ترمیم واژن بعد از زایمان طبیعی | روش‌ها، مزایا و معایب تنگ کردن واژن

برترین‌ها: بعد از انجام زایمان طبیعی، واژن بانوان به حالت سابق خود باز نخواهد گشت و همین موضوع نیز می‌تواند تاثیرات منفی بسیار زیادی بر روابط زناشویی آن‌ها بگذارد. ترمیم واژن بعد از زایمان طبیعی می‌تواند گزینه بسیار مناسبی برای این افراد بوده و ظاهر واژن آن‌ها را بهبود بخشد. روش‌های مختلفی برای بهبود ظاهر واژن و ترمیم آن به وجود آمده‌اند که هر یک از این روش‌ها برای مشکلات خاصی مورد استفاده قرار می‌گیرند. در ادامه این مطلب اطلاعات بیشتری در ارتباط با عوارض زایمان طبیعی، راه‌های ترمیم واژن بعد از زایمان طبیعی و همچنین مزایای ترمیم واژن با شما در میان می‌گذاریم.

زایمان طبیعی چه عوارضی به همراه دارد؟

زایمان چه به صورت طبیعی و چه سزارین با تاثیرات مختلفی بر روی بدن یک زن همراه خواهد بود که گاهی این تغییرات پس از انجام زایمان طبیعی مشهودتر اند. یکی از عوارض بسیار مهم پس از انجام زایمان طبیعی، تغییر شکل ناحیه واژن است که ممکن است موجب آزردگی خانم‌ها شده و در روابط جنسی و زناشویی آن‌ها اختلال ایجاد کند. چند مورد از عوارض زایمان طبیعی در زیر بیان شده است:

• گشادی واژن

از آن جایی که قطر واژن بسیار کمتر از قطر سر نوزاد است، خروج نوزاد از آن موجب ایجاد تغییراتی در بافت واژن و کشیدگی آن خواهد شد. اما از بین بردن این کشیدگی و برگرداندن واژن از طریق روش‌های جراحی زیبایی واژن امکان پذیر است. رفع گشادی واژن معمولا با دو روش جراحی و غیر جراحی انجام می‌شود.

• بی اختیاری ادرار

خیلی از زنان پس از انجام زایمان طبیعی به بی‌اختیاری ادرار دچار می‌شوند. علت این موضوع آن است که در هنگام بارداری عضلات کف لگن فشار زیادی را تحمل می‌کنند و به مرور زمان ضعیف می‌شوند و از آن جایی که این عضلات مسئول کنترل ادرار و همچنین سفتی واژن در حین رابطه جنسی هستند، پس از انجام زایمان کنترل ادرار برای زنان دشوار خواهد شد. کنترل بی اختیاری ادرار در زنان نیز با استفاده از روش‌های مختلفی انجام می‌شود.

• خشک شدن واژن

کاهش استروژن یکی دیگر از عوارض زایمان طبیعی است. هورمون استروژن وظیفه‌ سفت و مرطوب نگه داشتن واژن را بر عهده دارند و به همین خاطر نیز پس از انجام زایمان طبیعی، واژن بانوان با خشکی و همچنین شلی مواجه خواهد شد. خشک شدن واژن می‌تواند دردناک شدن روابط جنسی را در پی داشته باشد. درمان خشکی واژن نیز راه‌های مخصوص خود را دارد که می‌توان از آن‌ها کمک گرفت.

گشادی واژن بعد از زایمان طبیعی چه علائمی دارد؟

عضلات مثانه و واژن می‌توانند در هنگام تولد نوزاد یا در اثر فشار بارداری آسیب ببینند یا ضعیف شوند. با ضعیف شدن این عضلات عوارض زیادی بعد از زایمان برای بانوان به وجود می‌آید. برخی از علائمی که خبر از گشادی واژن بعد از زایمان طبیعی می‌دهند مربوط به موارد زیر هستند:

• افتادگی رحم
• بی اختیاری ادرار
• اختلال در اعصاب لگن
• مشکل در عملکرد جنسی و ارگاسم 

جراحی ترمیم واژن بعد از زایمان طبیعی چیست؟

همانطور که پیش‌تر هم گفته شد، گشادی و شل شدن واژن یکی از مشکلاتی است که اکثر زنان بعد از زایمان طبیعی به آن مبتلا می‌شوند. جراحی ترمیم واژن بعد از زایمان طبیعی با هدف تنگ کردن واژن و کاهش عوارض ناشی از آن انجام می‌شود. این جراحی که با نام واژینوپلاستی نیز شناخته می شود هم با کمک روش جراحی و هم با لیزر قابل انجام است و طی آن هم فرم واژن بهبود پیدا می کند و هم عمل سفت شدن و تنگ شدن واژن انجام می گیرد.

مزایای ترمیم واژن بعد از زایمان طبیعی

زایمان طبیعی می‌تواند ظاهر واژن را دستخوش تغییرات بسیاری کند و این تغییرات می‌توانند تاثیر بسیاری بر روند زندگی زنان بگذارند. به همین خاطر نیز بدیهی است که ترمیم واژن بعد از زایمان طبیعی مزایای بسیاری را به همراه داشته باشد. هر یک از روش‌های گفته شده برای ترمیم واژن، می‌توانند مزایای منحصر به خود را داشته باشند، اما به طور کلی مزایای ترمیم واژن بعد از زایمان به شرح زیر می‌باشند:

• ترمیم واژن می‌تواند باعث زیبایی واژن شود
• ترمیم واژن بعد از زایمان طبیعی می‌تواند موجب افزایش اعتمادبه نفس بانوانی شود که رضایت کافی از ظاهر واژن خود ندارند
• ترمیم واژن بعد از زایمان طبیعی می‌تواند موجب بهبود روابط جنسی شود و در نتیجه‌ آن ازدواج مستحکم‌تر خواهد شد
• می‌تواند بسیاری از مشکلات از جمله گشادی واژن و... را از بین ببرد
• جراحی‌های مورد استفاده برای ترمیم واژن معمولا سریع و کم خطر می‌باشند.

هدف از تنگ کردن و ترمیم بلافاصله واژن بعد از زایمان چیست؟

بعد زایمان طبیعی، واژن یک زن دچار تغییراتی می‌شود که ممکن است مشکلات جسمی و روانی را برای او ایجاد نماید، به همین دلیل تنگ کردن و ترمیم واژن بعد از زایمان راهی عالی برای بهبود این ناحیه از بدن زنان است. در طی فرایند زایمان عضلات واژن برای ساخت بستری مناسب برای زایمان کودک دچار شل شدگی و گشاد شدن می‌شوند که این حالت بعد از زایمان ممکن است ماندگار باشد. زنانی که موضوع شکل ظاهری واژن برای‌شان اهمیت داشته باشد، برای حل این مشکل اقدام کرده و از روش‌های مختلف ترمیم واژن مانند واژینوپلاستی یا لابیاپلاستی استفاده می‌کنند. با این کار هم مشکلات جسمی ناشی از این مورد از بین می‌رود و هم اعتماد به نفس فرد بیشتر می‌شود.

چه کسانی کاندید مناسبی برای ترمیم واژن هستند؟

عمل های ترمیم واژن که ممکن است روش های جراحی و غیر جراحی را شامل شود، برای زنانی با ویژگی های زیر بسیار عالی خواهد بود:

• زنانی که چندین بار زایمان طبیعی را تجربه کرده‌اند
• افرادی که واژن آن ‌ها به مقدار قابل توجهی دچار نرمی و شل شدگی بافتی شده است
• افرادی که سن بالایی دارند
• افرادی که دارای مشکلاتی در واژن خود هستند

زمان مناسب ترمیم واژن بعد از زایمان طبیعی

به گفته بسیاری از پزشکان بهتر است برای انجام عمل ترمیم واژن بعد از زایمان طبیعی عجله نکنید. بعد از انجام زایمان طبیعی بهتر است با استفاده از رژیم غذایی مناسب و انجام تمرینات کگل به ترمیم واژن خود بپردازید و در صورت عدم ترمیم به سراغ جراحی‌های مربوط به این روش بپردازید.

به طور کلی می‌توان گفت معمولا جراحی تنگ کردن واژن حدود ۳ تا ۶ ماه بعد از زایمان و وضع حمل صورت می پذیرد. این وقفه‌ی زمانی برای این است که بافت ناحیه ی تناسلی به حالت طبیعی خود باز می گردد و میزان شلی و افتادگی پوست مشخص می شود.

نکات مهم درمورد ترمیم واژن بعد از زایمان طبیعی

برای بررسی بهتر ترمیم واژن بعد از زایمان طبیعی بهتر است به برخی از نکات مهم درباره این جراحی توجه داشته باشد:

• در صورت داشتن عفونت در ناحیه واژن قبل از جراحی ترمیمی عفونت را برطرف کنید.
• اکثر خانم ها در کمتر از یک هفته می توانند به فعالیت های روزانه و کار خود بازگردند.
• این جراحی توسط بی حسی موضعی انجام شده و با درد و ناراحتی همراه نیست. 
• برخلاف تصور اکثریت جامعه جراحی ترمیم واژن بعد از زایمان طبیعی هیچ گونه آسیبی به عصب های جنسی نمی زند و باعث کاهش میل جنسی نمی شود

ترمیم واژن بعد از زایمان طبیعی با چه روش هایی انجام می‌شود؟

 برخی از مشکلات واژن می‌توانند با تغذیه مناسب و یا تمرینات ورزشی مفید برای روابط جنسی برطرف شوند، اما این روش‌ها معمولا برای مشکلات جزئی واژن مناسب هستند. بدیهی است که راه‌های درمان خشکی واژن نمی‌تواند برای تنگ کردن واژن مورد استفاده قرار گیرد. برخی از اصلی‌ترین روش‌های ترمیم واژن بعد از زایمان طبیعی به شرح زیر می‌باشند:

• واژینوپلاستی

یکی از اصلی‌ترین روش‌های رفع گشادی واژن، واژینوپلاستی می‌باشد. هدف اصلی این جراحی قدرت بخشیدن به عضلات کف لگن می‌باشد. در برخی موارد این جراحی می‌تواند علاوه بر تنگ کردن وازن و افزایش لذت جنسی، درمان بی اختیاری ادرار را نیز در پی داشته باشد. واژینوپلاستی را نمی‌توانید بلافاصله پس از زایمان طبیعی انجام دهید. برای انجام آن باید حداقل ۳ ماه بعد از زایمان طبیعی اقدام نمایید تا تمام بخیه‌هایی که به هنگام زایمان زده شده‌اند، کاملا جوش خورده و ورم‌های ناشی از زایمان از بین بروند.

• لیزر مونالیزاتاچ

همانطور که گفتیم یکی از عوارض زایمان طبیعی کاهش استروژن و در پی آن خشکی واژن می‌باشد. یکی از راه‌های افزایش استروژن بدن و همچنین رفع بی اختیاری ادرار در زنان، لیزر مونالیزاتاچ می‌باشد. این لیزر انرژی خود را از طریق یک پروب کوچک به واژن منتقل می‌کند و همین انتقال انرژی موجب تحریک واژن برای تولید کلاژن می‌شود و خشکی واژن از بین می‌رود. انجام این لیزر باید حداقل ۳ ماه پس از زایمان طبیعی انجام شود تا بدن بیمار تا حدودی بهبود یابد.

• لابیاپلاستی

بدون شک یکی از رایج‌ترین روش‌های ترمیم واژن بعد از زایمان طبیعی، لابیاپلاستی می‌باشد. لابیاپلاستی معمولا برای تغییر ظاهر و اندازه لابیای واژن انجام می‌شود. از آن جاییکه زایمان طبیعی می‌تواند منجر به کشیده شدن لابیا و یا از بین رفتن شکل و اندازه طبیعی آن شود، لابیاپلاستی می‌تواند گزینه بسیار مناسبی برای ترمیم واژن بعد از زایمان طبیعی باشد.

• پرینورافی یا پرینه پلاستی

برای شناخت روش پرینه پلاستی باید گفت به ناحیه بین مقعد و واژن پرینه گفته می شود. در 90 درصد از زایمان های طبیعی  پرینه دچار آسیب و پارگی می‌شود که بعد از زایمان با بخیه ترمیم می‌شود اما ضایعاتی  که از خود به جای می‌گذارد نارضایتی خانم ها را به دنبال خواهد داشت.در طی عمل پرینه پلاستی پوست اضافی، غدد و زائده های گوشتی ایجاد شده روی پرینه برداشته شده و این برشها با بخیه های تمیزی بسته می شوند.

پرینه در واقع بافتی است که بین واژن و مقعد قرار دارد. زایمان طبیعی می‌تواند منجر به پارگی و آسیب این بافت شود. در صورتی که آسیب پرینه مختصر باشد، امکان برطرف کردن آن با بخیه‌ها وجود دارد. اما در صورتی که این آسیب‌ها جدی‌تر باشند، لازم است که تحت جراحی پرینورافی یا پرینوپلاستی قرار بگیرید. این جراحی می‌تواند عضلات حول واژن را تنگ کرده و بافت آسیب دیده‌ی پرینه را ترمیم نماید.

مراقبت های بعد از جراحی و ترمیم واژن بعد از زایمان طبیعی

برای رسیدن به نتایج بهتر بعد از جراحی ترمیم واژن انجام مراقبت‌های زیر می‌تواند بسیار مفید باشد:

• به طور مرتب و روزانه ناحیه تناسلی و واژن را خشک و تمیز نگه دارید.
• توجه داشته باشید که برای شست شوی واژن از مواد شوینده معتبر و تجویز شده توسط پزشک زنان استفاده کنید
• می توانید بعد از پشت سر نهادن دوران نقاهت به انجام تمرینات ورزشی و پیاده روی بپردازید تا عضلات ناحیه تناسلی درگیر شوند.
• برای جلوگیری از ابتلا به عفونت تمامی موارد بهداشتی را رعایت کنید.

روش‌های خانگی برای ترمیم واژن

برخی از افراد نیز برای ترمیم شکل ظاهری واژن روش‌های غیر جراحی را ترجیح می‌دهند. در ادامه به معرفی برخی از روش‌های سنتی برای ترمیم واژن می‌پردازیم:

• ترمیم واژن بعد از زایمان طبیعی با تمرینات کگل

یکی دیگر از روش‌های ترمیم واژن بعد از زایمان طبیعی انجام تمرینات کگل است که برای تقویت ماهیچه‌های کف لگن انجام می‌شود. عوامل مختلفی مانند افزایش سن، زایمان، بارداری، اضافه وزن و … می تواند باعث تضعیف ماهیچه های کف لگن شوند برای همین انجام تمرینات کگل و تقویت ماهیچه‌ها می‌تواند روش خوبی برای ترمیم وازن بعد از زایمان طبیعی باشد.

• ترمیم واژن بعد از زایمان طبیعی با تغذیه مناسب

تغذیه مناسب در فرایند ترمیم واژن بعد از زایمان طبیعی می‌تواند بسیار مناسب باشد.استفاده از سبزیجات و میوه‌های می‌تواند فرایند ترمیم را برای شما راحت‌تر کنند.

عوارض عمل ترمیم واژن بعد از زایمان طبیعی

از آنجایی که عمل ترمیم واژن بعد از زایمان طبیعی روشی تهاجمی به حساب می‌آید می‌تواند دارای عوارضی باشد.برخی از این عوارض عبارتند از:

• خونریزی
• درد و سوزش
• تورم
• مشکل در نشستن
• مشکل در دفع ادرار

دوران نقاهت ترمیم واژن بعد از زایمان طبیعی

بسته به این که چه روشی را برای ترمیم واژن خود انتخاب می‌کنید، طول دوره نقاهت آن متفاوت خواهد بود. در بیشتر روش‌های ترمیم واژن بین 4 تا 7 روز پس از عمل نیاز به انجام مراقبت‌های گفته شده است و بهبودی اولیه تا یک هفته اول پس از انجام عمل حاصل می‌شود اما ممکن است بهبودی کامل در حدود 3 ماه نیز طول بکشد. انجام مراقبت‌های لازم و اجتناب از برخی کارها برای کاهش دوره نقاهت و افزایش سرعت روند بهبود ضروری است.

هزینه ترمیم واژن بعد از زایمان طبیعی چقدر است؟

روش‌های مختلف ترمیم واژن دارای هزینه‌های متفاوتی هستند و عوامل مختلفی هم بر این هزینه‌ها تاثیر دارند. برای مثال مواردی همچون میزان آسیب وارد شده به واژن، نوع روش انتخابی برای ترمیم آن، تخصص پزشک و مهارت او و همچنین دستمزدی که برای انجام این کار دریافت می‌کند، هزینه‌های کلینیک و ابزارهای لازم، انجام عمل‌های فرعی در کنار عمل اصلی (مثلا لابیاپلاستی در کنار واژینوپلاستی) و موارد دیگر همگی در تعیین قیمت و هزینه ترمیم واژن بعد از زایمان طبیعی موثر هستند. اما با در نظر گرفتن تمام این موارد می‌توان گفت که برای انجام این کار لازم است چیزی حدود 10 تا 30 میلیون تومان هزینه کنید.