اگر به چاقی فكر كنيد، چاق می شوید!

خبرگزاری ایسنا: متخصصان تغذيه و سلامت عمومي تاكيد كردند نوجواناني كه وزن طبيعي دارند اما خود را چاق تصور مي‌كنند در سنين بالاتر بيشتر با خطر ابتلا به چاقي و اضافه وزن مواجه مي‌شوند.

متخصصان نروژي در يك مطالعه جديد دريافتند: نوجواناني كه با وجود داشتن وزن طبيعي خود را چاق مي‌پندارند بيشتر مستعد افزايش وزن در دوران بزرگسالي هستند. يك توجيه راي اين رابطه تشديد استرس رواني ناشي از افزايش چربي و سايز دور كمر است.


اين متخصصان متذكر شدند كه استرس رواني مربوط به داشتن تناسب اندام همراه با تصور چاق بودن در نهايت منجر به افزايش وزن بدن مي‌شود.

متخصصان نروژي هم چنين يادآور شدند: يك توجيه ديگر براي رابطه فوق اين است كه جواناني كه توهم چاق بودن دارند اغلب عادات تغذيه‌اي خود را تغيير مي‌دهند و نظم وعده‌هاي غذايي خود را به هم مي‌زنند براي مثال از خوردن صبحانه امتناع مي‌كنند تا لاغر شوند اما برعكس اين اقدام باعث چاقي آنها مي‌شود.