تماشای تلویزیون با مغز جوانان چه می‌کند؟
افراد جوانی که بیش از حد تلویزیون می‌بینند، در اواسط زندگی دچار برخی مشکلات شناختی می‌شوند و این نتایج مطالعات روی بیش از ۳ هزار نفر به مدت ۲۵ سال است.
افراد جوانی که بیش از حد تلویزیون می‌بینند، در اواسط زندگی دچار برخی مشکلات شناختی می‌شوند و این نتایج مطالعات روی بیش از ۳ هزار نفر به مدت ۲۵ سال است.
افرادی که بیش از سه ساعت در روز تلویزیون می‌بینند، در بزرگسالی دو برابر بیشتر از کسانی که زندگی فعال‌تری دارند، دچار مشکلات شناختی مرتبط با مغز می‌شوند.
به گفته محققان این نتایج بیانگر آن است که انجام فعالیت‌های جسمی در مقابل نشستن و تماشای تلویزیون برای سلامت مغز مهم است.
هنوز دقیقاً روشن نیست که چرا گذراندن زمان بیشتر در جلوی تلویزیون با بدتر شدن کارکرد شناختی در ادامه زندگی همراهی دارد.
بنا به یک فرضیه تماشای تلویزیون شیوه‌ای از گذران وقت نیست که از لحاظ شناختی فرد را درگیر و فعال کند. یا ممکن است افرادی که زیاد تلویزیون تماشا می‌کنند و ورزش نمی‌کنند، رفتارهای دیگر ناسالم سبک زندگی مانند رژیم غذایی بد هم داشته باشند که در بدتر شدن کارکرد شناختی‌شان نقش دارند.
افرادی که بیش از سه ساعت در روز تلویزیون می‌بینند، در بزرگسالی دو برابر بیشتر از کسانی که زندگی فعال‌تری دارند، دچار مشکلات شناختی مرتبط با مغز می‌شوند.
به گفته محققان این نتایج بیانگر آن است که انجام فعالیت‌های جسمی در مقابل نشستن و تماشای تلویزیون برای سلامت مغز مهم است.
هنوز دقیقاً روشن نیست که چرا گذراندن زمان بیشتر در جلوی تلویزیون با بدتر شدن کارکرد شناختی در ادامه زندگی همراهی دارد.
بنا به یک فرضیه تماشای تلویزیون شیوه‌ای از گذران وقت نیست که از لحاظ شناختی فرد را درگیر و فعال کند. یا ممکن است افرادی که زیاد تلویزیون تماشا می‌کنند و ورزش نمی‌کنند، رفتارهای دیگر ناسالم سبک زندگی مانند رژیم غذایی بد هم داشته باشند که در بدتر شدن کارکرد شناختی‌شان نقش دارند.
پ
برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان
اپلیکیشن برترین ها
را نصب کنید.
ارسال نظر