عرض شش ماه دوباره وزنم به حالت اول برگشت به اضافه اینکه دچار ریزش شدید مو شدم وکاملا حجم مو هایم کم شد وزن اولیه ام 78 کیلو بود وبه وزن 56کیلو رسیدم از رزیم تثبیت هم استفاده کردم ولی دوباره وزنم برگشت

سلام دوستان من واسه فردا وقت دارم برام دعا کنید بتونم کاهش وزن خوبی داشته باشم

بالاخره ماچیکارکنیم بریم پیش دکترقربانپور یا ن

ایول ب این همت منم مبرم بدنسازی امیدوارم لاغرشم

سلام واقعاعلی منتها با ورزش چربیهای اضافی بهتر وبیشتر میسوزند

اوه 40 کیلو خیلی زیاده. درسته که واقعاً لاغر شده ولی نه 40 کیلو. انگار فقط 20 کیلو کم کرده.

سلام خانم لرستانی عزیز ،، همشهری جان تبریک میگم بابت خوشتیپ شدنت،منم اضافه وزن دارم ولی هی امروز و فردا میکنم ،امیدوارم منم به زودی بتونم مثل شما به وزن ایده آل برسم

سلام خانم لرستانی .شما به فرمایش پیامبر خانم در مبارزه بانفس که جهاد اکبر است پیروز شدید .بنده هم مثل شما اضافه وزن دارم .و یک ماه شروع به لاغری کردم .میشه آدرس پزشکتون رو بدید

سلام هم رگ با قیرتم خیلی ناراحتم و قصه میخورم
تازه فهمیدم شما لاغر شدید قسم خوردم ی روز به وزن اید ال م
برسم قسمتون میدم به اون اراده خوبتون شماره و ادرس دکترتون
بگید بنازم به خوس گلی وخوش تیپی تون واقعا خوشحال شدم

سلام بی زحمت شماره خانم دکتر رابدین

سلام از ارادی بالای شما خاهر عزیزم خوشحالم من هم چند روزه فکر کاهش وزن توی سرم جدی شده اما نمی تونم پیش پزشک یا مشاور تغذیه برم

ایشون نه دکترن نه کارشناس ارشد بلکه کارشناس هستن

اینها تبلیغاتی بیش نیست برای ترغیب مردم به گرفتن رژیمهای غیر اصولی مطمئن باشید وزن خانم لرستانی هم بیشتر از قبل برمی گردد با عوارض غیر قابل جبران بدن انسان خیلی هوشمند است و بازیچه دست کسی نیست که بتوان در عرض 5 ماه 40 کیلو از آن کم کرد کاهش وزن باید تدریجی بدون مصرف دارو باشد این تنها راهی برای یک شبه پولدار شدن خانم لیسانس تغذیه و داغون شدن بدن افراد مانند ارگانهایی مثل کبد کلیه و هورمونهای مانند تیروئید و اختلالات دیگر هورمونی و دستگاه گوارش و....می باشد گول این تبلیغات سوء را نخورید

چقدر چرت میگید کدوم قرص اصلا قرص نمیده وااااای اخه چقدر حسودید .

سلاااااااااااام خانم لرستانی ناز..منم خیلی دوستتون دارم.چقد جوان وخوبتر شدند

من هم پیش این دکتر رفتم البته دکترنیست ایشون. یک جلسه هم خانم .... رو دیدم چهرهشون خیلی پیر وداغون شده بود پوستشون از نزدیک افتضاح بود البته خودمم بعد از چهار ماه هم ریزش مو گرفتم هم ضعف اعصا ب فقط پیاده روی چارشه عالیییه بدون عوارض حتی جوونترهم میشین

من اصلا اعتقادی به رژیم گرفتن ندارم
یک کتابی روانشناسی هست به نام پل مکنا که من میتوانم شما رو لاغر کنموکتابی سی دی داره میشه تا آخر عمر به عنوان درست خوردن مثل شخص لاغر استفاده کرد بدون منع غذایی
حتی با وزنهای بالا هم میشه وزن کم کرد
چهارتا قانون داره کتابش که باید رعایت کنید بدون هیچ سختی
4 قانون پل مکنا برای کاهش وزن
زمانی که گرسنه هستید غذا بخورید"
غذاهایی بخورید که دوست دارید نه غذاهایی که فکر می کنید باید بخورید
هشیارانه غذا بخورید و از جویدن هر لقمه لذت ببرید
زمانی که احساس می کنید سیر شده اید از غذا خوردت دست بکشید

آفرین به این اراده.بسیار زیبا وجذاب شدین.خواهش میکنم آدرس دکتر تون بدین .لطفا.من خیلی شما رو دعا میکنم
.

سلام خانم لرستانی عزیز ،لطفا در ساخت فیلمتان از خاطرات همه چاق ها که رژیم گرفتن استفاده کنید حتمآ چیزها سوژه های قشنگی برای فیلم تان بدست خواهید و یک سایتی کانالی چیزی را اعلام کنید تا عزیزان بتوانند خاطرات خاص خود را بگذااوردیک فیلم بسیار خاص و به یاد مادنی ای داشته باشید ،از اراده بالایتان جای تبریک دارد ،از ادم های حسود و بی اراده جای بسیا ر تآسف دارد که پیام های دلسر کننده گذاشتن تا اراده شما و اراده خانم دکتر عزیز را تحت فشار قرار بدهند ،من تبریک میگم به هردوی شما عزیزان دلم که هردو اراده کردید ،یکی اراده کرد کاری کند و دیگری کمک کرد این کار بشه ، من چند تن از دوستانم کم کردن ولی تا الان که حدود پانزده سال گذشته ماشاالله توی وزن ایدال خودشان مانده اند و دیگر به چاقی برنگشتن ،حتما هم برای شما امکان پذیر است عزیزم،منم دوست دارم که شروع کنم انشاالله فردا صبح زنگ میزنم و مثال شما عزیز دلم شروع خواهم کرد ،پسر بیست سه ساله من انچنان هیجان زده شده بود که مرا از خواب بیدار کرد و گفت مامان خانم شهره لرستانی عزیز وزن کم کرده خیلی خوشگل شده ،ابوالفضل پسرم انقدر خوشحال شده بود که انگار عزیز دلش لاغر کرده و از خطر دور شده ،البته عاشق فیلم های خانم لرستانی است و همیشه ارشیوی از فیلم هایش نگهداشته ،،،امیدوارم شما موفق باشید عزیزم و منم بتوانم سیکیلو اضافه ام را کم کنم عزیزم

وای کاش منم عاشق می شدم

اصلا قرصی نداره

بادرود به همه ...عالی بود خانوم لرستانی درست میگه خیییییلی سخته...40 کیلو اضافه وزن دارم به مشکل بر خوردم ادم از مردی میوفته از بس که به ادم تیکه میندازن ...برام دعا کنید میخوام رژیمو شروع کنم ....فقط و فقط خدا میتونه کمک کنه ...ممنون

واقعا کارشون حرف نداره خانوم قربانپور واقعا دکتر خوبیه من الان یک هفته است دارم میرم پیششون و 8کیلو کم کردم واقعا خوشحالم و دعا گوی دکتر نازنینم

لطفا آدرس و شماره تلفن دکتر قربانی

لاغر شدن چند تا قانون داره
۱.ریزه خواری درطول روز ممنوع
۲.شناسایی بدن و سوابق گذشته غذایی ویادداشت ریز به ریز مواد خوراکی درطول روز
۳.اراده قوی(نداشتن اراده قوی باعث خسته شدن و درنتیجه چاقی بیشترمیشود
۴.روزه داری یکماه اول رژیم برای قوی اراده شدن اراده و حذف وابستگیهای غذایی
۵.برنامه ریزی برای رژیم غذایی وطبق برنامه عمل کردن

من هم همین مرکز رو رفتم 6 ماه 36 کیلو کم کردم ولی متاسفانه دچار التهاب کیسه صفرا و کبد چرب شدم وعمل کیسه ی صفرا انجام دادم و الان بعد از یک سال 46 کیلو وزنم برگشت در رژیمهایی که کاهش وزن سریعه باید حتما حتما اب زیاد خورده بشه که متاسفانه رعایت نمیشه و این مشکلات بوجود میاد

به نظرم بدترين دكتر و بدترين رژيم درماني رو خانوم قربان پوردارن و كاملا از موقعيت و تبليغات هنرمندان دارن سوءاستفاده ميكنن. اصلا با توجه به سن و اضافه وزن رژيم نميدن همه ي رژيمهاشون يكسانه و ازمن با ده كيلو اضافه وزن توقع داشتند هفته اي ٤ كيلو كم كنم كه واقعا نشدنيه. و اگر هم از ميزاني كه خودشون ميخوان كمتر وزن كم كنين از دوره اخراجتون ميكنن. و بدترين موردشون ويزيتهاي ده پانزده نفري شون هست كه براي هر شخص حتي سي ثانيه هم وقت نميذارن در حاليكه براي هر دوره ٢١٠ تومان ويزيت ميگيرند بدون احتساب داروها و اگر وزنتون پايين نياد بلافاصله اخراجتون ميكنن و اصلا دنبال علت نميگردند . به نظرم اصلا اينجا رو براي لاغري انتخاب نكنين و اگر تازگيها خود دكتر راهم ديده باشين متوجه ميشين خودشون از نصف مريضهاشون چاق تر هستند و اين تبليغات هيچ كدوم واقعي نيست.

با برنامه رژیم غذایی منظم می توان لاغر شد ولی اگر سهل انگاری کنی و کم تحرک بشی مجدد چاقی میشی !
با کمی تغییر در آداب غذایی و ورزش ساده می توان راحت لاغر شد
البته اگر آداب غذایی مناسبی داشته باشید می توانید بدون ورزش هم وزن کم کنی

خانم لرستانی من دو هفته اس تقریبا رژیم خانم دکترو شروع کردم...و یکماه پیشم از طریق پیج شما با ایشون آشنا شدم و با دیدن نتیجه های فوق العاده شون تصمیم گرفتم شروع کنم با ایشون....تا الان هم ۴.۸۰۰کم کردم باورم نمیشه...امیدوارم بتونم تا آخرش برم

بدن فقط مجازه ماهی ۴ تا ۵ کیلو چربی های زاید رو بسوزونه اگه بیشتر از این مقدار وزن کم بشه این یعنی به جای چربی ماهیچه های بدن تحلیل رفته اند واین خیلی خطرناکه
هدف از لاغری چربی سوزیه نه ماهیچه سوزی
مواظب باشید زیربار هر رژیمی نروید
بهترین رژیم اینه که همه چیز بخورید ولی خیلی کم بخورید
بعلاوه ورزش و دمنوش چایی سبز روزی ۳ لیوان نه بیشتر

خیلی خوب لاغرکردین خانم شهره خیلی خوشحالم شماره تماس دکتر و ادرس بزارین

من حدودا ۶کیلو کم کردم در طی یکماه با اینکه بچه شیر میدم وراضی هستم قرص هم نمیخورم

فقط وفقط ورزش منظم وکم کردنه یه مقدار از حجم غذا

خانم لرستانی عزیز دوست داشتنی بودین و هستین ،افرین.به این اراده خداکنه به هرچی میخواین برسین همیشه سلامت باشین در پناه خدا

منم پیش دکتر قربانپور میرم الان یک ماه هست تو یک ماه 5 کیلو کم کردم تقریبا هفته ای 1.5 کیلو کم کردم رژیماش خیلی سخته البته شدنیه من کلی تقلب کردم بازم وزن کم کردم به نظرم ویتامین و کلسیم که حتما باید خود آدم بخوره خود دکتر برخوردش خوبه ولی یه آقایی هست خیلی بد برخورد می کنه پیش منشی وایمیستته کلا مطبش خیلی شلوغه تعداد بالا میرن پیشش وقت برای هر نفر کم میذاره و رژیماش همه مث همه به نظر من عیب رژیما اینه که صبحونه و شام تکراری میده تنوع نداره آدم خسته میشه زود اونم فک کنم به خاطر شلوغ بودن سرشه ولی در کل اینکه پول رو یه جا مگیره و وزن کشی گروهی داره به نظرم باعث میشه آدم تو معذوریت قرار بگیره وزن کم کنه یعنی دلش واسه پولش بسوزه رژیم فقط و فقط ارده هست دکتر اصلا مهم نیست

دوستان گلم. واسه کسایی که دیگه نا امید شدن عین 6 ماه پیش من میگم حتما با دکتر علیزاده یه مشاوره بگیرین اگه میخواین سریع لاغر کنین. برا شهرستانیا اگه ببینه واقعا تصمیم جدی به کاهش دارین تو فضای مجازی هم جواب میدن ایشون. ضرر نمیکنین. من خوذم 12 کیلو تو یه ماه کم کردم.

عزیزم در مورد دکتر علیزاده میشه بیشتر توضیح بدین ??

لطفا آدرس و اسم کاملشون رو هم بفرمایین .

خانوم پرنيان قربانپور ليسانس تعذيه داره و كارشناس تغذيه هست. من تحت نظرش در يكسال حدود بيست و دو كيلو كم كردم، چون شير ميدادم و نميتونستم كاهش وزن زياد داشته باشم. اما بعد از اون كاهش وزن ريزش موي شديد گرفتم و تمام وزنم حتي بيشتر برگشت و الان براي كاهش وزن به شدت مشكل دارم چون رژيم ايشون اصلا اصولي نبوده . لطفا فقط ظاهر قضيه رو نبينيم

عزیزانی که مثل من گول تبلیغ خانم لرستانی را خوردن و به واسطه اعتمادی که در جامعه به این گروه هست رفتم پیش این خانم بعداز چهار ماه بیست کیلو کم کردم ولی به شدت ریزش موَ و خالی شدن دندانها پیری و افتادگی پوست پیدا کردم وزنم به سرعت برگشت و حجمم زیاد تر شد و ایشان هیچکاری نتوانستن برای من انجام دهندبله واقعا لاغری ایشان عضله سوزی از سوزی بیشتر است. و نه تنها قرص برای لاغری می دهند بلکه هیچ مکملی در برنامه نویسی برای این عوارض ندادند. مصاحبه خانم لرستانی برای خیلی پیش است اگر راست میگویند حالا مجدد مصاحبه و عکس بگذارند عزیزان اگر بدن خود را دوست دارید این کار را نکنید از ما گفتن امتحانش با پول و سلامتی وقت شماست خود دانید کسی نبود که این مطالب را به من بگوید ولی شما از من جلوتر هستید توصیه من به همه شما که دنبال لاغری با برنامه درست هستید گروه فیتمیس در اینترنت است خودم هم بعد از یک دوره کابوس دوباره شروع کردم برام دعا کنید

واقعا عالیه معلومه دکتر خوبیه

دکتر قربان پور یه بی سواد به تمام معنا ،من هفته ای 1 کیلو کم میکردم بنده رو از مطب بیرون کرد و گفت دیگه پیش من نیا فوق العاده بد اخلاق و کارکنان بد اخلاق تر از خود دکتر در ضمن 20 نفر رو تو یه اتاق با هم ویزیت میکنه و وزن،اگر هم سوالی بپرسی با پرخاش جواب میده واقعا مزخرف پول یه ماه رو از قبل میگیره فکر میکنه بانکه برید تا خودتون از نزدیک ببینید تا باور کنید اگر دروغ بود بیایید هرچی دوست داشتید بگید

سلام دوستان. وزن کم کردن با چربی سوزی فرق داره .چربی سوزی مهمتر از وزن کم کردن ولی ایده آل اونیه که هر دو همزمان باشند.به نظر بنده بهترین راه لاغر شدن کم خوری و هست و ورزش

ميگم خانم لرستاني
شما چه سنگي ميبستين شبها به شكمتون شبا
ميشه توضيح بدين؟؟؟