با خوردن گردو به جنگ بیماری‌های قلبی بروید
بسیاری از مردم می دانند که مصرف گردو می تواند به کاهش وزن کمک کند. اما نتایج یک پژوهش تازه نشان می دهد خوردن گردو با کاهش فشار خون به مقابله با بیماری های قلبی کمک می کند.
خبرگزاری فارس: گردو حاوی مقدار زیادی اسید چرب امگا ۳ بوده که نقش مهمی در کاهش فشار خون دارد. پژوهش های جدید انجام شده در دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا حاکی است گردو می تواند سیستم قلبی و عروقی انسان را هم سالم نگهدارد.
آزمایشی که در این زمینه بر روی 45 داوطلب 30 تا 65 ساله صورت گرفته، حاکی است مصرف گردو هم باعث کاهش وزن آنها شده، هم فشار خون آنان را کمتر کرده و هم به کاسته شدن از فشار مغز، میزان کلسترول و سفتی شریان های بدن انجامیده است که این مسائل به کاهش خطر سکته قلبی منجر می شود.
پژوهشگران معتقدند همه این خواص مفید به علت وجود امگا 3 در گردو نیست و احتمالا نوعی خاص از فیبر در گردو وجود دارد که باعث تمامی این ویژگی های مثبت در این میوه شگفت انگیز شده است.
نظر کاربران
اینقد قیمتش رو هوا هستش که یک سالی میشه ما پوستش هم ندیدیم
لطفا بیماران قلبی عزیز به طرف گردو نروند .که خیلی خطرناک است .و اگر دیدید قیمت مغز گردو کیلویی یکصدوبیست هزارتومان به بالا است .لطفا سکته نفرمایید.!!!!
با قیمتش چکار کنیم خودش عامل سکته قلبی هستش
خوردنش وقیمت درجابیماری قلبی میاره!؟
پولش را از کجا بیاوریبم گران است
پاسخ ها
اخه با کدوم پول
ما هر سال پاییز ده کیلو گردو میگرفتیم، امسال نیم کیلو هم نتونستیم بگیریم چون یک کیلوش صدوپنجاه هزار تومن بود...جدای از گردو خیلی چیزای دیگرم حذف کردیم، به لطف مسولین کیفیت زندگیمون روز به روز داره پایین میاد...حیف که نمیتونم فحشامو بنویسم که منتشر نمیشه فقط تو روحتون..
پیاز گیرمون نمیاد اونوقت گردو...
گردوها تو دستتون باد کرده شیطون
تورابه خدااین جوک هارابرای ملت ایران پخش نکنید . ملت بتونه مایحتاج اولیه خودش راتامین بکنه هنرکرده ، نوش جونه مسئولین وبالاشهریا
نفست ازجای گرم بلند میشه
اخ جون خورشت پیاز و گردو .....!!!
ای می چسبه فسنجون بدون گردو و پیاز و گوشت.....!!!
پول نداریم پیاز بخریم, تو از گردو حرف میزنی
کارشناسایی که نظر میدن لطفاً عموم مردم رو در نظر بگیرین نه از ما بهتران رو